Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí and despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy quiero invitarte a que tome su momento para conectar contigo, para dejar ir cualquier

distracción y permitir que la paz interior inunde tu mente y tu corazón.

A veces despertar puede sentirse abrumador cuando los pensamientos del día anterior o las preocupaciones

del futuro nos desconectan de nuestro equilibrio.

Pero hoy quiero dejarte en una serie de afirmaciones que te ayudaran a centrarte en el presente y

comenzar tu día desde un lugar de paz.

Así que antes de comenzar, toma una respiración profunda y nala, sostene la Recuerda que puedes repetir las siguientes afirmaciones en tu mente, en voz alta o anotarlas

donde prefieras.

Listo? Elijo la paz interior en cada momento del día.

La calma está centro de paz. Permito que la serenidad guía mi día.

Suelto cualquier pensamiento que interrumpa mi paz. Estoy en armonía conmigo y con el universo. Mi mente y mi corazón están en calma. Me permite experimentar la paz interior me acompañará durante todo el día. Hoy me enfoco en el presente, donde la paz siempre está disponible. Mi paz interior es más fuerte que cualquier preocupación. Cada respiración me llena de tranquilidad y equilibrio. Me merezco sentir paz en cada aspecto de mi vida. Líberotensiones y permito que la serenidad fluye en mí.

En este momento, todo está en calma. Estoy en el lugar perfecto para encontrar paz y serenida. La tranquilidad es mi estado natural. El hijo enfocarme en cambiar y abra a la paz que siempre ha estado conmigo. Oya brazo la calma en todo lo que hago. Mis pensamientos son una herramienta para cultivar serenida. Cada día me brinda la oportunidad de reconnectar con mi paz interior. Meres cuéstar en paz conmigo mismo y con el mundo. El pas está ya en mi interior. La calma guía mis pensamientos, mis palabras y mis acciones. Soy capaz de encontrar serenidad en cualquier situación. Cada paso que doy meronía con la paz. Hoy priorizo mi bienestar y mi tranquilidad. Mi entorno refleja la paz que llevo dentro de mí. Cada día me siento más conectado con mi paz interior. Suelto el estrés y abrazo la serenidad que me rodea. Hoy, permito que mi paz interior sea mi brújula. Estoy exactamente donde necesito estar para encontrar la paz. Confío en mi capacidad para mantener la calma en todo momento.

Me permite sentir calma y relajación en cada respiración.

Hoy suelto la preocupación y abrazo la tranquilidad. Estoy lleno de energía positiva y paz interior. El hijo vercada situación desde un espacio de calma. trato con amor, paciencia y serenidad. Respiro profundamente y todo lo que trae. Hoy será un día de paz paz siempre que lo necesite.

Permítete repetir estas afirmaciones cuas veces lo necesites. Y recuerda que cada vez que eliges la paz interior sobre el caos externo, te estás dando

el regalo de un día lleno de serenidad y equilibrio.

Que estas palabras sean tu ancla?

Tu guía hacia un día de tranquilidad y paz.

Y una manera de reconectar contigo y con la tranquilidad profunda que ya existe dentro

de ti. Yo soy Aura Ramirez. Gracias por dejarme acompañarte esta mañana. you

...