Adicción digital: cuando el celular manda en casa, ¿qué debo hacer?

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 14 July 2025

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Summary

El episodio toca dos grandes retos familiares: la adicción a las redes sociales y la hiperactividad infantil. Con tips claros, herramientas reales y reflexiones útiles, este podcast ayuda a padres a reconectar con sus hijos sin depender de pantallas ni dulces. Es directo, empático y práctico.

Transcript

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0:00.0	Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir.
0:07.0	Hola, hola, ¿qué gusto saludarte? Bienvenida, bienvenido a por el placer de vivir
0:11.0	y deseamos que este programa sea ya parte de tu vida.
0:14.0	Ya sabes que tocamos temas diferentes y que normalmente estoy leyendo mi redes sociales
0:19.0	para investigar, analizar que lo que tú quieres escuchar.
0:22.0	Y el tema del día de hoy me lo han solicitado en varias ocasiones madres de familia desesperadas que hago si veo
0:32.1	que mi hija o mi hijo está todo el santo día pegado a las redes sociales
0:37.4	checando facebook checando instagram y te das cuenta que es mucho el tiempo y
0:42.7	aparte ni te pela y va una reunión y no te hace caso, van a un restaurante
0:47.5	y hasta le tienes que decir, ya déjense muy grado por favor.
0:52.0	No hemos pensado que muchas veces nosotros lo hemos promovido,
0:54.4	como padres, sobre todo, con los niños pequeños.
0:56.5	Me ha tocado ver en muchos restaurantes
0:58.6	a madres que van con su tablet, ya, ten, ponte a jugar para dejarnos practicar a tu apayamiento. De verdad, es bueno, es malo, vino una experta en redes sociales el día de hoy, que no
1:11.3	nada más es experta en redes sociales en marketing digital y te viene a decir tips para
1:16.7	poder ayudar a tu hijo a que se deligue un poco de las redes sociales y se conecte contigo.
1:23.9	Vasta el interés.
1:25.7	Y además, algunos tips para todas las madres,
1:28.8	también a los padres de familia, que se han dado cuenta que sus hijos
1:32.4	se me hace que son hiperactivos.
1:34.2	Oye, si hubieron a forma de quitar a la batería este niño que maravilla,
1:38.0	¿vés que no está quieto?
	...

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