Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir. A veces son tanto tan altos los niveles de ansiedad que la gente entra en empanico. Me pone ansioso una persona, me pone ansioso una situación, o ya me pongo ansioso

por nada, ni sé por qué, simplemente traigo ansiedad. Comprovado está que últimamente han aumentado los índices de ansiedad, pero de qué ha habido más ansiedad si hay más ansiedad y en Anjóvene ni se diga. El día de hoy viene Liliada Martínez Olguín, que es máster en transformación y ella en sus conferencias a nivel internacional dice que ahí tres estrategias infalibles para que en un momento de ansiedad tú la bajes el nivel de ansiedad rápidamente imagínate qué buen programa el día de hoy vale la pena escuchar además la primera impresión nunca se olvida. Si tú eres de los hombres o las mujeres, que quieres impresionar a alguien, a un chico o a una chica, no te olvides de que hay cuatro reglas básicas, cuatro pasos que pueden hacer que esa persona que tú deseas impresionar por algo, relación de pareja, simple y sencillamente porque me agrada estar con él o con ella, son cuatro situaciones que tú puedes cuidar si quieres impactar favorablemente a esa persona, te conviene Joel escuchar esto. A ver, diga mi la primera recomendación. Si te quedas, serio. Como? Si son cuatro. Porque a veces quieres impresionar a alguien y te obsesiona escenario que no está incluido entre las cuatro cosas que las investigadores han comprobado que hacen que impactes favorablemente a los demás. ¿Cuál crees que es una? A ver, tú vas, tú ¿qué vas a un lugar y quieres impactar una hombre, una mujer a algún motivo laboral o por motivos de cita? De cita. ¿Cuál? La sonrisa. No viene incluido. Pero le puede agregar. Bueno, sí, yo nunca diría que la sonrisa, para mí la sonrisa, para mi es una llave te abré puertas pero no v no vine incluido en los que yo. Bueno, déjame la primera. No. Si te quedaste... Ah, de día... Quiero compartir tu una frase matona de un servidor. Cada encuentro con alguien puede convertirse en un anécdote en el futuro. Depende de ti convertirte en alguien inolvidable. ¿Tú eres inolvidable? Claro. A ver. Casi 100 millones de personas en… A ver, ¿a qué pico yo? 100 millones de personas usan aplicaciones de citas. Oye, ¿en mucho? De hipóposis. Oye, 100 millones de videos. Pero, pero me somos cuántos, siete mil, 500 millones en el mundo, pero 100 millones andan en aplicación de citas. En Instagram se liga. En Instagram, no, como. Ay, por favor. ¿Cómo vas a ligar en? Tú sigues de una persona en Instagram y le puedes decir que guapa estás y ahí estás

ya conversando.

Muchas personas se…

¿Cómo me dijo eso?

¿Qué? ¿Cesarín? ¿Sí es un catalogo? No sé. Hay muchas fotos de las fias bidetos e historias. Y ahí tú estupandas. ¡Wow! Nada más mandar una reacción. ¿Dú qué mandas? Fuegos. Ah, y a mi me ha mandado esas lumresitas que significa.

Pues nada más de caño, pero no me la manda gente conocida, gente a mamá.

Ah, sí. Fuegos. Ay, ¿me han mandado esas lumresitas que significa? Pondas más de caño, pero no me van a pegar calor.

Pero no me la manda gente conocida, gente a mam.

Ah, sí. Pero si le mandan los hitos de corazón. Ay, me mandan también manitas así como que están rejando por mí. Esas manitas juntas, las has visto. Frutas, ¿la han mandado? Frutitchichiii... ¿Qué es que sin licar?

Si se quedas en teras,

un día que preparar los emojis,

más, más, más los emojis la vida. ¿Quieres impactarse, Serín? Vístete para impresionar. Viene a papote de pie. Viene con el uniforme, por el placer de vivir se está lozando la marca. Viene con un jeans. Basta bienónus tenis padrísimos muy limpios si bien es dispuesto impresionar a huel no a nadie a nadie que significa eso que se hace amable todo siempre am siempre amable. Eso impresiona siempre. Aparte piensa antes de hablar tercer ingrediente para impresionar en tu primera cita. No hables. No digas todo lo que te digas. No, no, no, habla. Escucha más y habla menos. Y la última. Complido sincero. Oye, muy bonitos ojos que agradable eres. Que padre tus tenis. Qué es bien. Es también para los que traices a Rí. A quién tengo la línea. Y es si te saludo con gusto. Y es si. ¿Cómo estás? Hola. Buenas noches. Casada soltera. Viu da divorciada. Dejada abandonada. ¿Qué eres? ¡Felizmente! ¿Felizmente, caz? ¿Felizmente? Sí. ¡Felizmente, cazón! ¿Qué agregarías? ¿Qué crees que le falta la gente para impresionar a alguien a tus amigas que no salen ni en Rifa y así? ¿O sea, porque tienes amigas que no salen, verdad? ¿Qué consejo le darías tú a una mujer? Primero a una mujer.

Tú ya saliste, tú estás felizmente casada. 11 años de matrimonio me están poniendo aquí en pantalla. ¿Es que? Sí, ¿once? ¿Sí? 30 años, pues te casaste, que de ventino de casaste, 19 años. Sí. Tu chiquita.

Y así,

¡muchiquita! A ver, ¿y así? ¿Qué consejo le hace a una mujer que quiera salir como saliste tú y bien cazada y feliz? Uno. ¿Qué tiene que cuidar en esa, en esa, en esa primera, primera rede? Encuentro. Ah! Que no, ¿viste de ser ahora mismo? porque yo un día de una relación muy tomatosa y trate de infrecionar a mí

y luego diré que no era. Y resultó más, y cuando conocian esposa, pues simplemente fui yo, de que se vieron las cosas, pues aquí es así, a un señor de casada, pero sí, o perder de reconectar contigo y nunca os voy a decir. Qué bonita recomendación, Yezi. Dígate lo que dijo. Tuvó una relación tormentosa porque ella, ella quisiera impresionar al anterior, pero no era ella misma. Era ella ahora en esta, con este santo hombre que se llama como este hombre, tu marido? Irrael Marmoleco, precioso hermoso. Ocita, Irrael Marmolejo, te mandas a saludar, Jesy, tu mujer que está muy enamorada de ti después de 11 años. ¡Siendo mi amor, no amo! Ay, qué bonito que te digan. hoy a posar esos gracias si Raela es hervone. A ver, ¿qué le dirías a los hombres para impactar favorablemente una dama de ella como tú? ¿Qué? ¿Qué? ¿Y qué le dirías? Pues lo mismo porque si nos ponemos a pensar. No, pensemos. El hombre trata de impresionar a la mujer. Entonces, componerón pasando los años o el tiempo. Uno se da cuenta que el hombre cambia porque básicamente el hombre te mostre lo que quiere ver si está que no lo manza a volar, ¿no? Enseñar lo que puede, lo que tiene. A ver, ¿qué le dirías a Cesarín? Porque mira, él está en Tinder, está en Tinder está en bombo, está en varias plataformas, no ha habido todavía ni un match, qué le dirías a Cesarein para quien para quien pacte eso que sea el mismo, eso te falloses, porque es esa cuando tuvo la primera cita así fue así romántica y ya no le volvieron a hablar. Es que se ha conocido, es para sí, es para que todo va a salir más la primera cita porque no es romántica es para conocer. Amigo no estamos ya para ya para ti. Y sí, gracias por tu consejo y si te queremos. Hasta el rato bonita. Bonito día y si gracias. Para los días buenos o para los días no tan buenos, lo que necesitas es avós de aliento puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir estás escuchando el podcast de por el placer de vivir tú sabes que en este programa hemos dedicado a hablar del tema de la ansiedad en varias ocasiones? Yo creo que mínimo una vez al año. Una vez al año vi un especialista de círnos, la ansiedad se controla con, hemos hablado de la alimentación y la ansiedad, hemos hablado del dormir y la ansiedad. Y ahora Liliana Martínez que es máster en transformación, viene a decirte, baja la actualidad con tres recomendaciones que ella practica y ella difunden con diferencias. Y lo que más impacta es que la gente que la he escuchado ha dicho no es posible que de manera tan práctica, mira que no creemos en las fórmulas mágicas, pero sí hay así como hay recetas que pueden llegar a enamorar tu paladar, enamorarte, hay también recomendaciones no mágicas pero prácticas y ella eso viene a decirte tres recomendaciones para bajar ahorita tu ansiedad, ahorita, la pandemia del siglo XXI es la en la vencida. Ya estamos en otra pandemia de ansiedad todos conocemos a alguien que la está padeciendo por favor, habla leoritas si estás escuchando el programa y dile que lo escuche o apú preparate con papel y lápiz para apuntar las tres recomendaciones que va a ser liliana que es lo particular solamente conocía una de las 13 y mira que ha venido mucha gente aquí, es nuevo lo que va a decir, sí, nunca lo ha platicado en el placer de vivir en más de 18 años a la ir, vamos con la primera Liliana para... así te ayudó en tu crisis de ansiedad... yo sí sé lo que es un ataque de ansiedad, un ataque de pánico.

Y yo también.

Y es una de las cosas más terribles.

¿Por qué no me voy a amarte para decirme estos tres puntos?

Porque me estoy aclaro.

¿Por qué no te dio? Ni yo tampoco supe cuando te dio.

...