El podcast de Marco António Regile es una producción de argil en Chalteña y todos sus derechos están reservados. ¿Efisó dio 400 insu? ¿Por qué la gratitud te da ingresos? ¿Por qué la gratitud te puede dar dinero? ¿Por qué la gratitud te puede mejorar tus relaciones? ¿Por qué la gratitud te puede ser convertida en un mejor, una mejor líder? ¿Por quéitud te puede dar paz interior, o sea, ¿cuál es la, cómo capitalizar la gratitud? ¿Por qué nos conviene la gratitud? ¿Por qué la ingratitud sale tan cara? Y hoy vamos a hablar de eso con una experta que viajó desde Colombia, un abrazo Colombia con todo cariño también desde México, que viajó desde Colombia para estar

con nosotros aquí en el podcast de la Bienvenida, la psicóloga conferenciste y guía en despertar espiritual. María Elena Batillo, Colombia, que está con nosotros. Una plaza para Marlene. Gracias, gracias. Bienvenida, Marlene. Feliz estar aquí contigo gratitud por la invitación. Muchísimas gracias. también nuestra gratitud para P y para toda la gente hermosa que nos ve en Colombia,

en Ecuador, en Venezuela, entonces aparte también de el mundo. Oye, hablemos de la gratitud. La gratitud es productiva. Definitivamente, ¿quién quiere resultados? Marco tiene que tener energía. Para tener buena energía debemos tener un buen sistema de pensamiento. Nadie que que qu progresar, ser un gran emprendedor, nadie que quiera alcanzar resultados, tener una relación de pareja sólida y estable, puede lograr los inocentes con energía vital. Y científicamente hablando, está comprobado que pensamientos positivos, pero no positivos por pensar bonito, pensamientos que realmente se acompañan de emociones elevadas, como la gratitud nos ayudan a autoregularnos al cansar o meostasis y además nos llevan a generar algo que se llama neuroplasticidad. ¿Qué en otras palabras nos mas que reconstruir el cableado de nuestro cerebro para que aprendemos a ver la vida de una forma diferente y todo esto repercute en nuestro estado de árimo, en nuestras alud y por supuesto en nuestros resultados. Claro, ahora es muy importante entrando el tema distinguir la diferencia entre la gratitud y el positivismo tóxico, no que es como mentir, no es decir, está yo bien, me caí un relampa, un rayo, me caí un relampa, Eso no es la gratitud. De hecho hay algo muy curioso,

Marco, no sé si te ha pasado que alguna vez conoces a alguien y aparentemente está agradeciendo y te dice, oye, bueno, pero menos tenemos salud, pero por lo menos tenemos un techo, agradezcamos, pero por lo menos estamos vivos. Esto es una queja, disfrazada de gratitud. Así que sí, sin duda alguna ese positivo hipotóxico no funciona, Marco, porque la gratitud es mucho más que establecer

como queremos ver la vida.

Y el eje. Así que si, sin duda alguna es el positivo, es motóxico no funciona a marco porque la gratitud es mucho más que establecer cómo queremos ver la vida y elegir cómo queremos ver las situaciones. Ay, voy a ver esto de manera positiva. La gratitud real, la que funciona para nuestra vida, tiene innegotiablemente que acompañarse de una emoción elevada. Y a mí me gusta decir que la gratitud es la madre de todas las virtudes porque si lo miramos bien para poder agradecer tienes en primer lugar que estar presente tienes que estar atento a que es lo que está pasando para poner tu foco de atención en lo que realmente te nutre para poder agradecer tienes que hacer un mil de cidades porcentado que lo mereces todo que todo es yo lo sueño y siñé, entonces lo merezco. Esto es una frase que estamos viendo con mucha frecuencia de las redes sociales. Si lo soñaste, lo mereces y entonces te quedas en que lo mereces, pero no te quedas en que tienes que hacer para lograrlo. Así que cuando reconocemos con gratitud nuestro proceso, nuestros avances en diferentes etapas, vamos viendo nuestros logros con humildad y podemos celebrarlos.

La gratitud además es la madre de las virtudes, Marco,

porque nos lleva a adaptar en paz.

No puedes agradecer y quejarte al mismo tiempo.

Y para eso necesitas estar con consciencia elevada.

La gratitud es decidir en dónde pongo el foco.

Al cual?

No negar lo que no me gusta, no negar lo que estriste, no negar el dolor, pero poner el foco en que además de esto también existe algo más. Pero además es un buen negocio, ¿sabes? Es buen negocio. Es que nos han dicho, ¡oh, ya, agradece para que tengas paz, para que tengas una conciencia elevada, para que seas feliz! esperense y qué pasa si decimos agradece para que te vaya mejor con tu pareja.

Agradece para que tengas una conciencia elevada para que seas feliz, pero esperense y que pasa si decimos agradece para que te vaya mejor con tu pareja. Agradece para que tengas una mejor relación con tus hijos. Agradece para que tus clientes no se vayan para la competencia. Agradece para que tu comunidad se fidelice contigo y se identifica con lo que tú compartes. Cuando nos damos cuenta de esto, en realidad, la gratitud es una buena altern para todos los que queremos manifestar. Si agradece para hacer un líder, agradece para vender más, agradece para ganar más dinero, agradece para tener más salud. Yo con doble de gratitud porque muchas veces la gratitud religiosa, si o que todos nos la, o a que crecimos en una religión nos le enseñaron,

¿no? Dale gracias a Dios. Y yo reflexionando pensaba, pues, hoy de Dios no es, no es un ser humano con ego que requiera que no me han reconocido. Si no me reconocen, me voy a enojar con ustedes, yo no creo en ese Dios, ¿no? La sería eso, no es Dios, es como nosotros humanos ponerle a Dios características humanas, como un Dios que necesitará terapia porque tienen

seguridad y si no la agradezense, cien. Eso no es Dios, es como nosotros humanos ponerle a Dios características humanas como un Dios que necesitará terapia

porque tienen seguridad y si no la agradez en sesiente contigo

y te castiga.

Me encanta.

Para mí no te lo gira eso, yo creo que Dios no necesita

que la agradezcamos.

Más bien nosotros nos conviene agradecer por nuestro propio

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