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Buenos días!

Gracias por estar aquí,endo, espertando podcast. Inicimos este día, presentes y conscientes. El amor es una de las cosas más bonitas que vamos a experimentar en la vida. Nos llena de ilusión y nos da energía y motivación para seguir adelante. Sin embargo, algunas veces también puede venir acompañado de dolor, frustración y decepciones. eso así., podemos llegar a creer que el amor simplemente no es para nosotros. ¿Alguna vez te ha sentido así? Has llegado a pensar que simplemente no tienes

la suerte en el amor y que es mejor cerrarle las puertas para evitar que vuelva a lastimarte. Si te ha sentido así, quiero decirte que te abrazo. Porque nadie tiene porque sentir que no merece un amor bonito. Es mejor dejar de esperar cariño y que la idea de una relación amorosa y sana simplemente no es algo que le toca vivir. Pero no te preocupes, porque hoy vamos a trabajar en soltar esas creencias y en abrir tu corazón a recibir todo el amor del mundo. ¿Por qué eso es lo que mereces?

Intentemos entender, ¿por qué llegaste a la conclusión de que el amor no es para ti?

Y te voy a dar algunas ideas de qué puedes hacer en cada caso.

Una de las cosas que nos llevan a cerrar nuestro corazón y a levantar muros es una decepción amorosa. A lo mejor te rompieron el corazón y por eso te niegas a la oportunidad de conocer gente nueva y volver a intentarlo. En estos casos es importante que te despermizo de vivir tu duelo, de experimentar cualquier emoción que llegue. Hay que procesar ese dolor para poco a poco transformarlo en experiencia y que sea nuestro aliado al momento de volver a salir al mundo. También es importante que recuerdes que cuando alguien te hace daño, normalmente tiene más que ver con esa persona que contigo. Que alguien no te haya sabido amar como mereces, no es porque tú hayas hecho algo malo, y tampoco es inónimo de que el amor no es para ti. El mundo está lleno de todo tipo de personas, pero también de personas maravillosas que van a saber cómo amarte y cómo cuidarte. Ahora, ¿qué pasa cuando las creencias limitantes del amor vienen desde la infancia? Muchas veces tenemos traumas de nuestros primeros años de vida y cargamos con heridas que nos llevan a vivir en modo supervivencia y nos hacen creer lo peor del amor. En este caso lo más importante es detectar de dónde vienen estas ideas y empezar a trabajarlas de una por una. Por ejemplo, a lo mejor creciste viendo un concepto de lo que es la vida en pareja bastante disfoncional y eso te lleva a relacionarte con otras personas desde ese mismo lugar. Aquí sería importante que tomáramos conciencia de esto

y busquemos nuevos referentes del amor que nos hagan sentido

y nos inviten a construir relaciones sanas y amorosas.

Por último, es importante revisar las expectativas que tenemos del amor

y asegurarnos de no idealizar a las relaciones y personas con las que nos relacionamos. A veces tenemos ideas bastante irreales de lo que se supone, que tendría que ser una relación en pareja. Pensamos que la vida es como en las películas y en los cuentos deadas. Y cuando nos damos cuenta que no se parece tanto a la realidad, nos llenamos de decepción y podemos llegar a pensar que el amor no es para nosotros. Así que revisa que es lo que esperas del amor y de una pareja. Y asegúrate de estar viendo a las personas por lo que son. y no por lo que nuestro molde perfecto de una relación espera que sea. Cuando soltamos esas expectativas y simplemente nos dejamos fluir y le permitimos a la vida mostrarnos la verdad es cuando podemos experimentar el amor más real y más bonito de todos. No pienses que el amor no es para ti. Tu historia de amor te está esperando. Sana tus heridas, abre tu corazón y deja que la vida te sorprenda. Gracias por estar aquí.

Esto es despertando podcast en colaboración con Eikas. To get better rates on mortgages, loans and credit cards, you don't need to know the friend of a friend of the second cousin of a dog walker who went to school with the adopted son of a reflexologist who's currently plant sitting for the step-sister of a social media influencer that lives next door to some guy who works in finance. You just need a little help from Experian to improve your credit score. Download the Experian app and check your credit score and report for free today. Hi there. I'm off this week. Apparently we're more productive at work after a good holiday. So I'm counting this Caribbean rum distillery tour as professional development. Yours Colin. Take your holiday is seriously as British Airways holidays take your holiday at all protected. Is Sam and Pete here from the Stammered of Unpogcast

and this week we're sponsored by Auto Trader.

Yeah, we are, that is right. And we've been challenged by Auto Trader to pick out a car for each other on their app. I mean, I just know you're gonna be choosing me saying really random. You just wait, it's gonna be unbelievable. And if you at home wanna follow along, then tune into the Stain Relent podcast over the next couple of weeks to hear about how

our test drive goes.

Keep an eye on our YouTube channel as well.

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