Aprende a superar la adicción a pensar mal

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 5 March 2025

⏱️ 28 minutes

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¿Tienes una adicción a pensar negativamente? El terapeuta Agustín Nieto nos revela los antídotos para dejar de anticiparnos a las cosas negativamente. ¿Cuál es el origen de estos pensamientos? ¿cómo erradicarlos?

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0:00.0	¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir?
0:12.0	Como todos los días, en el mismo horario, si acostumbras a escuchar el placer de vivir a través de la radio,
0:20.0	gracias, para que lo escucha a través de Spotify, muchísimas gracias,
0:25.0	quien me permite acompañarle haciendo ejercicio.
0:28.0	O en el trayecto a su casa me encanta compartir contigo
0:32.0	este espacio.
0:33.0	Aparte que te acompañamos con la mejor música,
0:35.0	te acompañamos con temas de calidad.
0:37.0	Y con expertos de primer nivel.
0:40.0	No, a más mire el menú que te tengo preparado el día de hoy. Eres de las mujeres o de los hombres que ya acostumbraron a su mente.
0:49.0	A pensar mal.
0:50.8	O sea, hay una frase que dice, piensa mal y acertarás.
0:55.6	Hoy, ¿qué ni eso es a frase?
0:57.1	Yo estoy seguro que era una negativa,
0:59.5	un negativo terrible, un pessimista tremendo.
1:03.3	De veras, tengo que pensar mal, yo utilí una frase cuando algo me
1:08.5	calla en algún comentario que recibo que hoybo, murmuraciones, me regalo el derecho a la duda.
1:15.2	Siempre me la regalo, ¿por qué por paz mental? O sea, la mejor no quiso decir eso.
1:21.0	Probablemente fue mal interpretado. No eso dijo y lo dijo me lo...
1:25.5	Ah, pues ¿qué es sabe qué estará viviendo?
1:28.3	Vieras, ¿qué tranquilidad me da eso?
1:30.8	Pero si empiezo yo arrumiar lo que el chisme,
	...

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