Hola, buenos días. Ya estás aquí, en despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes. Este es un espacio seguro para empezar el día reconectando contigo. Hoy quiero compartirte a firmaciones que, en más de una ocasión, me han ayudado a seguir

adelante en mi día a día. Son frases simples, pero poderosas que traigo a mi mente, justo para recordarlo importante que es confiar

en mí, valorar mi proceso y avanzar hacia todo eso que quiero para mi vida.

Desde un lugar de calma y de mucha intención.

Puedes repetirlas conmigo en voz alta o en tu mente, o simplemente escucharlas y dejar que resuenen en tu interior.

Respira profundamente

y repite conmigo.

Confío en mi capacidad para avanzar con calma.

Oye, lijo caminar a mi ritmo.

Sin presión, mi prisa.

Estoy haciendo lo mejor que puedo y eso es suficiente.

Cada paso que doy me acerca a lo que deseo.

Me permite soltar lo que no puedo controlar.

A veces sentimos que debemos cargar con todo al mismo tiempo, que avanzar implicas a

grificio y esfuerzo constante.

Pero recuerda que el camino no tiene que ser así.

Puedes elegir hablarte con más amor y paciencia. En serio puedes.

Repite conmigo. Merezco avanzar desde la calma y el amor.

Puedo avanzar un paso a la vez sin exigir perfección.

Hoy el hijo a hablarme con compasión y respeto.

Mis emociones no definen mi valor. yo soy más que mis miedos.

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