Aprende a encontrar tu ser espiritual

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 3 December 2024

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Así como trabajamos cuerpo y mente, también podemos enfocarnos en reconocer y cultivar la evolución de nuestro espíritu. En vísperas de Navidad, nada mejor que estar en equilibrio con esta parte tan importante de nuestras vidas.

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0:00.0	Escucha el podcast de El Bueno, La Mala y el Feo y Viviértete todos los días con nuestra
0:04.4	del locura de aventuras.
0:05.4	Estas esperando suscríbete a nuestro podcast, escucha todos los episodios que tenemos
0:09.2	por aquí.
0:10.2	¡Bierro en el podcast del Bueno, La Mala y el Feo por Interpucho!
0:14.1	¡Una Show!
0:16.4	Estas escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. Y con un tema muy interesante por la temporada que estamos viviendo, cómo conectar
0:29.3	con tu espiritualidad o con la espiritualidad, no estamos hablando de religiosidad. Somos mente,
0:35.9	somos cuerpo y somos espíritu. Por favor, quédate con nosotros en el placer de vivir porque te prometo un programa a menos constructivo, entretenido y
0:47.2	hasta divertido. A veces se nos olvida y trabajamos nada más el cuerpo comiendo saludablemente,
0:55.1	haciendo ejercicio, trabajamos la mente a través de cuidar los pensamientos que permitimos que lleguen a nuestra mente.
1:06.0	Porque eso lo puedes controlar tú, pero hay gente que dice que no puedo y todo el día
1:09.9	estoy piense y piense cosas. No no me digas eso, si puedes y tú quieres.
1:15.0	Se trabaja cada que llega un pensamiento desgastante, de rotista, fatalista,
1:20.0	observa el pensamiento, analízalo, ponle nombre a tu mente, un hombre que tú quieras, ¿Qué pasa? ¿Qué pasa? ¿Qué pasa? ¿Qué pasa? ¿Qué pasa?
1:25.0	¿Qué pasa?
1:26.0	¿Qué pasa?
1:27.0	¿Qué pasa?
1:28.0	¿Qué pasa?
1:29.0	¿Qué pasa?
1:30.0	¿Qué pasa?
1:31.0	¿Qué pasa?
	...

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