Actitud positiva: ¡Entrénala! Es tu mejor defensa emocional

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 29 May 2025

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Summary

Ver lo bueno en cada día es una herramienta poderosa para fortalecer tu estabilidad mental y emocional. No se trata de ignorar lo difícil, sino de darle más peso a lo que sí te hace bien.

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0:00.0	Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir.
0:07.0	Te invito a escuchar por el placer de vivir internacional con tu amigos Esa Rosano.
0:14.0	¿Sabías tú que la actitud positiva también se ejercita?
0:18.0	Que si ha sido de las personas que no le ves el lado bueno a las cosas,
0:22.0	teniendo ciertas técnicas y estrategias, pues mejorar tu nivel
0:27.5	de actitud.
0:28.8	De eso vamos a platicar en este programa que hacemos con tanto cariño y siempre pensando
0:34.4	en que te ayude a hacer una mejor versión de tipo, el placer de vivir.
0:37.7	Me alegra tanto saludarte en el Placer de Vivir Internacional.
0:47.2	Soy César Losanos.
0:48.2	Saludándote a tí donde quiera que te encuentres una garantía que me gusta hacer frecuentemente
0:54.7	en este programa.
0:56.1	¿Y sabes cuál es la garantía?
0:58.7	Que te prometo que antes de que termine el programa vas a decir que bueno que escuché
1:02.8	por el Placer de vivir. Que bueno que escuché a Cesar, porque no sabía que la actitud positiva también se ejercita.
1:10.8	Así como lo oyes.
1:12.4	A ver, vamos a hacer un homenaje a esas personas que conoces, que a pesar de que la vida le
1:18.3	sádado, sorpresas notan agradables, mantiene una actitud positiva, a pesar de que se han enfermado
1:25.5	de algo que dices que increíble tomó la vida después de o durante el proceso. Son personas
1:35.1	que vienen a darnos cátedra de que la actitud se ejercita, de que puedes desde ahorita
1:42.2	ejercitar una actitud positiva si tú quieres porque te
1:45.4	voy a dar unos tips muy buenos para eso para ti que de repente te quejas porque la
	...

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