136 - ¿Cómo saber si tengo depresión?

El Podcast de Marco Antonio Regil

Sonoro | Marco Antonio Regil

Self-improvement, Education, Health & Fitness

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🗓️ 12 October 2020

⏱️ 70 minutes

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Summary

La depresión es una enfermedad silenciosa que se ha extendido por todo el mundo y puede pasarle a cualquier persona, en cualquier edad o etapa de su vida. ¿Qué podemos hacer si nos sentimos emocionalmente mal y tenemos señales de una posible depresión? ¿Cómo detectarla a tiempo?, y ¿cómo ayudar a alguien de nuestra familia o círculo de amigos si están padeciendo esta enfermedad? En este episodio del podcast, platicamos con el Dr. César Velasco, quien es un exitoso psiquiatra y terapeuta con más de 25 años de experiencia en materia de salud mental. Espero con todo mi corazón que esta charla conecte contigo si estás pasando por un momento difícil o si conoces a alguien que lo esté viviendo. ¿Qué puedes aprender? ¿Por qué es importante normalizar decir cómo nos sentimos realmente cuando nos preguntan “cómo estás”? ¿Cuáles son los principales síntomas de depresión y cómo identificarlos? ¿Por qué es importante pedir ayuda y cómo puedes trabajar en ti para estar realmente mejor? ¿Cómo puedes ayudar a un ser querido con depresión? Para contactar al Dr. César Velasco puedes escribirle por Instagram en @drcesarvelasco o por Facebook como Dr César Velasco Téllez.

Transcript

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0:00.0	We are Michi and Anto from More Than Mammies.
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1:32.1	who will give us light and show us how to know if we have depression,
1:37.2	which is depression and how to treat it to avoid a misfortune.
1:42.1	For your good and for the good of all the people we love.
1:45.2	Episode 136, let's start.
1:47.6	The Marquantonio Regil podcast is a production of RGL Entertainment and all its rights are reserved.
2:18.5	The most important part of 150 conferences and workshops about emotional disorders,
2:24.6	sexuality and relationships for the public in general and also for health professionals in
	...

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