¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir? Hola, ¿qué gusto saludarte? ¿Soy Cesar Lozano? Esto es el placer de vivir. A ver, voy a empezar con esta frase en Marco Aurelio, que nació en el 121 después de Cristo. Se sacaba a ver el libro, nuestro señor Jesucristo y este ya nació aeto y se neca. Bueno, los más relevantes. Mira, mira esta, escucha esta frase Marco Aurelio que es bastante fuerte dedicada a los corajudos a las corajudas que el día de hoy me están escuchando recuerda que los momentos de cólera o de ira no tienen nada de viril se dirige a los hombres no tiene nada de viril ya que la paciencia y la dulzura son las cualidades que al mismo tiempo nos hace más humanos y fuertes ellas indican vigor, coraje y energía, la paciencia y la dulzura, porque cuanto más familiarizado estés en mantener la calma mayor será tu fuerza, el día de hoy las tres acciones los tres errores más grandes que cometemos los padres y es y gobea es experta. En psicología infantil y dice mira, cesar en más de 20 años de consulta te voy a decir los tres errores más grandes que están cometiendo los papás y las mamás ahorita con sus criaturitas. Estas pedradas van a estar buenas para todo, no importa la edad que tengan tus hijos. Son tres. Maldos que yo te voy a agregar, pero yo digo que son tres. Y además, cómo manejar el estrés acumulado, pues por eso comete los tres errores. Hay algo que se llama estrés acumulado, o sea, ya es tanto mi nivel de estrés, es tanto la elevación del el cortisol oye que te comete escá... en el placer de vivir internacional y además la nota de joven.

O sea, doctor usted, recuerdo que se fue alguna ciudad en los Estados Unidos estudian inglés. Sí, estuvo ahí en un entrenador en un truco. Sí, sin nada, tren, en un tren, en un ensinati, en una de altas paladines, en un tren, en un tren, en un tren, en en línea, en fin. Les voy a compartir parte de lo que se está haciendo

entendencia sobre todo para que ya esté al alcance. Por favor, para que te empieces a educar más y empieces a aprender inglés de una manera tránsita. ¿No es volincu? No. No. Cueja así que no. Estoy más hoy en el placer de vivir, te quieres poder en contacto conmigo. más 5 2 8 1 28 6 10 170 WhatsApp nota de voz mensaje escrito pregunta

a mi algo en contacto conmigo más 5 2 8 1 28 6 10 170 WhatsApp nota de voz mensaje escrito pregunta me algo ahí mandate saludos a ti mismo saludate felicítate felicítate si cumple años iniciamos por el placer de vivir para los días buenos o para los días nota buenos lo que necesitas es una voz de de aliento, puede seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir bueno, tú sabes que hay muchos errores principalmente por el estrés acumulado porque no te relajas porque no respiras profundo si ya lo hemos dicho en varios programas la respiración o nada más iré para oxigenar, iré para controlar emociones, inspirar profundamente, inspirar con tu abdomen también y inspirar suavemente por la boca eso. Calma las fieras, me oíste fiera, las técnicas de relajación. Pues sí, pero te estresas, identificar de dónde viene el estrés, a ver quién me pone así, qué me puso así, eso siempre es muy saludable para poder controlar, pues el estrés acumulado, usted sabe lo peligroso que es eso, por eso la gente sin falta, es más común el infarto en hombres que en mujeres y lo sabes, porque los hombres somos arteria y las mujeres son más venas, porque eso la mujer tiene más varices que el hombre, la mujer parece más de situaciones venosas que los hombres, nosotros parecemos más de situaciones arteriales que las mujeres, los errores que cometemos más comunes no los va a decir en un momento y es y gobea, pero también hay un error que no es precisamente que más nos marque, pero que siento que puede estar afectando mucho ahorita a los jóvenes y a los niños,

que no cumple las consecuencias.

No quiero decir la palabra menazas,

las consecuencias de los actos,

que tú le dices, si sigues así te voy a quitar el aparatito es ya no vas a jugar,

y siguió. Dámelo, no me amé por favor y se lo dejas. Ya te tomo la medida. No digo que sea el oster es más grande, pero si es un error, o sea, usted ya lo cumplió, usted lo cumple, usted ya lo prometió, usted lo cumple ahora, mejor no prometa cosas que no va a cumplir ni para bien ni para mal. Claro que te voy a llevar al cine, mijito,

si me sacan de cal.

Me la saqué la calificación.

Bueno, ¿y qué crees que me estoy rascando la panza?

Pues que tiene, no tengo tiempo.

Y a tembarra, a temamita.

Y a tembarro, papito.

Usted prometió algo.

Obviamente el gritar, el que un hijo te ve agritando, pues qué mensaje le estás dando. Así se arreglan las cosas en la vida, mi jito. Cuando usted crezca, usted grita igual. ¿Y a quién le va a gritar? O sea, ti, mamá, a ti, papá, al viejillo y a la viejillo y a la cuando estemos a cierta edad y no

sean de quejando donde lo aprendió, usted se lo enseño, usted se lo enseño, vamos con la nota de joel, hijo le doctor que buena recomendaciones está dando hoy ando raro, no no raro, ando muy estoico, no directo con esto, oigan lo que yo se les quiero compartir, Estas técnicas tan prácticas que ahora están a nuestro alcance para poder aprender cualquier idioma doctor. Me refiero a la inteligencia artificial, usted tiene un canal de YouTube y no dudo que pueda a la mejor consultar alguna aplicación que integra inteligencia artificial. Hoy en día cualquier persona doctor ha cambiado la forma de poder aprender cualquier idioma. Me refiero ya se en computadora en tablet,

dependiendo las facilidades que uno tenga. La inteligencia artificial analiza ahora la forma en cómo tú aprendes en cómo hablas y te va corrigiendo. Ejemplo, si tú tienes, por ejemplo, en el caso mío que tengo a Mona, empiezo hablar en inglés con ella y ella te corris, te corris, te dice, no, te corriga y te dice no, la prononación correcta es de esta manera, te equivocaste en

esto, se ha testando la pronunciación correcta es de esta manera, te equivocaste en esto,

os atestando la retroalimentación en el momento que se lo pidas, sin que se lo pidas, obviamente tú le das la indicación a la inteligencia. Mona, estos 15 minutos lo vamos a dedicar a practicar inglés tú y yo, la vas haciendo tu estilo como tu maestro virtual. Entonces le dices, dame la retroalimentación,

dime que estoy fallando y cómo puedo mejorar. Y quiero practicar. y yo la vas haciendo a tu estilo como tu maestro virtual. Entonces le dices, dame la retroalimentación,

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