Hola, buenos días, gracias por estar aquí en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes.

A lo mejor notaste que este episodio se llama, afirmaciones para soltar y dejar ir parte

2.

Y es porque es el segundo ejercicio que hicimos en colaboración con Medita Podcast para

darte herramientas que te permitan liberarte de todo aquello que ya no necesitas en este

momento de tu vida.

Así que te recomiendo que vayas a escuchar la parte 1 que es una meditación increíble

que te ayudará a soltar lo que no te suma y dejar ir lo que te limita.

Si ya hiciste la meditación, bienvenida o bienvenido a esta sesión de afirmaciones que te ayudarán a reforzar.

A veces nos aferramos a cosas, personas y situaciones que nos causan dolor y sufrimiento,

porque creemos que sin ellas no podemos vivir o que son esenciales para nuestra felicidad.

Pero lo cierto es que aferrarnos a lo que ya no nos suma, nos impide avanzar y nos estanca en el pasado.

Es importante aprender a soltar y dejar ir a aquello que nos hace daño, a aquello que nos detiene en nuestro camino hacia la plenitud y la felicidad.

Nos toca tener el valor y la determinación de soltar las heridas, los rencores, los miedos y las creencias limitantes para poder abrazar todo lo nuevo que llega a nosotros.

Dejar ir no es fácil, pero es necesario para avanzar y para encontrar nuestra verdadera esencia.

Al soltar lo que ya no nos suma, nos liberamos de cargas innecesarias, de cadenas que nos atan al pasado,

y de obstáculos que nos impiden crecer. Al dejar ir, abrimos espacio para lo nuevo,

para nuevas oportunidades, para nuevas relaciones y experiencias que nos llenen de energía y nos permitan seguir adelante con inspiración.

Así que si sientes que algo no te suma, no lo dudes, suelta, déjalo ir

y confía en que lo mejor está por venir.

Por eso te quiero compartir una serie de afirmaciones que te pueden ayudar a conectar con esta ligeresa que viene después de soltar.

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