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Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

Aprende a calmar la ansiedad de buscar a tu ex

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 2 October 2025

⏱️ 27 minutes

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¿Tienes un impulso incontrolable por buscar a tu ex en redes sociales o escribirle en WhastApp sin excusa alguna? La psicóloga Mónica Ramos trae para este episodio 5 recomendaciones prácticas para aprender a gestionar la ansiedad del contacto con tu ex.

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Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. Caerle bien a la gente no es tan complicado, ¿eh? Es más fácil de lo que te imaginas así te doy la bienvenida por el placer de vivir. Porque hay dos temas interesantísimos que voy a tratar el día de hoy. 1-S-S

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Hay unas reglas muy básicas para que le agradez a los demás, podrías decirme a mí que me importa agradar a los demás, aunque me agrade a mí y tantas cosas más que mucha gente puede escudarse su mal carácter, su pocas ganas de socializar, pero por naturaleza somos seres sociables, mamita. Por favor, quédate conmigo porque te voy a dar unos tips muy verán, por ejemplo, el primero, habla menos de lo gente.

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Y a la llave, y a la llave, y a la llave, y a la llave, y a que el dice. No, fíjate que yo me compré yo ya tengo dos de esos. No hace mucho tiempo que compré dos. Y ya le cortaste su inspiración por así decirle. Ya caíste gordica. Te doy la bienvenida. Te quedas conmigo. incluyendo Monterrey que ya tenemos una semana en géneros y 98.1 Monterrey Nuevo León en la ciudad.

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Y en la ciudad, en la ciudad,

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en la ciudad, en la ciudad,

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en la ciudad, en la ciudad,

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en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, en la ciudad, también a mi gente que me escucha en la frontera y a las personas en Tijuana que ya

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me empiezan a escuchar también gracias. Cada día son más las estaciones de radio en la República mexicana, además de los Estados Unidos 105 estaciones de radio. El día de hoy te diré esos tips tan breves y si le preguntara me invitada que ya llegó que se llama Monica Ramos, que sí sí cologa. Si le dijera dime un tip para agradarle a los demás, yo dije, procura hablar menos que lo de lo necesario. ¿Cuál me dirías, amiga? Yo creo que será auténtica. ¿Ser tú misma? Sí. Oye, pero no tan auténtica como varios pacientes tuyos que quiz así soy. Por favor, qué, a

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tira nota del día de Juel. Lo que les quiero compartir el día de hoy, usted ha sido voluntario en a diferentes actividades, ¿no? Sí, mucho. Monique ha sido voluntaria en la tarea cada mes en en hospitales de su ciudad. Se para fuera con un letrero, quieres apoyo psicológico y ella se pone a consultar ahí abajo de los cuentas.ele muy bien, muy bien. Yo quiero ser voluntario de qué. Ya va a ser empezar. Doctor, les comparto esta nota. En breve están buscando a mil voluntarios. Ahorita les voy a decir de qué se trata porque seguramente a las personas que nos ven diálogos, que nos escuchan, les va a ser de su entre mil voluntarios y tiene beneficios. Pero voluntarios para ahorita les digo sin siquiera de ese pero si pusiste esa música sensual durante cuatro años ocupan voluntarios cuatro años ser voluntarios. Esto y más hoy en el placer de vivir iniciamos. Para los días buenos o para los días no tan buenos lo que necesitas es una voz de aliento puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir si no es tan complicado agradarle a los demás y tú sabes que quien le agrada a los demás se abren más fácilmente las puertas eres vendedor y aparte eres agradable vendes más eres una persona que se dedica a lo que haré solo la comunicación es un gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran gran Pero aparte, Caiz bien, hay más posibilidades de que haya menos objeciones en tu diseño.

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Ya dije la primera.

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Habla menos de lo necesario.

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No hables y hables y hables porque hay gente que marea.

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Y aparte, esto va unidad a la segunda.

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No interrumpas.

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Repentinamente a quien está hablando con pasión y con ganas.

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Porque ya caiste gordito. Por dito frecuente a los nombres de las personas, pero me ha servido

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mucho la asociación de nombres

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con alguien, o con algo, por

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ejemplo, invitada el día de hoy, Monica, me recuerda perfectamente a Monica Cruz, amiga amiga, querida conductor a derradió, entonces es un poco más fácil, pero no es fácil, pero es un poco de nombres con alguien o con algo. Por ejemplo, en mitad del día de hoy, Monika me recuerda

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perfectamente

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a Monica Cruz, amiga amiga querida, conductor a derradió. Entonces uno su imagen, a Monica, mi amiga, y digo, es más fácil que no se me olvide el nombre de Monica. Cuando alguien le hablas por su nombre, te lo acaban de presentar, llegas a una reunión y te sira Juan Pablo, Marta y Luis

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y te lo intentas de grabar, los intentas de asociar y al despedito veis Juan Pablo que gusto conocerte Luis también a ti. Hoy en Marta gracias, gracias, me encantó el pastel que trajiste. Ya te vas y todo mundo. Oye, que agradable. Oye, donde las acaste, quién era esa? oye, me cayó súper bien y ni hablaste casi nada.

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