Aprende gestionar tus emociones durante una separación

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 2 May 2024

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Sabemos que son momentos dolorosos y de desgaste emocional, sin embargo, no son los únicos sentimientos por los que tienes que dejarte llevar. Hoy hablamos de las mejores maneras para afrontar esta difícil etapa en tu vida.

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida cada semana.
0:02.5	Experto se habla con la doctora Lori Santos para decirte
0:05.6	¿Qué puedes hacer para ser feliz?
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad conmigo.
0:10.5	Daya Naratorre.
0:11.5	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz
0:19.2	por el placer de vivir.
0:24.6	Acaba de sintonizar por el placer de vivir, te
0:26.7	estoy dando algunos tips para que pueda desarrollar la tolerancia de la frustración,
0:31.1	pero también viene Mariana Vermudes, bueno usted a quien cabina. Hablar sobre las tres
0:35.4	sí de las parejas divorciadas, pues ya no es pareja, de la gente divorciada.
0:39.6	¿Vean o son pareja? Pues no, lascí de la persona divorciada. Bueno, hay gente que está separado,
0:46.0	pero no divorciado.
0:48.0	Ya dije algunos.
0:50.0	Define tu límites, es otro, ¿eh?
0:52.0	Para mí es básico esto, todos tenemos limitaciones.
0:56.0	Y hablando de la frustración,
0:58.0	pues, define tu límites y ya sabes que hay alguna actividad.
1:02.0	O gente que no la toleras. Pues es un límites? ¿Y ya sabes que hay alguna actividad? O gente que no la toleras.
1:06.8	Pues es un límite, papito.
1:08.7	Mi reina ya sabe para que se pone en el matadero.
	...

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