Afirmaciones para empezar tu día en paz - Día 255 Año 3
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 22 March 2024
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Summary
Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te pueden ayudar a conectar con tu paz interior, a que puedas agradecer por un nuevo día y encuentres la motivación necesaria para hacerle frente a cada reto que se te presente en el camino.
En este episodio hablamos de:
- Al final del día todo va a estar bien.
- ¿Cómo encuentro paz dentro de mí?
- Disfruta de la calma de tus mañanas.
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Voz: Aura Ramírez
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días. Gracias por estar aquí |
| 0:15.2 | and despertando podcast. Iniciamos este día presentes y conscientes. Yo siempre he creído que las mañana son esa oportunidad para poder |
| 0:30.0 | conectar con nuestra paz y poder comenzar el día de apóquito. |
| 0:35.1 | Crear un ambiente tranquilo que nos deje recargar energías y sentirnos con la |
| 0:40.7 | mejor actitud para hacerle frente a nuestro día. Por eso, el día de hoy te quiero compartir una serie de afirmaciones que te pueden |
| 0:50.7 | ayudar a conectar con tu paz. |
| 0:53.5 | A que puedas agradecer por un nuevo día y encuentres la motivación necesaria para |
| 0:58.9 | hacerle frente a cada reto que se te presente en el camino. Antes de comenzar, toma una respiración conmigo, inala muy, muy profundo. |
| 1:16.8 | Sosten el aire por un momento y exala. Y exhala. Recuerda que puedes anotar estas afirmaciones o repetirlas en voz alta o |
| 1:31.2 | en tu mente, lo que se te haga más cómodo. Ahora sí, empecemos. Hoy es un nuevo día para ser feliz. |
| 1:50.0 | Agradezco por despertar y respirar. |
| 1:57.0 | Respiro profundo y me siento en paz. |
| 2:02.0 | Me descopas y tranquilidad. |
| 2:11.7 | Estoy en paz conmigo y con quienes me rodean. El hijo comenzar el día con una sonrisa. Oye el hijo dejar ir las preocupaciones y vivir en el presente. |
| 2:25.9 | Confío en que todo estará bien. |
| 2:32.9 | Mi día está lleno de momentos felices. |
| 2:38.6 | Me permito disfrutar de este momento. |
| 2:44.0 | Estoy en armonía con la vida. Tengo la capacidad de superar cualquier obstáculo. |
| 2:54.3 | Mi corazón está ll bonito de las cosas. |
| 3:06.0 | Me siento libre de preocupaciones. |
| 3:14.0 | Confío en que todos saldrá bien. |
| 3:20.0 | Estoy en paz con el pasado y el futuro. |
... |
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