321. Año nuevo: un cambio real | Durga Stef
Se Regalan Dudas
Dudas Media
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🗓️ 3 January 2023
⏱️ 51 minutes
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Summary
¿Cada inicio de año haces una lista de propósitos que son casi imposibles de alcanzar? ¿Cosas que crees que te van a hacer feliz cuando las logres? Tal vez las razones por las que no logramos esos propósitos y los volvemos a reciclar cada año tiene que ver con algo mucho más profundo de lo que tú crees.
En este episodio invitamos a Durga Stef, que nos ayuda a entender como verdaderamente lograr una transformación y cambios en nuestra vida si lo que queremos es vivir un año nuevo.
En este episodio encontrarás información sobre:
Nuevas oportunidades y perspectivas
Expectativas
¿Por qué queremos lo que queremos?
Creencias limitantes
Aceptar el cambio
¿Qué es lo que realmente nos importa en la vida?
Ser feliz
¿Cómo vivir una vida plena?
Heridas
El miedo
Creer que tenemos la razón
El ego
Aprender a soltar
Lecciones de la vida
El rechazo
No sentirte suficiente
La magia de la naturaleza
Encontrar tu camino
Resiliencia
Salir adelante
Vivir el presente
Ejercicios para conectar contigo
Escuchar a tu cuerpo
Escuchar tu intuición
Tomar decisiones
Tener herramientas para enfrentar la vida
Manifestar al universo
Gratitud
Amor
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Escucha más sobre el ego y todo lo que te quiere decir en este episodio https://open.spotify.com/episode/3odgg5WElw4Tu5cK46PCdD.
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Transcript
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| 0:00.0 | Si sólo pudiera elegir un formato para grabar episodios, sería en vivo. Para cerrar el 2023 grabamos cuatro |
| 0:09.6 | episodios en vivo desde el unario de la Auditorio Nacional en la Ciudad de México, |
| 0:15.0 | cuando tuvimos la oportunidad de responder algunas de sus dudas, conocerles, abrazarles y compartir |
| 0:21.7 | un espacio con ustedes para volverlo nuestro. Ahora, para empezar el 2024 de la mejor manera, |
| 0:28.2 | los episodios en vivo regresan. En el unario para grabar cuatro episodios más con Natalia |
| 0:34.8 | Teyes, Denise Dreser, Teredías y Maricarmen, Obregón, mejor conocida como Chums. Vamos a hablar |
| 0:42.0 | sobre cómo navegarle incertidumbre amorosa y cómo volver a confiar y creer en el amor, |
| 0:47.2 | que pasa cuando eliges lo contrario a lo que esperan de ti y cómo perder el miedo y alcanzar tu |
| 0:52.8 | mejor versión. Los boletos están disponibles en se regalan dudas.com, diagonal, boletos, |
| 0:58.3 | quedan muy pocos. Cada inicio de año haces una lista de propósitos que son casi imposibles de |
| 1:06.7 | alcanzar, cosas que crees que te van a ser feliz cuando las logres, tal vez las razones por las que |
| 1:12.4 | no logramos esos propósitos y los volvemos a reciclar cada año, tiene que ver con algo mucho más |
| 1:18.0 | profundo de lo que tú crees. En este episodio invitamos a Durga Steph, que nos ayuda a entender cómo |
| 1:23.5 | verdaderamente lograr una transformación y cambios en nuestra vida si lo que queremos es vivir un año |
| 1:29.8 | nuevo. Se regalan dudas, nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo lo que está |
| 1:38.9 | a nuestro alrededor de donde venimos y hacia donde vamos. ¿Cómo tomar decisiones más informadas? |
| 1:44.1 | Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Soy Leti Según y yo Ashley franye y en |
| 1:49.7 | este espacio invitamos a quienes saben y no saben tanto de todo eso que tendríamos que estar |
| 1:54.9 | hablando. En colaboración con Eikas. Les damos la bienvenida al primer martes de se regalan |
| 2:03.0 | dudas del 2023. Me acuerdo cómo fue el 2000. ¿No te acuerdas? Sí. ¿Qué creían que el mundo |
| 2:09.8 | se iba a acabar? Sí. Me cojó que me desperte y me abo lo me dijo. Ya es el fin del mundo en el |
| 2:14.9 | en Alaska y en Australia y no les pasó nada. Y de qué? Ok. Yo ese año no le iba a pasar por |
... |
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