Salut et merci de me rejoindre pour cette nouvelle vidéo de Français Authentique. Aujourd'hui, tu le vois, c'est une vidéo un peu particulière, je ne suis pas en face caméra, mais je vais te présenter une carte heuristique que j'avais préparée et dans laquelle je te montre trois clés où je te présente trois clés pour booster ton français. On va avoir une petite introduction, ensuite je te parlerai des trois clés, un des trois phases, l'écolage, la stabilisation, le voyage et enfin on conclura et je t'invite vraiment à rester jusqu'au bout parce que cette vidéo va te permettre de progresser rapidement. C'est tout le sens du mot « boussté » comme tu vas le voir.

Alors, qu'est-ce que cette idée de « boussté »? Boussté, ça vient de l'anglais, tout bousst,

et en français, quand on l'utilise, il y a l'idée d'une grosse poussée, c'est-à-dire

une grosse amélioration qui change tout. On ne parle pas de s'améliorer un tout petit peu, mais d'obtenir une grosse amélioration. Donc c'est un peu le contraire de ce que je présente souvent dans l'esprit Kaizen, où je te dis que tu progresses petit à petit, là on va chercher sur une petite période à avoir une grosse amélioration

qui change tout. Les angles sexants parlent de « Break-flou ». C'est vraiment ce que

j'entends par l'idée de booster. Ça va être un résumé d'une conférence de plus

d'une heure que j'adapte pour YouTube, donc cette carte rustique, je l'ai déjà présentée,

et j'ai résumé un peu le contenu pour te donner le meilleur en moins d'une heure évidemment. Françé authentique a aidé plus de 5 millions de personnes depuis 2011 et ça m'a permis d'obtenir différentes études de cas. J'ai vu que certains membres réussissent d'autres membres échouent et il y a un point commun. Ceux qui réussissent font la même chose, ceux qui échouent font la même chose. D'accord? Chaque catégorie a des points communs et ce que je vais te présenter aujourd'hui dans ma méthode en trois temps, les trois clés pour booster ton français, eh bien c'est la méthode suivie par ceux qui réussissent. Donc comme je te l'ai dit, on aura trois phases, une phase de décollage que je vais te présenter ensuite on aura la stabilisation et le voyage. Comment sont par la première partie le décollage? Alors inutile de prendre des notes, il y a en téléchargement gratuit évidemment sous cette vidéo la carte heuristique que tu vois à l'écran. Il appelle ça une main map en anglais, une carte heuristique en français, tu peux la télécharger gratuitement le lien est dans la description. Donc inutile de prendre des notes. Ce que je vais t'inciter à faire dans cette phase de décollage pour commencer à booster ton français, c'est de décider.

Décider comment ça? Pourquoi décider? Décider parce que on a plein de choix. Dans la vie, il y a énormément de choses qu'on pourrait faire. Toi, tu pourrais décider d'apprendre une autre langue à la place du français. Ou alors, jouer à l'instrument de musique ou développer une autre de compétences. On ne peut pas tout faire. On ne peut pas tout faire. Il y a un coup d'opportunité.

Si tu asrends le français, il y a d'autres choses que tu ne frappes pas. La focalisation est importante parce que on a tous 24 heures dans nos journées, ni plus ni moins. Certains arrivent à bien pratiquer en 24 heures d'autres ni arrivent pas. Mais l'idée c'est de se focaliser parce que si on se dit « je vais faire un peu de français et plus tard sera un peu d'italien et puis je vais apprendre un peu de littor », on ne progressera pas. Ce qui est source de succès, c'est l'action et en particulier l'action continue qui est la clé. Donc il va falloir choisir, déjà, être sûr, ok, je veux apprendre le français, j'ai de bon raison pour ça et on va déjà les clarifier ces raisons. Déjà, est-ce que tu as besoin du français? Si tu n'en as pas besoin, et que c'est une contrainte, une corvée, ne te forse pas à choisir autre chose. Encore une fois, on ne peut pas tout faire et on a tous plein de choix. Donc, postoie vraiment la question, attuver vraiment besoin de parler français. Si la réponse est 8, demande-toi pourquoi. Quelles sont les raisons? Est-ce que c'est pour les les études, pour le travail, pour la famille? Ou tout simplement pour le plaisir? Mais c'est une raison et il faut que tu clarifie cette raison. Une fois que tu as appris cette décision, te te focaliser et de mettre en place des actions continuantes on a apprentissage du français, bien tu vas prendre l'engagement avec toi-même. Et tu vas le faire totalement.

Sinon, c'est pas la peine, en fait. Et parfois, les gens se disent bon, j'ai déjà pas mal investi de temps en français, je vais continuer, mais le faire à moitié, je pense que c'est pas une bonne idée. La bonne idée, c'est de savoir si vraiment tu es motivé et de prendre l'engagement avec toi-même de le faire.

Sinon tu n'auras pas de résultat et tu vas perdre ton temps.

Une fois... si vraiment tu es motivé et de prendre l'engagement avec toi même de le faire.

Sinon tu n'auras pas de résultat et tu vas perdre ton temps. Une fois que tu as fait ça, commence. Un commence quand les émotions sont intenses et quand la motivation est présente. C'est-à-dire aujourd'hui ou demain ou plus tard. Parce que l'idée c'est vraiment d'utiliser ces émotions positives que tu as en tout à maintenant pour vraiment réussir à avancer. Donc ça, ça va être, on est toujours dans le décollage. Et pour décoller une fusée à besoin d'énergie. Et cette énergie ce sera tes émotions positives que tu as en te disant, voilà, je sais pourquoi j'apprends le français et j'ai clarifié mes raisons. Ensuite tu vas chercher des petites victoires des petites choses faciles par exemple dans un premier temps tu peux décider de lire un article par jour ou d'écouter un podcast par jour ou de regarder une vidéo par jour mais tu vas chercher à faire choses assez simples, des petites victoires que tu peux cumuler chaque jour. Et en les accumulants, eh bien tu vas progressivement mettre en place cette habitude. Tu vas utiliser le caison qui te permet d'avoir des petites améliorations très souvent, plutôt que des grosses améliorations peu souvent et

tu vas utiliser les intérêts composés.

Chaque est fort que tu fais, chaque vidéo que tu regardes aujourd'hui, chaque article que tu lis, chaque podcast que tu lis aujourd'hui, eh bien ce cumul est alimente ce que tu liras ou écouteras demain. Donc il y a vraiment un effet d'accumulation et petit à petit, en faisant ça, tu vas réussir à me nétapratique quotidienne à 20 minutes par jour pendant un mois et au début c'est vraiment toute cette phase de décollage qui se joue, ces deux te focalisées sur la mise en place de l'habitude. Donc au début ne cherchent pas forcément les progrès. Le premier mois, cherchent vraiment à mettre en place ce programme, à mettre en place l'habitude. Grâce à toutes ces techniques développées ici, étudiera décollé comme une fusée, comme un avion qui a pris son en vol, a eu beaucoup d'énergie. C'est pour ça que je te dis de te focaliser sur la mise en place de l'habitude au début parce que ça demande beaucoup d'énergie comme une fusée à besoin d'énergie pour s'envoler. Mais une fois que tu le seras, tu pourras passer à la deuxième étape qui est la stabilisation. La stabilisation, ça commence par la planification. L'idée, ça va être de te dire ok. Là, j'ai réussi à pratiquer simplement 20 minutes par jour et j'ai eu des petites victoires faciles. J'ai lu un peu tous les jours où j'ai écouté un podcast où j'ai regardé une vidéo et là, tu vas bâtir un plan un peu plus clair. Tu vas te dire ce que tu fais quand tu le fais. Ce sera encore une habitude, mais ça peut être quelque chose n'a un peu plus développé que ce que tu as fait dans la phase de décollage. Ça peut être par exemple, regardez un module de 30 minutes le soir et je ne sais pas communiquer avec des amis sur un groupe privé télégramme ou ou Facebook, la prémidie. Mais tu as un plan clair, tu sais quoi faire quand le faire et tu amies en place l'habitude. Et bien sur tu utilises, t'es en mort, tous ces moments pendant lesquels ton cerveau est occupé ou plutôt ton corps est occupé mais en esprit et libre. Et bien tu vas les utiliser pour écouter et pratiquer le français. Pendant que tu fais la cuisine, pendant que tu fais du sport, pendant que tu te promènes, etc. Une fois que tu auras fait ça, tu vas rechercher du contenu vraiment adapté à tes objectifs. Il faut que ce contenu, tu le comprennes, bien sûr. Il faut que ça t'intéresse. Si ça ne t'intéresse pas, c'est inutile de l'écouter, n'écoute pas quelque chose juste parce que c'est du français, d'accord, il faut vraiment que tu comprennes et il faut que ce soit du contenu authentique, c'est-à-dire proposé par un vrai natif. Ensuite, dans cette phase de stabilisation, tu vas te laisser guider. Pendant le décollage, tu as écouté plein de vidéos différentes, tu as écouté des articles, des podcasts différents. Donc tu as un peu varié les sources. Ici, dans la stabilisation, tu vas chercher à être guider. Donc tu as compris qu'il faut trouver le compromis entre l'autonomie et l'expertise des autres. Et donc tu peux te laisser guider par quelqu'un qui a accompagné des personnes comme toi. Donc au début, 100% des efforts et ton attention sont dirigés vers l'habitude et le travail effectif. C'est un peu ce qu'on l'isa ici., au début tu te focalises dans la phase de décollage

sur la mise en place de l'habitude. Mais après, il faut accepter d'être pris par la main. C'est ce que j'essaie de faire avec les membres de la académie français authentique en leur donnant un programme en faisant en sorte de les laisser être accompagnés par des tuteurs, on les prend par la main. Parce que l'idée c'est d'avoir des ressources avec une pratique guidée.

Tu as passé beaucoup de temps. par des tuteurs, on les prend par la main. Parce que l'idée c'est d'avoir des ressources

avec une pratique guidée. Tu as passé beaucoup de temps dans la phase de décollage à déterminer ce que tu as l'étudier, qui tu as les suivre, mais dans cette phase de stabilisation, tu te laisse guider et ton énergie tes efforts, eh bien ils sont dirigés vers le travail à 100%. Bien sûr, dans la phase de stabilisation il va falloir combattre l'envie d'abandonner et c'est pour ça que j'ai indiqué ici qu'il faut perdre ses verres. N'abandonne pas. Si il y a des moments où c'est plus difficile ou tu as moins envie, refocalistois sur des contenus qui t'intéressent, cherchent le plaisir. C'est pour ça que dans l'académie, des membres me demandent, Yohan il y a plus de 100 modules, comment je choisis ce que je regarde ou j'écoute, je leur dis, sélectionnez ce qui vous intéresse pour ne pas abandonner. Parce que c'est une citation de Geor, au Canada, au Canada, au Canada, au Canada, au Canada, au Canada, au Canada, au Canada, au Canada, au Canada, au Canada, au pour tout le monde. On a tous des primes de temps, à prendre une langue étrangère, ce n'est pas facile, c'est compliqué. Et pourtant, beaucoup réussissent. Donc ne te cherche pas d'excuse, et focalise-toi sur ce process de stabilisation. Et une fois que tu as fait ça, Donc tu peux le faire dans l'ordre, tu commences bien sûr par le décollage, ensuite tu te stabilises et après, bien tu fais partie pour un long voyage parce que ça ne finit jamais. En fait, il n'y a pas un jour où tu pourras dire ça y est, j'ai appris le français, j'ai fini, je ne fais plus rien. Non, cette apprentissage, tu vas le suivre pour toujours. C'est pour ça que le voyage est important. C'est pour ça qu'il faut que ça t'intéresse, il faut que ce soit une passion. Sinon, tu n'arriveras pas à avancer. On ne peut pas se forcer sur le long terme, ça ne fonctionne pas. Si tu te forces, il va arriver un où tu vas être, dégoûté et où tu vas

abandonner. Ça m'a arrivé, j'en ai parlé dans des podcasts de Français Authentique, mais j'ai vécu pendant un moment, j'ai pris des douche-froid, je prenais des douche très froides tous les matins. Eh bien j'ai réussi à me forcer pendant plusieurs mois, mais au bout d'un moment, j'ai abandon et j'ai arrêté. Pareil pour le jeune, je faisais un jeune intermitant, c'est-à-dire que je

ne manchais pas le matin et je me forcée. Donc j'ai réussi à me forcer pendant un moment mais au bout d'un certain temps, ça ne fonctionnait pas. Donc l'idée c'est de chercher à avoir besoin du moins des forks possible. C'est pour ça que j'insiste beaucoup sur la la consommation de conten qui t'intéressent, parce que si tu te force, ça ne fonctionnera pas sur le long terme. Donc il faut chercher le plaisir. C'est facile de faire ce qu'on aime. Les membres de l'académie français authentique qui réussissent, ils adorent passer des heures dans nos salles-oomes avec nos tuteurs ou encore à consommer nos ressources

ou à venir sur les gros privés. C'est facile de faire ce qu'on aime. Donc si pour toi, ce n'est pas facile, si tu as du mal, malgré tout, quel que soit les contenus, à te motiver, essayez d'ajouter une récompense. Par exemple, moi je n'aime pas trop courir, mais j'ajoute un monde jogging une écoute de podcasts ou de livres audio et ça m'a

...