Afirmaciones para tener un buen inicio de semana - Día 121 Año 3

Despertando

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🗓️ 4 September 2023

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Summary

Hoy repetimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a recargar energías y confianza para poder afrontar tu inicio de semana de la mejor manera.

En este episodio hablamos de:

Ver nuestros lunes con una perspectiva más positiva.
Aprender a confiar más en nosotros mismos.
Disfrutar de las pequeñas cosas que nos regala la vida.

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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

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0:00.0	Hola, buenos días.
0:14.0	Gracias por estar aquí and despertando podcast.
0:18.0	Iniciemos este día presentes y conscientes. Ah, los lunes.
0:28.6	Desde hace tiempo he aprendido a creerlos un poquito más.
0:32.8	Sé que para algunas personas pueden llegar a ser días no tan agradables.
0:37.8	Regresar a la rutina después de unos días de descanso es un reto.
0:44.5	Pero déjame recordarte algo.
0:47.1	Los lunes son un día como cualquier otro.
0:49.8	Cada día que empieza es una nueva oportunidad para volver a comenzar.
0:55.0	Lo importante es hacer lo mejor que podamos y poder recibir un nuevo día.
1:00.6	Una nueva semana o incluso un nuevo año con los brazos abiertos.
1:06.0	Entendiendo que son un regalo que nos da la vida para seguir construyendo nuestro camino.
1:14.0	El día de hoy, me gustaría apoderte compartir una lista de afirmaciones
1:19.0	que te van a ayudar a tener una mejor relación con tus lunes
1:23.0	y a que puedas comenzar tu semana de la mejor
1:25.3	manera.
1:28.3	Recuerda que puedes repetirlas en tu mente o si te sientes cómoda o cómodo, puedes
1:33.1	decirlas en voz alta. Y Nala Y exala
1:52.0	Listo, Listo, Empecemos
1:59.0	Hoy es un nuevo comienzo y estoy lista o listo para abrazarlo.
2:13.6	Agradezco por este día y por todas las oportunidades que trae.
2:29.8	Tengo la mente abierda para aprender y adaptarme a lo que venga. Mi confianza me impulsa a enfrentar cualquier desafío que se presente.
	...

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