¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir? Bueno, quien te dijo a ti que tomarte un descanso, es para flojos, es para gente que no tiene que hacer, de donde sacamos todas esas creencias, es tan importante tomarse un tiempo. Le doy la bienvenida a este programa a una colaboradora ya desde hace varios años, Renata Roa, conferenciste internacional, escritora, consultora, autor a de libros como Stenti, cuautora de tu camino para sanar. La importancia de las pausas querida Renata, tú te tomas pausas cuando andas ya muy saturada, amiga, dime la verdad. Y es que no es más que una de las

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las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las las con la pregunta cada cuánto y lo he tratado porque razones nos damos las pausa.

¿Y qué esta pregunta verdaderamente venga del lugar honesto más de la respuesta?

¿Y qué sobre, también entendamos el porqué no nosamos de ser permiso. Havís usted hablaba de esta creencia. La creencia de íjoles es que empezara, este tomano es una para flujos, uno sentar, saber ahí, este la serie, y jale que estás perdiendo el tiempo y hay

un montón de verdad de de de cosas que a veces no nos ayudan a realmente empezar a abrazar esos procesos para generar mayor creatividad. Sí. Para empezar a recargar nuestra pila, para evidentemente impulsar también nuestro estado de salud física y emocional. Y hay un montón de verdad de posibilidades en estos momentos porque pensamos que en el la CER está puntamente en los resultados, pero a veces en estos pausa

y se ha estudiado muchísimo la gente en más. Es un montón de posibilidades en estos momentos porque pensamos que en el acero está

juntamente en los resultados, pero a veces en estas pausa, y se ha estudiado muchísimo en la gente más exitosa, estas pausa son los espacios que permiten a la gente a veces aburrisa y en el aburrimiento viene la creatividad. Aguñor, repite esa frase en el aburrimiento, puede venir la creatividad. es correcto porque cuando estamos siempre buscando la estima, la acción externa,

no le estamos

dando el espacio a nuestro cerebro a buscar nuevas posibilidades de simularse de otra forma.

Es decir, cuando no siempre quiere estar en el rollo en la adrenalina contátene el estrés, en el apure que casi no nos pasa eso, pero cuando le damos ser mi roda. ¿Y ahora eso te, en el

primer momento, no, no, no,

pero eso te, en el primer

momento, no, no, no, no, no,

no, no, no, no, no, no, no,

no, no, no, no, no, no, no,

no, no, no, no, no, no, no,

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