Hola, buenos días. Gracias por estar aquí despertando podcast.

Iniciemos este día, presentes y conscientes.

A veces resulta fácil perdonar los errores o el daño que nos hacen los demás.

Especialmente la gente que queremos mucho.

Pero ¿qué tan fácil te perdonas a ti por los errores que cometes?

¿Sabías que al perdonarte sanas tensiones emocionales, mentales y físicas?

¿Qué pueden hacer de sentir mal?

Es muy importante ser conscientes de esto

Ya que podemos pasar por momentos de culpa y remordimiento

si no sabemos perdonar nuestras fallas

El perdón es uno de los actos más liberadores

Pero también es uno de los más difíciles de conseguir

Ya que nos aferramos a los sentimientos negativos

que nos provocan los que nos lastima. Sin embargo, la mayoría de las veces, será mucho

más fácil perdonar a otros que perdonarnos a nosotros mismos.

Ya que solemos herjueces más duros hacia adentro, que hacia afuera. En el transcurso de nuestra vida,

nuestro proceso de crecimiento implica tomar decisiones en cada momento.

Y hay que aprender a hacer las pases con que estas no siempre serán las mejores.

Pero todas, tendrán un impacto en nosotros y en la gente a nuestro alrededor.

Hay que aceptar nuestra humanidad.

Aceptar que nuestra vida tendrá altas y bajas. Aprender a brazarnos a lo largo de todo este proceso.

Porque si de por si la vida ya es dura,

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