Hola, buenos días. Gracias por estar aquí and despertando podcast. Iniciamos este día presentes y conscientes. Yo siempre he creído que las mañana son esa oportunidad para poder conectar con nuestra paz y poder comenzar el día de apocito. Crear un ambiente tranquilo que nos deje recargar energías y sentirnos con la mejor actitud para hacerle frente a nuestro día. Por eso, el día de hoy te quiero compartir una serie de afirmaciones que te pueden ayudar a conectar con tu paz. A que puedas agradecer por un nuevo día y encuentres la motivación necesaria para hacerle frente a cada reto que se te presente en el camino. Antes de comenzar, toma una respiración conmigo, inala muy, muy profundo. Sosten el aire por un momento y exala. Recuerda que puedes anotar estas afirmaciones o repetirlas en voz alta o en tu mente, lo que se te haga más cómodo. Ahora sí, empecemos. Hoy es un nuevo día para ser feliz.

Agradezco por despertar y respirar.

Respiro profundo y me siento en paz.

Me descopas y tranquilidad.

Estoy en paz conmigo y con quienes me rodean. El hijo comenzar el día con una sonrisa. Oye el hijo dejar ir las preocupaciones y vivir en el presente. Confío en que todo estará bien. Mi vida está lleno de momentos felices. Me permito disfrutar de este momento. Estoy en armonía con la vida. Tengo la capacidad de superar cualquier obstáculo. Mi corazón está lleno de gratitos. Hoy el hijo vere la dobonito de las cosas. Me siento libre de preocupaciones. Confío en que todos saldrá bien. Estoy en paz con el pasado y el futuro. el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, el tiempo, Dejo ir cualquier preocupación. Mi día está lleno de oportunidades. Confío en que todo sucederá como debe ser. Hoy me permito sentirme bien conmigo. Estoy en paz con el mundo que me rodea. El hijo comenzar el día con calma. Hacépto las cosas como son. Para terminar, repítamos esta última frase en voz alta. Hoy el hijo disfrutar el día. Es una promesa para ti. Disfruta tu día al máximo sin importar lo que suceda. Recuerda que siempre puedes regresar a ti para encontrar paz.

Gracias por haberme acompañado esta mañana.

Te quiero.