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El Podcast de Marco Antonio Regil

419.-Obesidad, metabolismo y efecto rebote | Lo que nadie te explicó - Dr. Claudio Vicenzo

El Podcast de Marco Antonio Regil

Sonoro | Marco Antonio Regil

Self-improvement, Education, Health & Fitness

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🗓️ 23 February 2026

⏱️ 68 minutes

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Summary

¿Te ha pasado que haces “todo bien” y aun así sientes que tu cuerpo te lleva la contraria? En este episodio con el Dr. Claudio Vincenzo, hablamos de obesidad sin juicio, como enfermedad crónica y multifactorial, el sesgo y estigma que te rompe por dentro: El círculo de culpa, estrés, cortisol, hambre, y por qué el “efecto rebote” tiene base biológica.

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su vida y bajar de peso sin tema de falta de fuerza voluntad.

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Su enfermedad crónica donde van a confluir muchísimos aspectos, la genética, el medio ambiente.

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Cuando te juzgan por tener sobre peso, te estresas, te da vergüenza, te escondes. Para nivel psicológico mental vamos a tener más riesgo de desarrollar ansiedad. Es algo que yo no elegís simplemente en así con esas condiciones. cada momento de vida de los pacientes los puede llevar a ganar o a perder peso.

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Nosotros, sin ayuda médica, tratamos de poner los adietas.

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Cuando tiempo marco puedes vivir ayunando intermitentemente.

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Es normal. de vida de los pacientes los puede llevar a ganar o a perder peso. Nosotros y en ayuda médica tratamos de poner un sabieta. ¿Cuándo tiempo Marco puedes vivir ayunando intermitentemente? ¿Es normal? Es esperada. La productora dijo mi vida. Ven. Me vas a odiar pero tengo que decir algo y compre esto y me muestro una reservados. Equisó Dios 4169. Yo y mi familia somos de ese club de gente que siempre me acuerdo que el refrigerador de mi mamá hay de las tías había una dieta pegada en el refrigerador porque era como un problema eterno de la familia donde todos estaban o estábamos tratando de bajar de peso y era hacer dieta y bajar de peso y rebotar y hacer dieta y bajar de peso. Pues para hablar de eso hemos invitado al doctor Claudio Vichénso Fiorentin, la hemos de una plauso con mucho cariño al doctor Mujer Gazo con maestrianciencias médicas con más de 10 años de experiencia en el manejo de obesidad y diabetes. Es

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una enfermedad real, o sea, no es una percepción, es una realidad que le hace daño mucha gente en el mundo. Así es, la obesidad es una enfermedad crónica, multifactorial, afortunadamente estratable, tienes signos, tienes síntomas, tiene una forma de diagnosticarse, tiene forma de tratarse. al final de cuentas, es una enfermedad que está caracterizada por un aumento en el tejido

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aiposo.

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Salen, el tejido graso que va a disfuncionar y va a generar un montón de complicaciones más de 200 que si quieres platicamos de su mas adelante. Ahora hablamos de eso, pero yo quiero hablar del impacto emocional y psicológico que tiene en la gente que batallamos, o sea, gente muy famosa,

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opera, no? En caso, yo creo que el caso más conocido a nivel mundial,

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yo he subido y bajado de peso, me han criticado cuando he subido de peso,

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me han criticado cuando he subido de peso, me han criticado cuando he bajado de peso y siempre nos queda como este, este tema de ¿qué me pasa? No tengo fuerza de voluntad, es un tema de fuerza, a ver, ¿qué tanto el tema de subir y bajar de peso es un tema de falta de fuerza voluntad? estás tocando un punto importantísimo, es decir, subir y bajar de peso no es un tema de

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falta de fuerza de voluntad, la obesidad como tal,

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no es un tema de falta de fuerza voluntad, no es un tema comportamiento, no es un tema psicológico,

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es un tema, es una enfermedad crónica en donde van a confluir muchísimos aspectos, la genética,

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el medio ambiente, medicamentos, cosas que hagamos o que consumamos a lo largo del tiempo, tiene también que ver con la parte cultural, tiene que ver también con la parte fisiológica, es decir, son muchos factores que confluyen, que nos van a llevar a tener un peso más alto. Entonces, no es como tal un tema de fuerza de voluntad. Ahora, también lo que estás hablando ahorita me han criticado por subir de peso, me han criticado por bajar de peso, ahí entra un factor súper importante la enfermedad que es el césgo y el estigma.

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Hablános de suelcexgo y el estigma. El césgo son estas actitudes negativas que tenemos

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hacia los pacientes que viven con obesidad. El estigma es justamente esta devaluación social que

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hacemos con los pacientes que viven con obesidad. Al final de cuentas te sorprenderías el impacto tan negativo que tienen tanto el césgo como el estigma en la vida de los pacientes con obesidad. Y también el tratamiento. Al final de cuentas los desmotivan, los mantienen en ese ciclo vicioso de vivir con la enfermedad. Ya, ahora ese césgo y estigma viene de quien, de la familia, de los amigos, de la pareja, o también incluso de los médicos. Es muy desafortunado y hay varias estadísticas al respecto en la literatura médica. Es muy desafortunado saber que la mayor parte de las veces este césgo y este estigma vienen de los profesionales de la salud, de la familia de los pacientes, de los compañeros de trabajo y de los amigos. Imagínate de quién menos crez que puedan venir este tipo de juicios, es de dónde principalmente viene. Bueno, y qué provoca emocionalmente y en la autoestima de la persona que está haciendo juzgada. Es terrible. La verdad es que va a tener un impacto negativo en los desenlaces de estos pacientes. Por ejemplo, a nivel psicológico mental, vamos a tener casi 2.5 veces más riesgo de desarrollar ansiedad de presión obviamente estas dos motivaciones vergüenza pública esto impacta clínicamente a los pacientes porque porque entra en un periodo de estrés y esto también está demostrado en la literatura en donde hay un aumento de cortisol, un aumento de estrés circulante del paciente y esto también puede llevar a que se enfermen físicamente. Entonces, esta parte del sesgo y el estigma son importantísimos porque tenemos que trabajar con estos factores para poder llevar a los pacientes, pues es un mejor peso un peso más saludable. Ahora es un círculo vicioso porque cuando te juzgan, por tener sobre peso, entonces te estresas, te da vergüenza, con estos condes, empiezas comprar ropa de otro tipo, a veces no quieres salir a una fiesta o no quieres ir a algún lugar o no quieres ir a la playa o empiezas a vivir diferente, te empiezas a esconder y esto no ayuda al problema, porque es una enfermedad totalmente no ayuda. Entonces partes del punto de que tienes un paciente que ve con obesidad, quién hace intentos para perder peso, que ya vimos que muchas veces no son satisfactorios. Después viene todo este césgo, todo este estigma, lo que sucede con los pacientes es el estrés, la ansiedad, la depresión, entonces suspenden las intervenciones, dejan de cuidarse, ellos mismos, aquí se llama internalización del césgo es cuando los mismos pacientes dicen, yo vivo así porque es mi culpa. Es mi culpa tener obesidad, es mi culpa haber su vida de peso, es mi culpa no tratarme

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y entonces... generalización del césgo es cuando los mismos pacientes dicen yo vivo así porque es mi culpa. Es mi culpa tener obesidad, es mi culpa haber su vida de peso, es mi culpa no tratarme.

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Y entonces, completas este círculo vicioso del paciente que vive con obesidad, que tiene césgo, tiene estigma y no sale de ese círculo. Y obviamente, como ya lo vimos hace un momento, tiene desenlaces negativos en la salud. Ahora, ¿cómo nos quitamos esa culpa? Porque,

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o sea, hablando, no podríamos quedar de mí, verdad? No podríamos quedar claro. Laramente

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