5 claves para sacar la mejor versión de ti

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 2 September 2024

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En este episodio hablamos sobre el cansancio mental y cómo podemos detectarlo para trabajar en la mejor versión de ti mismo.

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0:00.0	Quiere ser más feliz en tu vida.
0:01.6	Cada semana expertos hablan con la doctora Lori Santos
0:04.8	para decirte qué puedes hacer para ser feliz.
0:07.1	Escucha el podcast laboratorio de la felicidad por mío.
0:10.5	Daya Naratorre.
0:11.5	Buscanos en Uforia a O donde sea que escuches tus podcasts.
0:16.3	Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz
0:19.3	por el placer de vivir. ¿Por qué cuando hablamos de cansancio, hablamos generalmente de todo el cuerpo,
0:25.0	es que me siento muy cansado, muy fatigado.
0:27.0	Pero hay un cansancio que probablemente no detectas
0:32.0	y que o no identificas como deberías identificarlo
0:35.0	y que te puede estar ocasionando un problema bastante severo.
0:39.0	Y si no, ¿por qué no?
0:40.0	¿Por qué no?
0:41.0	¿Por qué no?
0:42.0	¿Por qué no?
0:43.0	¿Por qué no? que probablemente no detectas y que o no identificas como deberías de
0:46.4	identificar lo que te puede estar
0:47.6	ocasionando un problema bastante
0:49.4	severo que es el cansancio mental
0:52.0	tendrás tu cansancio mental
0:54.1	juega el garza no hoy no hoy no
	...

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