Ansiedad infantil: cómo detectarla y ayudar a tus hijos a manejar el estrés

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 26 May 2025

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Summary

La ansiedad y el estrés se han convertido en un problema de salud muy serio, afectando incluso a niños y adolescentes, esto impacta directamente en su rendimiento escolar, así como en sus relaciones familiares y personales. En este episodio, conoce algunas técnicas que pueden ayudarte a reducir el estrés en tus hijos. Es fundamental que los apoyes en estos momentos para que puedan desarrollarse de forma plena y feliz. ¡Mantente siempre presente!, que tus hijos sepan que cuentan contigo puede marcar toda la diferencia. Escucha a nuestra especialista, quien te compartirá cómo detectar los síntomas de ansiedad en los más jóvenes y en los niños.

Transcript

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0:00.0	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir.
0:07.0	Te invito a escuchar por el placer de vivir internacional.
0:13.6	Supieras la gran cantidad de niños que padecen ansiedad ahorita jóvenes, adolescentes.
0:20.1	¿Qué triste?
0:21.1	¿Qué triste que los pronósticos digan que el nivel de ansiedad va a seguir aumentando?
0:25.7	Te vamos a dar técnicas para controlar ese nivel de ansiedad en la gente que amas.
0:29.6	Te espero por el placer de vivir?
0:37.4	¿Qué gusto me da saludarte el día de hoy? ¿Soy César Lozano transmitiendo por el placer de vivir?
0:42.5	¿Ya te diste cuenta la cantidad de gente ansiosa
0:45.0	acá en la calle la detectas porque aquí tate como si fuera tu su avenida nada más
0:51.1	de él es más te pone la dirección al y no te deja meterte a poco no caigo ordo eso
0:57.0	ojo él claro oye si le le aceleran le aceleran la gente ansiosa la notas en el
1:02.5	supermercado por la cara foruncida, por, hoy todo se hemos tenido ansiedad, pero, ¿eh?
1:08.8	Nadie tiene la culpa de la cara que tenemos, pero sí de la cara que hacemos,
1:12.5	la gente ansiosa y respetuosa no te conteste el saludo,
1:15.9	entiendo que hay muchas razones y hay que utilizar ahí la compasión,
1:19.6	pues pobre mujer, pobre hombre que estará viviendo para andar tan acelerado, tan ansioso, broncas todos tenemos,
1:26.9	pero hay que controlar ese nivel de ansiedad que generalmente viene posterior a un conflicto,
1:33.7	puede ser un conflicto económico, conflicto de pareja, conflicto con los hijos, conflicto con
1:38.0	mío mismo, conflictos de identidad, mira, por tantas cosas. Quédate con nosotros porque voy a dar técnicas para la
1:46.0	control de la ansiedad, pero me voy a dirigir el día de hoy a la ansiedad de
1:50.4	niños y adolescentes. Técnicas muy prácticas que te voy a compartir en el
	...

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