30 jours pour parler un français plus naturel
Podcast Francais Authentique
Johan
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🗓️ 23 February 2026
⏱️ 17 minutes
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| 0:00.0 | Salut! Si tu comprends bien le français mais que tu n'es pas encore tout à fait à l'aural, écoute bien! Il y a 5 ans déjà, j'ai publié une vidéo intitulée comment mieux parler français en 30 jours. Elle a été vue plus de 4 millions de fois depuis et à mon sens, c'est parce qu'elle proposait quelque chose d'assez rare, c'est-à-dire un plan simple, un plan concret et un plan tout à fait applicable, même pour ceux qui n'ont pas beaucoup de temps. Aujourd'hui, je te propose une version mise à jour encore plus claire pour que tu sages vraiment quoi faire pendant les |
| 0:45.2 | 30 prochains jours pour enfin parler français sans bloquer et sans stress. Avant de te donner cinq pratiques concrètes et un plan d'action que tu vas pouvoir démarrer dès demain, laisse-moi te dire ce qui est à la base de ma méthode d'apprentissage naturelle. C'est simple, c'est que quand tu comprends déjà bien le français, tu ne t'améliorent plus en étudiant. Ce n'est pas comme ça que tu as apprends à parler. Tu as apprends à parler en texte posant tous les jours à du français authentique et en pratiquant en prenant du plaisir. Bien sûr, le vocabulaire, la grammaire, la conjugaison sont utiles, ils sont à la base de l'apprentissage du langue, mais ils sont surtout importants au début de ton apprentissage. Quand tu comprends bien, ils ne sont plus d'une priorité. Si tu bloques à l'oral, ce n'est pas parce qu'il te manque des règles de grammaire, |
| 1:45.1 | c'est parce qu'il te manque des automatismes. Pour les acquérir, tu as besoin d'utiliser une méthode d'apprentissage naturel. Et je sais que ça marche, puisque j'enseigne en ligne depuis 2011 et Français Authentique a accompagné plus de 5 millions d'étudiants. Voici cinq pratiques concrètes qui te feront progresser à l'oral dans les trentes prochains jours. La première pratique, c'est celle qui va touchanger, tu la connais, si tu suis français authentique, puisque j'en parle depuis maintenant 15 ans. C'est d'écouter du français tous les jours. Je le répète parce que c'est la base. Tu dois vraiment écouter du français au minimum 20, 30 minutes tous les jours. Mais attention, il ne faut pas écouter n'importe quoi. Il y a trois grandes conditions pour que ça fonctionne. Il faut que ce soit du français authentique. Donc du français, telle qu'il est parlé par les francophones, et pas du contenu artificiel créé par les écoles ou même l'IA. Il faut que tu comprennes au minimum 70 à 80% de ce que tu écoutes. Si tu ne comprends pas ce que tu écoutes, tu ne progrèteras pas. Et il faut que le contenu que tu écoutes, t'intéresse. Il faut que tu |
| 3:05.7 | sois passionné par le sujet, il faut pas juste écouter parce que c'est du français. Il faut écouter parce que tu aime ça. Donc peu importe le sujet, si tu aimes le foot, écoute sur le foot. Si tu aimes la cuisine, écoute sur la cuisine. Si tu aimes le développement personnel, écoute sur le développement personnel, mais écoute des choses qui t'intéressent. |
| 3:26.8 | Donc écoute du contenu authentique que tu comprends et qui t'intéresses. Alors on me dit souvent, oui mais Johan, comment faire pour écouter 20 à 30 minutes par jour? Tu ne te rends pas compte, j'ai des enfants, j'ai des études, j'ai un travail, j'ai des activités, des amis, des obis, j'ai plein de choses à faire à la maison et ma réponse est simple pour ces 20 à 30 minutes, tu peux utiliser tes temps morts. Ces moments pendant lesquels ton cerveau est libre, met ton corps et t'occupé. Quand tu fais du sport, quand tu es dans le bus, quand tu fais les courses, quand tu promènes le chien, peu importe, utilisez ton mort pour avoir au minimum 20 à 30 minutes d'écoute de français. Alors voilà mon défi pour toi, dans les 30 prochains jours, écoute du français authentique au minimum 20 à 30 minutes, tous les jours. Bien sûr, on voit que c'est simple, c'est un concept simple et il n'y a rien de compliquer. Mais ce n'est pas facile parce que ça demande de la motivation, ça demande de la volonté, mais tu peux le faire dans les 30 prochains jours. A la fin de cette vidéo, je te donnerai un plan d'action très simple que tu pourras utiliser pour commencer des deux mains et je te propose aussi une version PDF que tu peux télécharger ce sera le premier lien dans la description. La deuxième pratique, c'est la clé pour passer de, je comprends, à, je parle d'une manière automatique sans stress, d'une manière fluide, sans savoir besoin de réfléchir vraiment à fond. Pour réussir à atteindre cet objectif, il faut répéter. Je ne parle pas ici de répéter ce que tu entends, ça c'est un autre exercice. Je parle d'écouter plusieurs fois le même contenu. |
| 5:27.2 | Pour certains contenus, je t'invite à les écouter 5, 10 fois, voire plus. Alors tu te dis peut-être, oui, mais Yo-Han, si j'écoute 5, 10, 15 fois le même contenu, ça va m'ennuyer. Et c'est, je je pense le plus grand mal entendu qui puisse exister avec ma méthode d'apprentissage naturel. |
| 5:47.6 | Parce que je ne t'invite pas à écouter 5-10 fois tous les contenus. Pour ne pas que tu t'ennuies, il faut que tu sélectionnes les contenus qui t'intéressent le plus. Pense à ta chanson préférée par exemple. Ta chanson préférée, tu l'as déjà écoutée probablement des dizaines voire des centaines de fois. Tu ne t'es pas dit, oh je l'écoute une fois, cette chanson elle est bien, mais je l'écouterai plus jamais. Donc quand quelque chose nous intéresse, on peut l'écouter plusieurs fois. La clé, c'est de choisir, ses contenus passionnants et de se focaliser dessus. Il y a en ce qui me concerne, je prends souvent souvent cet exemple, des conférences de développement personnel de Jim Ron, célèbre, conférencier et écrivain américain, que j'ai écouté 30 fois voire plus, en fait. J'écoute très régulièrement et je ne m'ennuis jamais parce que j'écoute quelque chose qui me passionne. Bien sûr, j'écoute d'une manière espacée dans le temps. J'écoute pas ça pendant six mois, tous les jours. Je vais écouter ces conférences pendant une semaine, ensuite je laisse de côté, pendant quelques mois, ensuite je reviens. D'accord? Mais tu peux écouter de nombreuses fois sur une longue période pour ancrer les automatismes au niveau de la langue française. Parce que tu le sais, quand tu parles, tu n'as pas le temps de réfléchir. Donc, il faut que tes connaissances soient bien ancrées dans ton cerveau. Il faut que ton cerveau et fait des grandes connexions entre les neurones et que ces connexions soient solides. Sinon, tu devras réfléchir. Si tu veux que les mots sortent automatiquement de ta bouche, sans que tu es à réfléchir, il faut des connexions très fort dans ton cerveau et ces connexions, elles se renforcent uniquement par la répétition, le fait d'entendre de nombreuses fois les mêmes choses. C'est un petit peu comme les chemins tu sais dans dans forêt. Si un chemin il est emprunté par peu de monde, bien le chemin il va être à peine visible. Si par contre le chemin il est emprunté par beaucoup de monde, il va être très visible. Et plus il sera visible, plus il sera facile à suivre dans la forêt. Eh bien c'est pareil pour ton cerveau et pour toutes les informations qu'il en magasine en français. Là encore nous verrons en fin de vidéo comment intégrer la répétition à ton plan d'action. La troisième pratique, beaucoup de gens l'oubli et pourtant c'est elle qui va te permettre de débloquer ton oral. Literalement, et tu vas avoir cette très simple, c'est de répéter à haut de voix quand tu es seul. Donc la deuxième pratique c'est de répéter les contenus, écouter, écouter, écouter le même contenu pendant une longue période. La troisième pratique c'est d'écouter et de répéter le concepté super simple pendant ton écoute quand tu as un peu de temps, tu m'époses à la fin d'une phrase et tu répètes en copiant l'intonation d'une atif. Tu es pas obligé de le faire sur chaque contenu, t'es même pas obligé de le faire tous les jours, mais c'est une pratique que je te recommande de mettre en place dans ta vie. Très important ici, tu ne recherches pas la perfection, tu ce sera jamais parfait quand tu vas copier le natif, mais tu essayes d'exagérer et tu essayes de faire en sorte de vraiment avoir la même prononciation et la même intonation, quand la voix se lève et quand la voix baissent, parce que ça te permettra de mieux comprendre la mélodie de la langue française. Donc cette pratique est super importante parce qu'elle va te permettre de pratiquer, ou en tout cas d'activer des muscles que tu n'as pas l'habitude d'utiliser, parce que chaque langue a ses subtilités en termes de prononciation, de mouvement de la bouche, de la langue, etc., de la circulation de l'air, et le seul moyen d'acquérir une prononciation correcte, c'est de la pratiquer et le fait de pratiquer seul, ça te permet de le faire sans stress. Donc, ne cherchez pas la perfection, cherchez juste la pratique et l'entraînement. On ne peut pas devenir un bon footballer ou un bon joueur de tennis juste en regardant, on a besoin de pratiquer et c'est ce que je t'invite à faire en répétant quand tu es seul. Là aussi on verra à la fin de la vidéo comment intégrer cette pratique à ton planning quotidien pour que tu progresses dans les 30 prochains jours. La quatrième pratique, c'est celle qui va transformer ton apprentissage passif en apprentissage actif. Elle est très simple et elle consiste à répondre à des questions sur ce que tu as écouté. Donc voilà comment faire là aussi tu peux le faire quand tu es seul, dès que tu as terminé un contenu, plutôt que de passer au suivant, |
| 10:47.8 | tu vas commencer à te poser des questions sur ce que tu as entendu. |
| 10:52.1 | Ça peut être des questions très très simples du style, |
| 10:56.1 | de quoi ça parlait exactement, qu'elles étaient des points majeurs. |
| 10:59.8 | Ou encore, tu peux faire des exercices de reformulation, |
| 11:03.5 | c'est-à-dire comment j'expliquerai ce que j'ai entendu avec mes propres mots. Ou ça peut être des choses un peu plus profondes en fonction du contenu écouté, du style « Comment est-ce que je peux appliquer ces principes dans ma vie? » L'important ici, c'est de vérifier que tu as bien compris et de forcer ton cerveau à réutiliser ce que tu as entendu. Pourquoi c'est important? Parce que quand tu écoutes d'une façon passive, bien parfois ton cerveau se met en veille. Tu sais comme un ordinateur, si tu n'es l'utilise pas, il se met en veille, ton cerveau s'est pareil. Si tu veux vraiment être sûr qu'il crée les fameuses connexions, dont j'ai parlé précédemment,, qui le créer ses chemins au niveau de ton cerveau en reliant les neurones entre eux, et bien tu as besoin d'être actifs. Et ce type d'exercice, c'est parfait pour ça. Bien sûr, tu peux le faire toi-même de la manière que je viens de te décrir, mais on a aussi, dans plein de contenus de Français Authentique, des pratiques guidées comme celle-là. Et on intégrera ça à ton plan d'action pour que tu progresses dans les 30 prochains jours. La 5e et mes dernières pratiques elle va concrétiser tout ce qu'on vient de dire. Elle consiste à créer des interactions en français. Alors ce que je te recommande de faire, c'est d'écrire au mieux parler 2 à 3 fois par semaine. Ça peut être avec un ami francophone, ça peut être dans une communauté en ligne, ça peut être avec un tutor, ou ça peut même être avec toi-même, tu peux te parler à toi-même. J'en ai parlé récemment au cours d'un direct que j'avais |
| 12:45.6 | organisé sur YouTube dans lequel je montrer quelques exercices que tu peux faire à toi-même au quotidien pour pratiquer seul. Parce qu'on attend ça souvent le sous-estimer, parce qu'on se dit oui, mais si je parle seul, personne ne va me corriger, mais c'est un exercice qui est super puissant et que moi j'ai utilisé dans toutes les langues étrangères que j'ai appris, |
| 13:08.2 | je me parle seul personne va me corriger mais c'est un exercice qui est super puissant et que moi j'ai utilisé dans toutes les langues étrangères que j'ai appris, je me parle seul, je sais que c'est pas parfait mais ça me pousse à sélectionner les mots qui me manquent, ça me pousse à corriger certaines erreurs et ça aide à structurer son discours dans la langue étrangère qu'on apprend et et il y a plein de moyens de le faire. Tu peux te parler en français pour te raconter ta journée. |
| 13:29.0 | Tu peux chanter en français sous les douches. Tu peux te dire à chaque fois que je regarde une vidéo, par exemple celle-ci, je laisse un petit commentaire en français. Quand je vais sur Facebook, je vais sur une page en français que j'aime bien et je laisse un commentaire. |
| 13:45.4 | Tout ça, ce sont des mini, des micro pratiques qui, au fil du temps s'accumulent, est de permettre de progresser. Tu l'as compris, l'important ici ce n'est pas de consommer du français, mais de produire quelque chose en français. Et en fait, c'est logique quand on y pense. quand tu t'exprimes, quand tu parles, si tu veux parler sans bloquer, tu vas produire |
| 14:06.5 | des choses, tu vas produire du français, donc tu dois le pratiquer et c'est tout long jeu de cette pratique simple à qui est de produire du français alloral ou à l'écrit deux, trois fois par semaine. Et tu n'as pas besoin de le faire trop longtemps, si tu le fais deux, trois fois par, mais d'une manière courte, c'est pas grave. L'idée ici, c'est plus la régularité et pas forcément l'intensité. Donc tu peux le faire en suivant les conseils que je viens de donner, où il y a plein d'autres moyens, plein d'autres communautés qui existent, notamment la académie français authentique, les inscriptions sont fermées actuellement, |
| 14:46.2 | mais tu peux jeter un œil à la page, éventuellement inscrire à la liste d'attente, parce qu'on la construite cette académie en se basant sur les 5 principes et notamment sur ce principe de pratique. Tu peux parler avec les autres membres de la communauté sur Telegram, sur Facebook, dans notre salle Zoom, ouverte 24 heures sur 24, il y a des réunions avec nos tuteurs, il y a toutes les ressources indispensables à ta pratique du français, on te met le lien dans le ikom info quelque part par là. Donc je voulais te proposer le plan d'action et tout récapituler dans cette vidéo, mais je pense que ce serait un peu trop long pour toi, un peu trop rébarbatif. Donc, ce que je te propose le mieux, c'est de tout simplement suivre le premier lien dans la description et de télécharger le PDF qui reprend ce que j'ai dit aujourd'hui sous forme d'un plan d'action. Tu Tu vas avoir une check list et tu sauras exactement ce que tu dois faire quand tu dois le faire pour améliorer ton français dans les 30 prochains jours et pas seulement l'améliorer d'une manière passive via la compréhension mais l'améliorer à l'oral. Donc, tu vois s'exprimer sans stress, s'exprimer sans bloquer en français, |
| 16:07.0 | c'est pas magique. C'est juste le fruit d'un travail constant en suivant une méthode rigoureuse. Et j'aimerais beaucoup que tu me dises un commentaire, ce sera ta première pratique de ton défi de 30 jours. D'y moins commentaire, si tu vas relever ce défi, Si tu vas télécharger mon plan d'action, |
| 16:24.6 | et si tu vas dès demain te mettre au travail pour exécuter ce plan. |
| 16:30.0 | D'y moins commentaire, on lit chacun de vos commentaires. Merci du fond du cœur d'avoir passé ce moment avec moi. N'oublie pas de laisser un petit gème parce que ça nous aide. Donc si tu mets un petit gème à cette vidéo, ça nous oriente dans la création de contenu et ça nous aide, |
| 16:45.3 | tu peux la partager avec tes amis, ça nous aide aussi et tu peux bien sûr |
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