Hola.

Buenos días.

Gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Aprender a Amarnos a nosotros mismos es un camino que puede ser complicado de recorrer.

No es algo que se logre de la noche a la mañana, sino que es algo que tenemos que tener la disposición

de elegir todos los días.

Puede sonar un poco ilógico que el hecho de amarno sea retador, pero la realidad

es que hay momentos en los que simplemente lo es.

Sin embargo, te quiero invitar a que hoy elijas a Marte, a que hoy veas tu luz y abrazas

tu magia. A lo mejor no va a ser fácil, pero este es un esfuerzo que siempre va a valer la pena hacer.

Yo sé que a veces estentadora la idea de concentrarnos en todo eso que no nos gusta de nosotros,

en lo que consideramos nuestros efectos. Vivimos en un mundo que nos bombardea con estándares de perfección y imposibles de alcanzar.

Y eso nos hace pensar que todo el tiempo tenemos que mejorar, que nunca vamos a ser suficientes.

¿Qué tal si hoy retamos esa creencia? ¿Qué tal si hoy somos rebeldes en ese mundo?

Y elegimos simplemente aceptarnos como somos.

El amor propio es un acto de valentía.

Requiere que nos miremos en el espejo y nos aceptemos por todo lo que somos.

Con nuestras fortalezas y debilidades.

Con nuestra luz y nuestras sombras.

Requiere que nos demos permiso para ser vulnerables y vivir desde la autenticidad para cometer errores y aprender de ellos. pequeño paso hacia adelante, sin importar cuán pequeño sea, e incluso que a veces nos

demos permiso de dar un par de pasos hacia atrás.

Además, para amarnos hay que ser perseverantes y constantes, porque no es un proceso lineal ni que va en su vida todo el tiempo.

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