Aprende a usar tu celular para bajar la ansiedad
Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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🗓️ 8 November 2023
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Transcript
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| 0:00.0 | Date un tiempo para ti y continúa disfrutando de este episodio de podcast de por el placer de vivir con tu amigo César Los Ángeles. |
| 0:13.0 | Tal y como lo prometí al inicio de este programa, un minuto mágico no va a ser una entrevista y un minuto, pero... Así es la aplicación que es una aplicación que puede descargar ahorita, no es que no es un |
| 0:25.4 | comercial que quede claro, me encantó la aplicación porque dije es cierto que los niños mejoran |
| 0:32.3 | su rendimiento escolar si me o escucharan una meditación de un minuto al día y la respuesta |
| 0:38.4 | de la creadora fue sí, es cierto que la gente puede sentir más paz y menos ansiedad si escuchas una meditación de un minuto al día |
| 0:48.7 | y la respuesta a la creadora fue |
| 0:51.8 | ella es experta en meditación |
| 0:54.6 | en desarrollo personal |
| 0:56.5 | certificada en el arte hablar en público con un servidor |
| 1:00.3 | lo cual me si hace sentir alagado y bendecido |
| 1:04.1 | además ella tiene conocimientos de cábala |
| 1:07.0 | y le doy la bienvenida Daniela Sabala a este programa, Daniela querida, qué bonita idea |
| 1:11.9 | lo de un minuto mágico. Muchas gracias. ¿Cómo se te ocurrió a ver? ¿Por qué el minuto mágico |
| 1:17.3 | ver? Pues surgió con una necesidad de... Estaba con mis abrininos de los tres años y estaba un poco inquieto y yo tenía toda esta parte de desarrollo de personas, |
| 1:26.2 | mal meditaciones |
| 1:27.5 | entonces dije, vamos a hacer algo |
| 1:29.5 | tengo una conexión con él muy profundada, como es... |
| 1:32.0 | en el sobrino |
| 1:33.0 | yo soy su... |
| 1:34.0 | haga madrino |
| 1:35.0 | pues le dije, ¿sabes qué? |
| 1:36.0 | vamos siendo algo, me dijeron los ojos se imaginaran su lenguaje como podría ir calmando. Y de verdad fue impresionante como se calmo. |
... |
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