Al mal paso darle prisa - Día 192 Año 2

Despertando

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🗓️ 5 July 2022

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Summary

Hoy encontramos nuevas maneras de hacerle frente a esas partes de la vida que no nos encantan y reconocemos que no hay nada mejor que enfrentarlas y transitarlas.

En este episodio hablamos de:

Cómo dejar de evadir lo que no nos gusta
Hacerle frente a los retos de la vida
Tips para simplificarte la vida

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Transcript

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0:00.0	Buenos días.
0:12.0	Gracias por estar aquí en despertando podcast.
0:18.0	Iniciemos este día presentes y conscientes.
0:30.0	Hoy te quiero pedir que pienses en eso que está se badiendo.
0:35.0	Eso que sabes que tienes que hacer, pero no quieres.
0:40.0	Y por eso intentas fingir que no existe.
0:43.0	Tal vez es una conversación incomoda,
0:47.2	un nuevo hábito que debe sadoptar, o a lo mejor un a Dios que sabes que es tiempo de dar.
0:53.0	La vida está llena de momentos increíbles, pero también trae consigo algunas cosas
0:58.3	que no nos gustan.
0:59.8	A veces, vamos a tener que hacer aquello que no queremos y hay que encontrar la forma de estar
1:06.7	en paz con esto para no vivir en guerra con lo inevitable.
1:09.6	¿Cómo sé que no es una tarea fácil? Te voy a dar una frase que seguramente has escuchado
1:19.0	y que es ideal para ayudarnos a enfrentar estas situaciones. Al mal paso, darle prisa.
1:30.0	Porque como decíamos hace un momento, somos expertas y expertos en procrastinar, en evadir,
1:38.2	en dejar pasar el tiempo cuando tenemos algo que no nos gusta en frente. Pero si te das cuenta, esto solo hace que la situación
1:48.0	vaya siendo cada vez más complicada.
1:53.0	Pensemos en un ejemplo. Imagina que alguien que quieres mucho, dijo o hizo algo que te
1:59.2	lastimó, pero tu eliges no decir nada por no hacerle frente a la incomodidad que esto conlleva.
2:05.6	¿Sabes que tarde o temprano esa conversación debe existir si quieres que la relación se
2:13.1	mantenga fuerte?
2:15.8	Pero en lo que te animas a enfrentarlo, pasas días con esa molestia y con la ansiedad
	...

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