Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. Claridad en tu vida a través de cinco preguntitas que te voy a pedir que te formules. A ver la primera, es claridad en tu vida. Las tres lecciones que más aprendizaje te han dado en la vida. Pero para esto requieres obviamente durante el programa va a ser difícil si puedes apuntarlas apúntarlas, pero no te puedes imaginar el cambio que va a ver en ti después de que contestes estas cinco cuestionamientos o afirmaciones que te voy a decir, una son afirmaciones otras son preguntas pero la lista de las tres lecciones más fuertes de tu vida por más dolorosas que hayan sido o más gratificantes que hayan sido. ¿Cuáles son las tres? Joel, dime una lección que te dio la vida, que te haya dejado más aprendizaje. Eh, hijo, cuando te dicen sabes que por ahorita no, o sea, o sea, o sea, cuando alguien no quiere andar contigo, pero pues tiempo el tiempo. Bueno, tenías que salir una de esas... Sí, que está solo. Aprendiste mucho. ¿Hay aprendido? Eh... También cuando nos dijeron de la otra caena de radio internacional, gracias por participar. Vamos a lo 24 de diciembre, ¿te acuerdas? No, nunca lo olvidaré. cad en los Estados Unidos. Y que por motivos de presupuesto y demás para afuera, me dejó una lección muy fuerte, pero te acuerdas como reaccionamos. Ahora le... ¿O te adaptas? ¡Oh, te amargas! ¡Has una lista de los valores que son parte integral de tu vida! La valor más grande, rápido. El más grande. ¿Cuáles son los valores más grandes que rigen tu vida la tercera pregunta escribi una declaración de misión de vida yo nací para yo estoy en este mundo por yo vine para porque estaría dispuesto a vivir y amorir que dramático si yo, pero sí estoy dispuesto a vivir por o yo me veo y la

última, ¿cómo me veo yo? No digo físicamente, pues más madreado, te voy a decir, verdad, pero ¿cómo me veo yo en cinco, en diez años? Me refiero que desarrollé, que logré que avance, que pude, que hice, que cambié de mi vida, que mejoré. Esé esas cinco preguntas le van a dar un sentido muy fuerte y te van a recursos para hacerte cargo de tu vida. Hola doctor, muy más que nada, estoy... Esé guajolote, te lo puso, esé guajolote, te lo puso, goéle, nogas caso. Te está buliando, Lorena. Regáñalo. No pasa nada. Sí, sí pasa. Tú dile. Mira, deja la mezcla de Lorena. Yo te defiendo, Lorena. Pregunta, Lorena. ¿Qué me vas a preguntar? Y mira, doctor, le estoy en la grazida más penada por haberme recibido en su línea. m, doctor, solamente que quiero saber que me necesito, si me puedes desengañar, si yo soy insegura, en sí mismas o insegura de mi pareja. A ver, dime, así en pocas palabras, ¿por qué? Y yo te voy a decir mi opinión, ¿sí? Ok, porque a veces siento que me iban a la sensación de estarle revisando a veces sus contactos y no me siento segura de, por ejemplo, de ver que tiene un contacto con un hombre, ¿verdad? Diz que de hombre Y tú crees que no es hombre, que es una mujer mujer exacto y ya lo hablaste con él si se lo dejaron saber pero me dice que no que yo soy loca que me invento cosas a ver a mí a ver a mí que dime dime dime dime o lo que pasa que yo me siento inseguraieno, yo estoy segura que mi inseguridad, que es por él. Porque él me ha querido ha sido infiel hace años atrás. ¿Y entonces yo le descubrí eso? Sí. Se lo descubrí en la manera de esto, aquí tú, de actuar conmigo. Y él me negaba que no, y que no siempre me atrataba del loc, ¿verdad? Entonces ahora llevo siento que ya es una inseguridad que yo no puedo descender de él. Y déjame recomendarte algo, obviamente ya existerante, obviamente ya la burra no era riscascala y si eron te acuerdan esa frase que nos

decía. Si tú ya dudas, pues ahora con cada persona con la que esté hablando vas a estar dudando, eso no es vida hermosa, eso no es vida. Yo te recomiendo que busques el momento adecuado, el lugar adecuado, una cena tranquilita de ustedes dos solos y dire tú sabes que me regalo más grande que te he dado la confianza que te tengo. Tú sabes que lo hemos logrado

superar esa esa infidelidad que me tuviste, pero yo quedé, yo quiero ir añar después de eso. Si me han dado ganas de preguntarte por esto y por esto y por esto es porque aún no he podido superar, te digo algo chú y ojuan o Pablo o Raúl. Ayúdame, aydame por favor a volver a confiar en ti y no no vayas a destruir lo más valioso que te he dado y que te calladí el boque la confianza porque volví a confiar en ti cuídala, háblale así sin pelear, sin gritar, sin hacerlo de alguna manera agresiva y eso creo que es la mejor forma de poder avanzar en esta relación. Si después de esto tú no puedes superar esta situación y estuvo sinterior te sigue diciendo que no es hombre de fiar, toma las decisiones que creas conveniente por tu bien, por tu bien. Primero pensando en ti, que no claro porque no piensas, mis hijos y demás piensa también en ti también, porque si va a estar sufriendo toda la vida, mi querida Lorena, pues qué vida es esa. ¿Estás de acuerdo conmigo? Sí, está esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, esto, necesidad de estar haciendo eso, algo mucho merezco más, ok? animal orena, animal. Ok, muchas gracias doctor, un buen día. bendiciones para ti. Para los días buenos o para los días notan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento, puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir.

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Ya por favoraste cargo de tu vida y bueno si no vas a vivir mi muerte porque quieres vivir mi vida.

Bueno frase muy matona que por cierto no es mía, pero que me gusta. Pamela Jan es experta especialista en comunicación estratégica y hoy viene a decirte, mira, por favor, utiliza estas cuatro estrategias para hacerte cargo de tu vida. Mi querida Pamela, te saludo con gusto amiga. Hola querido doctor, que fuerte frazo pero que es cierta, ¿eh? Pues hay gente que se mete en la vida de los demás, pero no se mete en la vida propia, pues digo, además no habiendo los demás. Es que bien dicen, que es más fácil encontrar la paje de locoge, ¿no verdad? Exactamente. Cuéntame estas cuatro estrategias por favor. A ver, yo creo que es que es primero poner sobre la mesa lo que estamos haciendo mal, porque estamos dejándole nuestra vida al destino, a las otras personas. Se demos nuestro poder constantemente y entonces pues nada más andamos ahí de que a Jumbrosos y de Vicky, más osquerosos, diciendo, Ay no es que mil acos dos no se me dan es que yo nací para yo yo nací estrellado y no con estrella y pero se es caer en queja no en pura queja todo el tiempo en la víctima y la verdad es que cuando uno vive en la víctima pues es más fácil si si no es más fácil pero también la verdad es que uno no más feliz y dos, que aburrido estarse viendo el poder. Entonces, a ver, vamos a ver cuatro aspectos que podemos empezar a practicar desde ya. Lo primero, vega, ocultar a los demás por tus circunstancias. Ya me sé el gobierno, ya me sé tu jefe, ya me sé tu compañero, ya me sé de tu pareja. O llamé de tus papás sabes cuánt personas, pierden tanto tiempo en terapia simplemente viendo cuáles fueron los errores de sus padres y a las hechas, siguen diciendo, es que yo no puedo hacer esto porque cuando yo era chico, mi papá me abandona, oi por Dios, ya, ya eres un adulto hasta el cargo de tu vida. Dale vuelta, dale vuelta. Dale vuelta. Entonces, está bien conozcernos, pero no conozcernos para atorarnos y para justificar nuestros limitaciones.

Es conocernos para ver cómo demonios vamos a salir de ahí y cuál es nuestra asaría de oportunidad. Entonces, ese es el punto número uno. El punto número dos tiene que ver con también evitar juzgar. Como bien decíamos, es más fácil encontrar la paga en el ojo ajeno. Entonces, es muy fácil ir por la vida diciendo que los demás tienen que cambiar. Los demás están cometiendo errores.

¿O qué? ¿Y tú qué? Oviéndose, es más fácil encontrar la paga en el ojo ajeno. Entonces, es muy fácil ir por la vida diciendo que los demás tienen que cambiar.

Los demás están cometiendo errores.

¿Y tú qué? Si tú quieres que los demás también empieza por ti, por ahí hay otra frase matona que dice, es el cambio que quieres ver en el mundo. Entonces, en lugar de estar jugando hacia afuera lo que te molesta, ¿Qué te parece si utilizas todos los recuerdos que tienes tu talento, tu experiencia,

tu preparación, tu punto diferente de ver la vida, lo mejor eres disruptivo, en tu

manera de pensar qué bueno que vas a hacer con eso, porque no planteas nuevas formas de hacer las cosas, porque no eres justo esa diferencia que tanto urge, así que dos, deja de juzgar y empieza a actuar. Deja de juzgar y empieza a actuar, porque hay gente que vive de puro sueños algún día y vas a ver voy a lograr pro aterrisa lo

ya ponlen pa... de juzgar y empieza a actuar. Deja de juzgar y empieza a actuar porque hay gente que vive de puro sueños

algún día y vas a ver voy a lograr pro aterrisa lo ya ponlen papel primero y lo hoy ya ponen movimiento. Deja de cumple lo que prometes y ponte actuar ¿verdad? Pumple lo porque prometes y yo creo que es muy importante también entender que tienes que hacerlo poquito a poco, pero tiene que haber un plan de acción, tiene que haber una estrategia,

porque si nos seguimos postregando las cosas y la vida nos pasa.

Aquí el reto es que nosotros le pasemos a la vida, las cosas no te pasan, tú pásale a las cosas, tú eres quien define la experiencia revida que quieres tener. Me encanta, ¿cuál sería la tercera estrategia? La tercera estrategia, el tercer paso que hay que dar desde ya es

descubrí cuales son tus verdaderas necesidades, que es lo que realmente

necesita de manera auténtica para cumplir con tu misión, no vayas con la corriente,

hay que todo mundo quiere dinero y de creta abundancia, qué bonito, realmente es

lo que quieres, o lo mejor lo que necesitas en tu vida para poder ser feliz y

cumplir con tu misión es diferente a lo que los demás necesitan. Entonces hace un análisis profundo, es imposible que trases una ruta, que tengas un mapa si no sabe ¿qué es? Llegar bien desviado, C&K no existe viento favorable para el barco que no sabe a dónde va. Entonces por favor no te conviertas en en veleta hacia donde sople el viento, ¿as? Porque entonces, ¿a lo mejor no llegas a donde quieres?

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