Hola, buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos ese día, presentes y conscientes. Hoy quiero hacerte una pregunta y que me respondas de forma muy honesta.

De cuesta trabajo pedir ayuda.

La mayoría de nosotros crecemos pensando que debemos ser personas autosuficientes.

Tenemos ideas de fortaleceza emocional y productividad,

que nos hacen pensar que debemos tener todo resuelto, sin la necesidad de que alguien

os ayude. Creemos que al pedir ayuda a seremos débiles, o incluso inferiores. Y estas ideas nos pueden ocasionar batallas internas

y debilitar nuestro autoestima.

Por otro lado aprendemos que lo más importante es dar y estar al servicio de los demás.

Nos enseñaron que somos lo que entregamos al mundo

y que nos medimos como personas a partir de lo que podemos aportar.

Este proceso de darlo vemos como natural.

Y por eso cuando necesitamos pedir o recibir ayuda,

entramos en conflicto.

Pero detente un momento y y piensa a los de esta manera, somos seres sociales, seres

hechos para crecer y desarrollarnos dentro de una comunidad y beneficiarnos de ella.

Recibir apoyo de quienes nos rodean es un proceso natural que se da dentro de cualquier El amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el amor, el la luz física y emocional. Contrario a lo que podemos pensar,

el reconocer que no podemos hacerlo todo,

y que necesitamos ayuda,

es un acto de amor propio.

Es conocernos y querernos los suficientes

como para saber dónde están nuestros límites.

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