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Se Regalan Dudas

464. ¿Qué hago con mi corazón roto? | Elvira Sastre

Se Regalan Dudas

Dudas Media

Self-development, Love, Relationships, Amor, Well-being, Salud Mental, Relaciones, Mental Health, Society & Culture, Health & Fitness

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🗓️ 4 June 2024

⏱️ 61 minutes

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Summary

En el episodio de hoy platicamos con Elvira Sastre, poeta y escritora española sobre los temas de los que más nos piden que toquemos: corazones rotos y duelos. ¿El tiempo lo cura todo? ¿Para sanar hay que olvidar? ¿Puedo sacar algo bueno de las pérdidas? Contestamos estas y más dudas y les dimos nuestros tips para transitar el duelo, transformar nuestro dolor y abrir de nuevo nuestro corazón. Nos abrimos en este episodio para contarles cómo hemos vivido  nosotras las rupturas del  corazón roto, con vivencias muy distintas que nos demuestran que la experiencia de amar y ser amadxs es siempre muy personal. 


Quédense con nosotras y si les gustó el episodio no duden en compartirlo con familiares o amistades. 


En este episodio encontrarás información sobre:

-¿Por qué nos cuesta tanto trabajo superar el dolor de una pérdida?

-¿Cómo gestionar mis emociones durante el duelo?

-Encontrar diferentes formas de expresar el dolor

-¿Existen las segundas oportunidades?

-¿Qué puedo hacer con el amor que aún siento?

-¿Por qué no debo comprar mi duelo con el de alguien más?


Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 



¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷

Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida. 

Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️


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Transcript

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Las opiniones y puntos de vista expresados por las personas invitadas a ser

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regalandudas son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la

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opinión personal de Leti y O.H. o de quienes colaboran en dudas media.

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Se regalandudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo lo que

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están a nuestro alrededor de donde venimos y hacia donde vamos. ¿Cómo tomar decisiones más informadas?

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Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Soy Leti Según y yo Ashley

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franye y en este espacio invitamos a quienes saben y no saben tanto de todo eso que

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tendríamos que estar hablando. En colaboración con Eikas.

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Les damos la bienvenida a otro martes de ser regalandudas quienes solo escuchan esto,

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escuchan la emoción en mi voz, quienes ven esto por YouTube verán mi cara de felicidad.

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Resulta hacer que hace unas décadas. La primera vez se rompió mi corazón en trizas.

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Me apoyaste, ya éramos amigas, así yo, pero estaba en tanto dolor durante muchos meses que lo

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único que yo quería era cosas que me ayudaran a conectar más con ese dolor que yo estaba sintiendo

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y entre eso me encontré la poesía de quien nos acompaña hoy. Se la compartía Ash y me ayudó

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a llorar y a llorar y a llorar. Para mí es muy difícil a veces conectar con la tristeza,

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pero en este momento de la vida fue inevitable, me explotó en la cara. Entonces estoy muy emocional

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presentarles hoy nos acompaña El Vira Sastre, ella es poeta y escritora, bienvenida a ser regalandudas.

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Hemos muchos años persiguiendo. Por fin, por fin, tu feliz estar aquí. Bienvenida, ¿cómo estás?

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Muy bien, genial, un poquito de yedla. No he dormido casi nada. Hoy me desperta

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prontísimo porque es el primer día. Bueno, segundo día aquí, pero muy contenta. Por las

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mananas activa, luego por la noche ya hacer otra cosa. Sí, ya vemos a la seis de la carne que

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pasas. El Vira lo primero, mira, es dentro de todos los temas que podríamos elegir para este episodio.

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