460. Perdí a mi bebé: Consejos para sobrellevar el duelo perinatal | Carmen Andrea Juárez Acevedo

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Self-development, Love, Relationships, Amor, Well-being, Salud Mental, Relaciones, Mental Health, Society & Culture, Health & Fitness

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🗓️ 21 May 2024

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Invitamos a Carmen Juárez, maestra en psicoterapia familiar, especialista en salud mental perinatal y materna, para platicarnos cómo vivió la pérdida de su bebé antes de nacer y cómo esto cambió una gran parte de su vida. Hablamos sobre el duelo perinatal o gestacional y nos hicimos preguntas como: ¿Cómo gestionar la culpa que viene con perder a un bebé en el vientre para poder hacer las paces con tu cuerpo? ¿Cómo lidiar con el duelo perinatal en pareja? ¿Cómo acompañar a otras personas que están viviendo un duelo de este tipo? Además, Carmen nos compartió algunos consejos que ella siguió para honrar y resignificar la pérdida de su bebé y que terminaron convirtiéndose en la creación de espacios y de libros para acompañar a más mujeres y familias a transitar su duelo . Si tú o alguien que conoces está viviendo un duelo perinatal este episodio es para ti. Encuentra recursos gratuitos sobre este y otros temas en seregalandudas.com/ayuda

En este episodio encuentras información sobre:

- Expectativas del embarazo

- La importancia de tener una red de apoyo con quien expresarte y ser vulnerable

- ¿Si perdí a mi bebé antes de nacer, significa que no soy mamá?

- Etapas del duelo perinatal

- ¿Los padres viven el duelo de diferente forma que las madres?

- ¿Cómo despedir a un bebé que no nació?

- ¿Cómo superar el miedo de volverte a embarazar?

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0:00.0	Las opiniones y puntos de vista expresados por las personas invitadas a ser
0:04.8	regalandudas son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la
0:10.0	opinión personal de Leti y O.H. o de quienes colaboran en dudas media.
0:17.7	Se regalandudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo lo que
0:23.0	están a nuestro alrededor de donde venimos y hacia donde vamos. ¿Cómo tomar decisiones más informadas?
0:28.4	Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Soy Leti Zagún y yo Ashley
0:33.2	pranye y en este espacio invitamos a quienes saben y no saben tanto de todo eso que
0:38.3	tendríamos que estar hablando. En colaboración con Eikas.
0:44.4	¿Qué es la suma de sport?
0:46.9	Y ahora es el tiempo para el último racista.
0:50.3	Quien cobrítese Champions Day, es un gran racismo.
0:53.6	Seguir la sport para terapia en acción como las campinas a la gran frinta de la
0:58.4	finalesa. ¡Bienos tus amigos y les veil los últimos aficitos del paro de DJ
1:03.6	desde la frinta de Potsdam. Quiero cobrir a Champions Day de la Vía en el 19 de
1:07.1	la Vía. ¡Tica a厌! ¡Los dios de 30 lbs!
1:12.2	En la frinta de Potsdam.com
1:18.4	Les damos la bienvenida a un martes de ser regalandudas. Este episodio es por y para ustedes
1:23.6	uno de los temas que más nos han pedido y que así yo no tenemos ni la experiencia ni hemos estado
1:29.1	ahí tiene que ver con perder a un bebé o el duelo perina tal como se le conoce y cuando no invitábamos
1:37.1	todavía a alguien era porque no queríamos solo irnos con una persona especialista o solo irnos
1:41.9	con alguien que haya vivido la pérdida de un bebé entonces encontramos a la maravillosa Carmen
1:48.3	Juárez que ella ha vivido esta situación pero también es maestra en psicoterapia familiar y
	...

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