Afirmaciones para soltar lo que no te deja disfrutar tu vida - Día 289 Año 3
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 9 May 2024
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Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días. |
| 0:14.0 | Gracias por estar aquí and despertando podcast. |
| 0:18.0 | Iniciamos este día presentes y conscientes. |
| 0:24.0 | ¿Cómo estás? ¿Cómo empezó tu día? Si sientes que esta mañana las |
| 0:31.4 | cosas están pesando un poquito más de lo normal, hoy vamos a hacer algo para alivianarte |
| 0:37.6 | un poco, ¿ok? Y antes de empezar quiero decirte que entiendo que a veces hay muchas situaciones que son difíciles de soldar. |
| 0:49.0 | Pero la realidad es que está en día hacer el trabajo para ir aligerando esa carga. |
| 0:55.0 | Esto responsabilidad de entender cuáles son esas situaciones o pensamientos que no te dejan avanzar. |
| 1:02.0 | Eírlas haciendo a un lado. |
| 1:05.0 | Por eso, el día de hoy, te quiero compartir una serie de afirmaciones que te ayudarán a |
| 1:12.8 | empezar a soltar todo lo que en este momento no te dejan avanzar. |
| 1:19.5 | Para que justamente puedas tener un día increíble y que disfrutes de todo lo bueno que aún |
| 1:24.8 | tienes por recibir. |
| 1:27.7 | Recuerda que puedes hacerlo en voz alta o en tu mente. Lo importante es que sientas el poder |
| 1:33.9 | de las palabras para relajar el cuerpo, calmar la mente y conectar con tus emociones. |
| 1:42.9 | Empecemos. |
| 2:27.0 | Dejo ir todo lo que me hace daño. Suelto el pasado que me rodea. |
| 4:54.6 | Líbero el miedo y me abro a la moria, la felicidad. Hacepto mis errores y lo suelto para aprender de ellos. Dejo ir la necesidad de caerle bien a todo el mundo. Suelto las creencias limitantes que me impide en avanzar. Libero el resentimiento y perdismo y acepto mis imperfecciones. Hacepto la realidad tal y como es. Sueldo las relaciones tóxicas que me hacen daño. Lívero el estrés y la ansiedad y me abro a la calma y la paz. Suelto la necesidad de compararme con quienes me rodean. Dejo ir el miedo al fracaso y me abro a la suelto. la razón. Dejo ir las situaciones que ya no me aporta nada. Suelto la necesidad de tener la aprobación de las demás personas. |
| 7:33.6 | Dejo ir el miedo a lo desconocido y me abro a la aventura. Suelto la necesidad de tener siempre el control sobre todo. |
| 7:53.2 | Dejo ir la necesidad de tenerto para fluir con la vida. |
| 8:14.7 | Lleva la energía de estas afirmaciones por el resto de tu día y comienza a soltar todo |
| 8:20.6 | lo que te pesa en este momento. |
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