بودكاست أبجورة

حلقة خاصة برعاية التأمينات الاجتماعية نغوص فيها في يوميات الأم العاملة. بين الشغل والبيت، بين الذنب والطموح، وبين قلب يريد أن يكون في مكانين بوقت واحد. نحكي قصة (سوبر ماما) عبر التاريخ، والتحيزات اللي واجهتها، وكيف تدعمها منفعة الأمومة اليوم لتستمر وتزدهر. حلقة تذكر كل أم بأنها كفاية .. وأكثر من كفاية. ————————— منفعة الأمومة؛ منفعة تقدمها التأمينات الاجتماعية للأم العاملة بمنحها دعمًا ماليًا خلال إجازة الوضع لمدة ٣ أشهر، لترعى مسيرتها المهنية باطمئنان وخطوات محمية. https://cmsgosi.gosi.gov.sa/SystemsAndRegulations/Documents/MaternityBenefitG.pdf ———————- عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس

Transcribed - Published: 30 November 2025

هل فكرت ليه نصرف بسهولة لكن نتردد لما نقرر نُدّخر؟ 💸 ليه صوت "آبل باي" ينتصر كل مرة على صوت العقل؟ حلقة تغوص في أعماق علاقتنا بالمال بين لذة الشراء، وتأني الادخار. وما علاقة إدمان الدوبامين بذلك؟ رحلة تكشف كيف صار الادخار فعل وعي لا مجرد أرقام في حساب، وكيف يتحول المال من عبء يرهقنا.. إلى حليف يمنحنا طمأنينة وحرية واستقلالية. حلقتنا برعاية التأمنيات الاجتماعية، .منذ بداية المسيرة المهنية، ترافق التأمينات الاجتماعية الإنسان برحلة أمان تمتد لتمنحه طمأنينة اليوم وثقة الغد. فالحياة تتقلب، ولكل مرحلة احتياجاتها، والوعي المالي هو ما يساعد الإنسان على الموازنة بين طموحه والتزاماته. تؤمن المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية أن الوعي المالي أساس الحماية الاجتماعية، فهو يمكّن الفرد من اتخاذ قرارات صحيحة تحقق له الاستقرار والتوازن. الوعي المالي ليس معلومة فحسب، بل مهارة تُكسب الإنسان قدرة على إدارة مصروفاته وادخاراته وتخطيط تقاعده بذكاء. وتعمل المؤسسة لتعزيز الادخار والاستقرار المعيشي، مؤكدة أن التأمينات ليست نظامًا فحسب، بل شريك حياة يرافق الإنسان ويحميه في مختلف مراحل عمره. لكل جيل في كل خطوة https://apps.apple.com/app/id6467094116 عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس

Transcribed - Published: 1 November 2025

في عالم غزته رسائل الواتساب والإشعارات الباردة، نعود معا إلى زمن كانت فيه الرسائل تنبض بالحياة. من ألواح الطين إلى الرسائل التي وثقت تحالفات ومعاهدات فارقة، إلى بوح جبران ومي، وغسان وغادة، حيث تحولت الرسائل إلى حكايات عشق خالدة. لماذا تبقى الرسائل أكثر من مجرد حبر وورق؟ وكيف استطاعت أن تكون نافذة للبوح، ووسيلة للتعافي، وجسر يتخطى الجغرافيا والزمن؟ —————- ‎هذه الحلقة برعاية سند، حيث تبدأ الحكاية من جذور راسخة.. من شجرة السند العريقة، التي تعانق السماء بشموخ وتغرس قيمها في عمق الأرض. ‎في سند، نستمد من الطبيعة جمالها، لنحوّل كل هدية إلى لحظة نابضة بالمشاعر، وفصل جديد في قصة من نحب. ‎هدايانا ليست مجرد أشياء تُهدى، بل رسائل تنطق بالمحبة، وتجارب تبقى كذكريات ممتدة. ‎نعتني بكل التفاصيل ، من الهديه المنتقاة بعناية، إلى التغليف الأنيق، والتوصيل الذي يحفظ جمال اللحظة،  لتصل بكل حب . ‎لكل مناسبة، ولكل لحظة، هناك دائمًا سند ———— عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، مساعد المحمودي، هشام العديني، وإنتاج بيسكل هاوس.

Transcribed - Published: 27 September 2025

في ختام سلسلة الاحتراق الوظيفي، نعود لنلتقط أنفاسنا، لا لنتجاهل التعب، بل لنفهمه. في هذه الحلقة، نتحدث عن الحلول، عن كيف يمكن للإنسان، وسط الإنهاك، أن يبحث عن المعنى، لا مجرد الإنجاز.. عن أهمية استعادة طاقته، لا استنزافها، عن تبني مفهوم النجاح الشمولي وعن نمط حياة أكثر توازناً وصدقاً، واتصالاً بالذات. ————— هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. 📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup ——————— عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس

Transcribed - Published: 30 August 2025

في هذه الحلقة من سلسلة الاحتراق الوظيفي، تشاركنا منيرة قصتها بصوت صادق وشجاع. من الضياع إلى الأرق، إلى الرغبة في الانعزال عن كل شيء. حتى تجرأت على طلب المساعدة ومن هناك، بدأت رحلتها نحو الفهم والتشافي عبر الكتابة، والتأمل، والمراجعة الداخلية. رحلة لم تكن سهلة، لكنها كانت تستحق. ————— هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. 📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup

Transcribed - Published: 16 August 2025

‎حلقة تضعك وجهاً لوجه مع أعراض الاحتراق الوظيفي التي قد تعيشها دون أن تنتبه. كيف يتحوّل العمل إلى غطاء نهرب به من أنفسنا؟ ولماذا نستمر في وظيفة تستنزفنا خوفاً من حكم المجتمع؟ نتناول في هذه الحلقة مفاهيم مثل “الألم المألوف” و”الفقد الغامض” ونكشف كيف يفقد الإنسان ذاته رغم حضوره اليومي. حلقة تنبهك أنك قد تكون تحترق بصمت. ————- ‎هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. ‎بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. ‎ نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. ‎📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup ———— ‎عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس

Transcribed - Published: 2 August 2025

‎حلقة تضعك وجهاً لوجه مع أعراض الاحتراق الوظيفي التي قد تعيشها دون أن تنتبه. كيف يتحوّل العمل إلى غطاء نهرب به من أنفسنا؟ ولماذا نستمر في وظيفة تستنزفنا خوفاً من حكم المجتمع؟ نتناول في هذه الحلقة مفاهيم مثل “الألم المألوف” و”الفقد الغامض” ونكشف كيف يفقد الإنسان ذاته رغم حضوره اليومي. حلقة تنبهك أنك قد تكون تحترق بصمت. ————- ‎هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. ‎بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. ‎ نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. ‎📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup ———— ‎عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس

Transcribed - Published: 2 August 2025

في هذه الحلقة الافتتاحية من سلسلة الاحتراق الوظيفي من بودكاست أبجورة، نبدأ رحلة تأملية في دوامة العمل والضغط. لماذا فقدنا القدرة على الفرح؟ لماذا لا نشعر بالكفاية مهما أنجزنا؟ ولماذا أصبح الشغف عبئًا بدل أن يكون طوق نجاة؟ من رنين المنبه المخيف، إلى تشتتنا خلف شاشة الجوال، نتتبع خيوط الإرهاق الحديثة في عالم لا يهدأ. إن كنت تشعر أن هويتك تذوب في جدول المهام فهذه السلسلة لك. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس __________________________ هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. 📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup

Transcribed - Published: 19 July 2025

في هذه الحلقة الافتتاحية من سلسلة الاحتراق الوظيفي من بودكاست أبجورة، نبدأ رحلة تأملية في دوامة العمل والضغط. لماذا فقدنا القدرة على الفرح؟ لماذا لا نشعر بالكفاية مهما أنجزنا؟ ولماذا أصبح الشغف عبئًا بدل أن يكون طوق نجاة؟ من رنين المنبه المخيف، إلى تشتتنا خلف شاشة الجوال، نتتبع خيوط الإرهاق الحديثة في عالم لا يهدأ. إن كنت تشعر أن هويتك تذوب في جدول المهام فهذه السلسلة لك. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني. بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة. نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق. 📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup

Transcribed - Published: 19 July 2025

بعد 10 سنوات من صناعة المحتوى على المنصات المختلفة، من الصحف الورقية، إلى سناب شات، وحتى البودكاست. أشارككم عشر وصايا شكلتني، وعلمتني كيف أستمر، كيف أبدأ، وكيف أكون صوتًا لا صدى. في هذه الحلقة: – لماذا الاستمرارية أهم من الكمال؟ – كيف تنطلق رغم الخوف؟ – ولماذا أنتَ، بصوتك وحضورك وظلالك، المحتوى الأصدق؟ حلقة للمبتدئ المتردد، وللمحترف المتعب، ولكل من يشعر أن لديه شيئا يريد أن يقوله للعالم. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، فيصل خرمي، وإنتاج بيكسل هاوس

Transcribed - Published: 31 May 2025

في هذه الحلقة، نصحبكم في رحلة مختلفة… ليست إلى قمة جبل أو مدينة جديدة، بل إلى أعماق الذات. نستضيف الرحالة والمغامر السعودي سعود العيدي، الذي زار أكثر من 88 دولة وتسلق قرابة 20 جبل منها قمة إيفرست، ليحكي لنا عن واحدة من أغرب وأعمق تجاربه: العزلة في قرية يابانية نائية، بعيدا ضوضاء المدن، وتنبيهات السوشال ميديا، وهوس الاتصال الدائم. حديث عن الصمت كوسيلة للصفاء، وعن العزلة كضرورة إنسانية لا ترف.. ماذا يحدث حين تنفصل عن كل شيء، وتبقى وجهاً لوجه مع نفسك؟ وكيف نعود للعالم بعد أن تذوقنا سكون الخلوة؟ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس

Transcribed - Published: 3 May 2025

عمرك فكرت بالسعادة اللي تحس فيها بعد ما تساعد محتاج؟ بالشعور بالرضا عن نفسك..بعد ما توقف مع شخص في أزمة؟ بلذة ترميم ثقة شخص تعرض لرفض صعب؟ بنشوة المساهمة في علاج مريض أو كفالة يتيم؟ ببهجة مشاركة معلومة قد تغير حياة إنسان .. ولو قليلاً؟ في عالم غارق في الاستهلاك.. هل جربت لذة العطاء؟ في هذه الحلقة نتناول مفهوم العطاء والتطوع، ونسرد أرقام مثيرة عن أنماط العطاء في السعودية، ونبحر في علاقة العطاء بالصحة النفسية والروحية، بالإضافة للحديث عن مفهوم "الدوبامين الرخيص" وأثره على أدمغتنا. ‎هذه الحلقة بالتعاون مع برنامج تصميم السياسات وكسب التأييد في مؤسسة الملك خالد الخيرية ‎يختص البرنامج بإصدار الأبحاث والدراسات والتوعية حول عدة قضايا مثل: الاستدامة والحماية الاجتماعية والعدالة عبر الأجيال وتشريعات الأسرة وتمكين القطاع غير الربحي. ‎أحدث اصدارات البرنامج هو تقرير آفاق القطاع غير الربحي لعام 2025م بعنوان "رحلة الريال الى 100 مليار" حيث ركز التقرير على إبراز حقائق القطاع غير الربحي، والتعريف بأنشطة القطاع وسبل تعزيز المشاركة المجتمعية من خلاله. ‎للوصول الى التقرير من خلال الرابط: bit.ly/2025NPS عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس

Transcribed - Published: 15 March 2025

هذه الحلقة برعاية مركز رفاه للصحة النفسية التابع لمستشفى الموسى للتأهيل، وهو من المراكز الرائدة في تقديم الرعاية النفسية الشاملة في المنطقة. يهدف المركز إلى تحسين جودة الحياة للأفراد الذين يعانون من مشكلات نفسية من خلال توفير باقة متنوعة من الخدمات العلاجية والوقائية. يتميز المركز بوجود عيادات خارجية ووحدات تنويم لتلبية احتياجات المرضى المختلفة ومساعدتهم في إعادة كتابة قصتهم مع تحدياتهم النفسية. ‏https://almoosahealthgroup.org/ar/ ‏X: https://x.com/almoosahospital/status/1091979589738549248 ‏Instgram: ‏https://www.instagram.com/almoosahospital?igsh=MWtrdm51NGU4aTI5bg%3D%3D

Transcribed - Published: 22 February 2025

ما هي الموهبة؟ هل هي قدرات فطرية خارقة أم مهارات بشرية مكتسبة؟ كيف نجدها وننميها؟ وما هي علاقة الظروف والحظ بالموهبين؟ ولماذا تتنافس الدول والأمم لاستقطابهم؟ في هذه الحلقة نبحر في عالم الموهبة الملهم ونتعرف على بعض من ألمع المواهب السعودية النابغة. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس. —————————— هذه الحلقة برعاية «موهبة» وهي مؤسسة وقفيّة غير ربحيّة وأحد كيانات مؤسسة الملك عبدالله الإنسانية .
وتهدف إلى إكتشاف ورعاية الموهوبين والمبدعين في المجالات العلمية ذات الأولوية التنموية، للمساهمة في بناء منظومة وأنموذج للموهبة والإبداع محلياً وإقليمياً.. وللمزيد من المعلومات يمكنكم زيارة موقع موهبة الالكتروني: www.mawhiba.org

Transcribed - Published: 1 February 2025

القراءة غيرت حياتي.. وهي قادرة على أن تغيرك حياتك أيضاً .. تزيدك ثراء واتساع وفصاحة ومعرفة وثقة بالنفس إذا عرفت تحول هذه المهارة إلى عادة يومية وأسلوب حياة. في هذه الحلقة نبحر في عالم القراءة تاريخها ودوافعها وعلاقة الكتاب بها .. ونتساءل ماذا يحدث في دماغنا حين نقرأ؟ وماذا يحدث حين نتوقف عن القراءة؟ والأهم كيف نعزز هذه المهارة العظيمة في حياتنا؟ ————————— هذه الحلقة برعاية الجائزة الدولية الدولية لأدب الطفل العربي، منذ تأسيسها في العام 2009، أسهمت الجائزة الدولية لأدب الطفل العربي المقدمة من "إي آند" (جائزة اتصالات لكتاب الطفل سابقاً)، والتي يُنظّمها المجلس الإماراتي لكتب اليافعين، في إثراء رفوف المكتبات المحلية والعربية بالكثير من الإصدارات المتميّزة، التي أنتجتها مجموعة كبيرة من الأسماء اللامعة ضمن حقول التأليف والرسم والإخراج، ما جعلها الجائزة العربية الأبرز في مجال أدب الأطفال واليافعين ————————— عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، مشاعل الدريعان، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 30 November 2024

هذه الحلقة برعاية جمعية زهرة المتخصصة بسرطان الثدي، تكونت بذرتها من رحم الألم، فتحول الألم إلى زهرة علم ومعرفة تصل للجميع بيسر وحب.. تسعى جمعية زهرة لتحسين رحلة علاج مريضة السرطان من التشخيص وحتى بعد التعافي لتعود لحياتها بسلام وامتنان. كما تسعى جمعية زهرة إلى دعم وتمكين المجتمع لمكافحة سرطان الثدي من خلال مسارات عملها التي تشمل: خدمات المرضى والمستفيدين، التوعية والتثقيف الصحي، برامج الكشف المبكر، تطوير قدرات الممارسين الصحيين، البحوث والدراسات العلمية. موقع جمعية زهرة: https://zahra.org.sa حساب الجمعية في تويتر: https://x.com/zahra_ksa حساب الجمعية في انستغرام: https://www.instagram.com/zahra_ksa/ حسابات غادة أبا الخيل: https://blinq.me/ds7kjGv1D9vd01uPuysl حساب المدربة أروى القحطاني: https://www.instagram.com/arwalqahtanii7/profilecard/?igsh=MXUyb20wMnV5ZDBibg== عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، مشاعل الدريعان، وإنتاج بيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 26 October 2024

هذه الحلقة برعاية هاف مليون هو نصّك الثاني اللي دايم معك وحولك، بحملات توصل قلوب الناس، ومشاركات تهمّك تسمع عنها، راح يبقى هاف مليون نصّك الثاني اللي دايم معك. هل تعرف أن السعوديين أكثر شعب عربي يشرب قهوة؟ 🇸🇦 والفنلدنيين أكثر شعب يستهلكها في العالم؟ بمعدل ٩ اكوب يومياً! طيب وش علاقة القهوة بالفلسفة والفنون والإبداع؟ وهل ممكن تحمينا فعلاً من مجموعة واسعة من الأمراض؟ طيب .. هل طلباتنا تعكس شخصيتنا؟ ليش اللي يطلب اسبريسو دايم مستعجل؟ واللي يحب الكابتشينو جوه رايق؟ طيب وش وضع اللي يجب القهوة الفورية؟ 🤭 صانع قهوة سعودي يشاركنا تحليله لشخصياتنا من طلباتنا في هالحلقة اللذيذة؟ ☺️ جهز قهوتك واسمعها✨ 🔸عمل على هذه السلسلة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس. ‏X: ‏https://x.com/halfmillion_sa?s=21&t=R0wyBGKwYbHGzwGqzS9lxg ‏Instagram: ‏https://www.instagram.com/halfmillion_sa?igsh=enRqOHNqZnNoZWN5 ‏TikTok: ‏https://www.tiktok.com/@halfmillion_sa?_t=8pMBYIAShvD&_r=1

Transcribed - Published: 28 September 2024

هذه الحلقة برعاية هاف مليون هو نصّك الثاني اللي دايم معك وحولك، بحملات توصل قلوب الناس، ومشاركات تهمّك تسمع عنها، راح يبقى هاف مليون نصّك الثاني اللي دايم معك. لكل واحد منا حكايته الخاصة مع القهوة، وطقوسه الفريدة برفقتها.. عرفتها الشعوب على مر التاريخ واجتمعت فيها الأشياء وأضدادها..اليقظة والاسترخاء ..الوحدة والرفقة ..السفر والسكن.. والاحتفال والعزاء. لكن ما هي بداياتها؟ وما هو مقهى في العالم؟ وكيف ارتبطت المقاهي بالثقافة والحوار؟ من دمشق إلى القاهرة الى باريس.. وأخيراً حديث عذب وملهم مع ضيف الحلقة الشاعر مطلق الجبعاء الدويش عن القهوة السعودية ومعانيها✨ 🔸عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس. ‏X: ‏https://x.com/halfmillion_sa?s=21&t=R0wyBGKwYbHGzwGqzS9lxg ‏Instagram: ‏https://www.instagram.com/halfmillion_sa?igsh=enRqOHNqZnNoZWN5 ‏TikTok: ‏https://www.tiktok.com/@halfmillion_sa?_t=8pMBYIAShvD&_r=1

Transcribed - Published: 14 September 2024

هذه الحلقة برعاية ناين راوند، وهو نادي رياضي يقدم تجربة فريدة عبر تمارين كيك بوكسينج تشمل تسع جولات، كل منها ثلاث دقائق، مما يجعل مدة التدريب 30 دقيقة فقط. يتضمن التدريب تمارين كارديو، تقوية عضلات، وتحسين مرونة، بإشراف مدربين محترفين. يمكن بدء التمرين في أي وقت، مع مرونة كبيرة. بلغ عدد زياراته 100 ألف في يوليو. لمزيد من التفاصيل، يمكن زيارة https://subscription.9round.sa/ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، مشاعل الدريعان، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 24 August 2024

سافر مع رقمك.. stc تتيح للمسافرين الاستمتاع بجودة الإنترنت والمكالمات عبر خدمة التجوال، مما يضمن استلام رسائل البنك والمنصات الحكومية، وتجنب شراء بطاقات من الخارج. مع تنوع خيارات المشغلين وتغطية في أكثر من 100 دولة. اشترك عبر الرابط ادناه https://my.stc/roaming-packages أو ارسل اسم الدولة إلى 900 عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، واستديوهات بيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 26 July 2024

هذه الحلقة برعاية طيران ناس، الطيران الاقتصادي الرائد في المملكة العربية السعودية والشرق الأوسط، حيث يُشغّل أكثر من 1500 رحلة طيران أسبوعياً إلى أكثر من 70 وجهة (داخلية ودولية) على متن أسطوله المكون من 64 طائرة. https://bit.ly/4egupED عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 22 June 2024

تأتيكم هذه الحلقة بالتعاون مع مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء)، على هامش فعاليات قمة الاتزان الرقمي سينك، والتي تقوم على الأبحاث العلمية المكثفة لفهم واقع التقنية اليوم وتأثيرها على حياتنا، من خلال تقديم المعرفة كبرامج وأدوات توعوية، مع رؤية لخلق عالم نتحكم فيه بأجهزتنا وليس العكس. الرابط: https://sync.ithra.com/ar

Transcribed - Published: 20 May 2024

هل شعرت يوماً بأن الناس يبالغون في تقديرك؟ هل راودك إحساس بأن كل ما حققته من نجاح كان بفعل الصدفة أو الحظ؟ هل تساورك الشكوك في كونك أهل للمنصب الذي تشغله؟ وكل ما وصلت له هو أكثر مما تستحق أن تناله في الحياة؟ وأن الناس ستكتشف يوماً ما بأنك أقل كفاءة وموهبة مما تبدو عليه؟ لهذه الأحاسيس اسم وعنوان، وهي ليست مشاعر فريـدة مـن نوعهـا ونـادرةالحضـور، بـل نمط نفسي متفشي بين جمع كبير من الناس والنساء علـى وجـه الخصـوص، يشـعر فيهـا الإنسان بالشك بنفسه وإنجازاته ولديه خوف دائم من أن ينكشف ويعتبر محتال. نناقش في هذه الحلقة متلازمة المحتال بشكل أعمـق، أعراضها، أسبابها، أشهر المصابين بها، وكيـف نتعامـل معها؟ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 4 April 2024

صنعت لكم هذه الحلقة بالتعاون مع مركز الريادة الوقفي، مركز فكر متخصص في إدارة المعرفة والتمكين، والذراع التنفيذي للهيئة العامة للأوقاف في مجالات البحث والابتكار، وتمكين مكوّنات المنظومة الوقفية، وتوظيف البيانات لتصميم الحلول النوعية لتحقيق تطلعات القطاع الوقفي ضمن رؤية المملكة 2030، وتعظيم أثره الاجتماعي والاقتصادي على المستوى الوطني. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، بثينة البلوي، وإنتاج بيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 20 March 2024

هذه الحلقة تأتيكم بالتعاون مع مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي إثراء: لإن الشباب هم وقود المستقبل وقلبه النابض؛ تصبح تنمية قطاع الشباب أمرُا ملحًا في جميع الخطط التنموية التي تقوم عليها المجتمعات لترقى وتنهض، ولهذا أطلق مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء) مجموعة مبادرات ملهمة لتنشيط القطاع الثقافي تهدف إلى تمكين الشباب ودعم المواهب ومنها مبادرة إثراء المحتوى العربي، ومسابقة أقرأ للعالم العربي، وغيرها من المبادرات المميزة. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، بثينة البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 6 March 2024

أيام معدودة ونحتفل بيوم التأسيس، بأعظم قصة حاكها الإمام محمد بن سعود، أيامٌ تذكرُنا بأن وحدَتنا الأولى كانت وحدة مصير وقيم، وهويتنا الأولى كانت هويةَ توحيدٍ وعلم. وأننا على العهد باقون.. وعلى طريق الوحدة ماضون. لنكمل المسير ونتمم الحلم. #يوم_التأسيس #يوم_بدينا https://www.foundingday.sa ــــــــــــــــــــــــــــــ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، بثينة البلوي. وألف موسيقى الحلقة المبدع: محمد الجريبي. وساهم في بناء هيكلها وإثراء مصادرها: الشاعر مطلق الجبعاء الدويش. كما نشكر جميع ضيوف الحلقة: د.محمد العبداللطيف، د.ليلى البسام. صالح العبدالواحد، سعد الحافي، والأمير نواف بن عياف.

Transcribed - Published: 17 February 2024

قد تساءلت بحسرة .. ليه ما خلصت الجامعة؟ ليه فاتني العمر وما تزوجت؟ ليه ولدي صار مدمن؟ ليه اغتنيت وأهلي فقراء؟ ليه عشت واخوي رحل؟ والأسوأ من ذلك كله: ليه مات وما كنت قريب منه؟ هذه الأسئلة تخفي خلفها صوت الذنب الذي يتضخم بداخلنا دون أن نشعر.. فيثقل أرواحنا ويعكر حياتنا.. في هذه الحلقة نتساءل ما هو الذنب؟ وما هي أنواعه؟ وكيف هو السبيل للتحرر منه؟ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، عبدلله الطيار، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 27 January 2024

صنعت هذه الحلقة بالتعاون مع مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية، الذي يعنى بخدمة اللغة العربية ونشرها والمحافظة عليها وتعزيز دورها في المجالات المختلفة اقليمياً وعالمياً ــــــــــــــــــــــ نعيش حياتنا مرتبطين بها، نتهجىء "ماما" لأول مرة.. نكتب أسمائنا على دفتر الروضة.. نسطر موضوعنا الأول في حصة التعبير، وظنخط رسالتنا الأولى لحب حياتنا.. نضيء بكلمة .. وننطفئ بكلمة .. نحب بكلمة .. ننفصل بكلمة.. نزِل بكلمة .. نعتذر بكلمة .. وحين نودع العالم.. نترك وراءنا الكلمات أيضاً .. في هذه الحلقة نبحر في الحديث عن علاقة الإنسان باللغة وقدرتها على تشكيل نظرته عن العالم، ثم نتعرف على علاقتنا بلغتنا العربية.. ثراءها وتنوعها وارتباطنا العاطفي الوثيق بها. ـــــــــــــــــــــ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسي، عبدالله البلوي، لطيفة الخميس، فيصل خرمي، عبدالله الطيار، هشام العديني، واستديو بيكسل هاوس

Transcribed - Published: 23 December 2023

ماذا نفعل حين نشعر بالوحدة وسط الزحام؟ حين نتوارى عن الحياة تدريجياً لأننا لا نشعر بالامتلاء العاطفي الذي ننشده. في هذه الحلقة نناقش الوحدة تعريفاً وشعوراً. نبحر في أعماقها، ونتعرف على أنوعها وجذورها وأخطارها، ونفرق بينها وبين (العزلة) تلك التي ساهمت في إنتاج أعظم الأعمال الأدبية والفنية. وأخيراً نتحدث عن تفاقم شعورنا الوحدة مع إدماننا استخدام مواقع التواصل الاجتماعي. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 9 December 2023

عبر التاريخ لم يستطع العلم تفسير براعة رجل لا يجيد الحساب في العزف على البيانو، أو ألمعية امرأة لا تطيق الكيمياء في نظم الشعر، أو عبقرية طفل لا يستوعب العلوم في لعبة الشطرنج. ومن هنا ظهرت الحاجة لإيجاد تفسير شمولي للذكاء.. متعدد .. شاسع .. ومقنع. في هذه الحلقة نتحدث عن الذكاء والأذكياء، ونتناول أبرز الصفات التي تصنع بيئة محفزة على النبوغ والإبداع .. ونتناول مفهوم الجلد والجهد وعلاقته بالموهبة والذكاء. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس. هذه الحلقة بالتعاون مع مبادرة نوابغ العرب: https://greatarabminds.ae/ar/

Transcribed - Published: 7 November 2023

عندك مبلغ وتبيه يزيد؟ بسيطة! استثمره مع صكوك المالية في صكوك العقار والشركات واحصل على: - أرباح دورية ثابتة - بعوائد سنوية تصل إلى 18% - لمدد متنوعة من عدة أشهر إلى عدة سنوات ابدأ من 1,000 ريال وكن من 150 ألف مستثمر حصلوا على 350,000,000 ريال حتى الآن! حمل التطبيق عبر: bit.ly/SukukApp صكوك #حولك_وحواليك

Transcribed - Published: 30 September 2023

عندك مبلغ وتبيه يزيد؟ بسيطة ! استثمره مع صكوك المالية في صكوك العقار والشركات واحصل على: - أرباح دورية ثابتة - بعوائد سنوية تصل إلى %18 - لمدد متنوعة من عدة أشهر إلى عدة سنوات ابدأ من 1,000 ريال وكن من 150 ألف مستثمر حصلوا على 350,000,000 ريال حتى اآلن! حمل التطبيق عبر: bit.ly/SukukApp صكوك #حولك_وحواليك نبذة عن الحلقة: نميل للحكم على الناس بكمية المال اللي يصرفونه وليس بحجم الثروة اللي يملكونها.. بالمظاهر التي يبدونها وليس بالتضحيات التي يخفونها.. لكن ما هو الفرق بين الغنى والثراء؟ وما هي المبادئ الراسخة التي يؤمن بها الأثرياء؟ وهل للحظ دور في رحلتنا في صناعة الثروة؟ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، لطيفة الخميس، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 20 September 2023

منافع.. شركة تقنية مالية للتمويل الجماعي بالدين، توفر فرص استثمارية بعوائد مجزية للأفراد، وتقدم منتجات تمويلية متنوعة للمنشآت من خلال عملية مؤتمتة، سريعة وموثوقة. حمّل التطبيق وابدأ الاستثمار: https://bit.ly/3qIj0JH تقدّم بطلب التمويل لمنشأتك: https://bit.ly/3YGe2JW *شركة خاضعة لرقابة وإشراف البنك المركزي السعودي نبذة عن الحلقة: وش كانوا يقولون لك وأنت صغير عن الفلوس؟ وش العبارات اللي كانوا يرددونها عن غلاء المعيشة؟ متى كانت أول مشاجرة سمعتها بين أمك وأبوك عن المصروف؟ ومين كان اللي يصرف على البيت وقتها؟ وكيف تصرفوا في أول ضائقة مالية مريتوا فيها؟ كل هذه الإجابات صنعت “قصتك المالية” وشكلت أنماطك الاستهلاكية .. كيف؟ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، لطيفة الخميس، فيصل خرمي، هشام العديني، عبدالله الطيار، وبيكسل هاوس

Transcribed - Published: 11 September 2023

منافع.. شركة تقنية مالية للتمويل الجماعي بالدين، توفر فرص استثمارية بعوائد مجزية للأفراد، وتقدم منتجات تمويلية متنوعة للمنشآت من خلال عملية مؤتمتة، سريعة وموثوقة. حمّل التطبيق وابدأ الاستثمار: https://bit.ly/3qIj0JH تقدّم بطلب التمويل لمنشأتك: https://bit.ly/3YGe2JW *شركة خاضعة لرقابة وإشراف البنك المركزي السعودي

Transcribed - Published: 2 September 2023

في الحلقة الأخيرة من سلسلة الكمالية السّامة، نشارككم بعض الوصايا الثمينة والحلول الناجعة، كيف نضحك على حماقاتنا؟ ونحتفي بأصغر إنجازاتنا؟ ونفتخر بجميع اجزائنا؟ كيف نتعلم التعاطف مع أنفسنا؟ ونتقن فن الحديث مع صوتنا الداخلي؟ كيف نتعيش بحرية وعفوية ويقظة أكبر؟ عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس

Transcribed - Published: 29 July 2023

تأخذ وقت أطول من الجميع في تسليم المهام؟ تشعر بالذنب المتواصل من أي ملاحظة تتلقاها؟ تماطل باستمرار؟ وتتوقع أسوأ السيناريوهات؟ تتحرج من الاحتفاء بالإنجازت وتفكر بالإنجاز القادم؟ متعب باستمرار وتعاني من أعراض الاحتراق وظيفي؟ في الحلقة الثالثة من سلسلة الكمالية السّامة نناقش المثالية في العمل والعلاقات. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس

Transcribed - Published: 16 July 2023

المثالية السّامة لا تحدث صدفة، ولا تتشكل عبثاِ، ذلك الصوت القاسي في داخلنا تجاه أنفسنا، تنامى خلال نشأتنا، وكان فصل أصيل في طفولتنا.. ما هي جذور الكمالية؟ وما علاقتها بالمقارنة والتنمر وتلقي نمط الحب المشروط؟ في هذه الحلقة نعود إلى الجذور لنعرف أنفسنا ونفهم واقعنا بشكل أعمق.. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، بيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 24 June 2023

كم مرة قررت التوقف عن أخذ خطوة في إحدى مشاريع حياتك، لأنه لم يبدو كاملاً وخالياً من العيوب .. لم تسأل السؤال لأنه ليس الأفضل، لم تنشر الصورة لأنها ليست الأجمل، لم تحتفل بتخرجك لأنها ليست الجامعة الأقوى، لم تحتفي بفوزك لأنها ليست المرتبة الأولى؟ الكمالية داء هذا العصر الذي ينهك أرواحنا ويقيد أحلامنا .. نناقشها في أولى حلقات هذه السلسلة الاستثنائية عن الكمالية السّامة عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، هشام العديني، وبيكسل هاوس.

Transcribed - Published: 17 June 2023

كلنا عندنا صندوق قصص .. قصص صارت معنا في البر والطيارة والمدرسة والغربة والعمل .. لما ضحك لنا الحظ، أو خاننا التعبير، أو باغتتنا الصدفة، قصة أول يوم جامعة أو عمل، وأول مرة تمشينا بمدينتنا المفضلة، والتقينا بشريكنا، حياتنا معجونة بالقصص ومنسوجة بالحكايات اللي نشكلها مرة .. وتشكلنا مراراً .. في هذه الحلقة نتحدث عن مهارة السرد القصصي، ونستعرض معكم أشهر الشركات في هذا المجال، ونزور ديزني لاند باريس لنحتفل معهم بذكرى ثلاثين عام على افتتاح المدينة، ونختم الحلقة بمجموعة وصايا لكيف تصبح راوي قصة أفضل. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، عبدلله البلوي، لطيفة الخميس، فيصل خرمي، وبيكسل هاوس

Transcribed - Published: 11 May 2023

إننا نقضي نحو ثلث حياتنا في النوم، أي ما يقارب ٢٥ عاماً من حياتنا. لكن ما هو النوم؟ ولماذا ننام؟ وكيف حضر في الأديان وعلوم النفس والاجتماع وكيف أِثرت عليه الرأسمالية؟ وكيف حضر في الفنون والأدب .. من معلقات الجاهلية إلى أغاني أم كلثوم؟ وأخيراً لماذا نعجز عن النوم عندما نقع في الحب؟ في هذه الحلقة نتناول النوم من زوايا نفسية جديدة وأبعاد فلسفية فريدة. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي. فيصل خرمي، وإنتاج بيكسل هاوس. وضيفة الحلقة الفنانة المميزة سلوى الأحمد في أداء تهويدة دوها يا دوها.

Transcribed - Published: 1 April 2023

هذه الحلقة بالتعاون مع مؤسسة عبدالقادر المهيدب لخدمة المجتمع و التي تعنى في مرحلة الطفولة المبكرة بكافة جوانبها و تطلق اليوم حملة توعوية بأهمية الألف يوم الأولى من حياة الأطفال لطفولة سعيدة ومستقبل ناجح https://www.amsf.org نبذة عن الحلقة: في داخل كل منا طفل داخلي لديه الكثير من الاحتياجات والمتطلبات الأساسية، كالحب، التفهم، الاحترام والقبول. إذا لم يتم تلبية هذه المتطلبات سينعكس ذلك على سنوات البلوغ على شكل غضب دفين، ردات فعل اندفاعية، شعور غامر بالعار والدونية، وأخيراً علاقات مسمومة وغير مستقرة مع أنفسنا والآخرين. في هذه الحلقة نتحدث عن تعريف الطفل الداخلي، جروحه، علاقاته، أدواته، ورحلة تشافيه. ونستضيف د. لميس السليم أخصائية نفسية للأطفال والناشئة للحديث عن الوالدية المثالية مقابل الوالدية المتجاوبة. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، أمل عبدلله، فيصل خرمي، وإنتاج بيسكل هاوس.

Transcribed - Published: 1 March 2023

جميعنا لدينا روائح مفضلة، رائحة المطر والحطب والهيل وشراشف الصلاة وبخور العيد. الرائحة هي خريطة الشعور وبوصلة الذاكرة. فلطالما شغلت الروائح وما تتركه من أثر في نفوس البشر وعوالمهم الداخلية بال الفلاسفة والشعراء عبر الأزمنة والعصور. فاعتبرها نزار قباني لغة لها مفرداتها وحروفها. في هذه الحلقة نتعمّق بأسلوب قصصي بديع بالرائحة كسلاح مرّة، وذكرى مرة وكقوة خفية مرات أخرى. وسنتطرق إلى علاقة الرائحة بالذاكرة واللغة والأدب والمدن والشخصية. وسنكتشف أنّ الروائح الثمينة ليست ثمينة بسبب مكوانتها فقط، بل بقدرتها على تخليد المواقف في الذاكرة. عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدلله البلوي، فيصل خرمي، اسلام عبدالوهاب، وبيكسل هاوس. وشكر خاص لضيفة الحلقة "الخشماء" تسنيم

Transcribed - Published: 25 January 2023

العار by بودكاست أبجورة

Transcribed - Published: 21 December 2022

هذه الحلقة برعاية مجموعة فقيه، التي تخدم المجتمع لأكثر من 45 عاماً في الرعاية الصحية والأكاديمية والتميز السريري. في مطلع العام القادم تفتح مستشفى الدكتور سليمان فقيه أبوابها في الرياض لتضم 200 سرير مجهز بأحدث التقنيات الطبية، ما يؤمن لك جهة واحدة تضم كافة احتياجاتك في الرعاية الصحية.

Transcribed - Published: 12 November 2022

مرسول هو تطبيق يغنيك عن كل مشاويرك ويوصل أي شيء من أي مكان، كل اللي عليك تحمله وتطلب اللي تبي، وإذا كنت تبي تصير جزء من مرسول فهذا التطبيق بيساعدك إنه يصير عندك دخل أساسي أو إضافي حمل التطبيق الحين : https://mrsool.app.link/XXgbKKBccU

Transcribed - Published: 29 August 2022

فاتك by بودكاست أبجورة

Transcribed - Published: 15 July 2022

وهي رَميم by بودكاست أبجورة

Transcribed - Published: 11 February 2022

المدينة الثالثة by بودكاست أبجورة

Transcribed - Published: 2 January 2022

للمزيد من الوجهات السياحية زوروا موقع روح السعودية: www.visitsaudi.com

Transcribed - Published: 21 August 2021

باقة مفوتر ماكس من stc صممت لتلبي احتياجاتك وتناسب أسلوب حياتك المميز. مكالمات ورسائل وانترنت لا محدودة محلياً ودولياً وغيرها من المزايا. تعرّف على باقة مفوتر ماكس من خلال الرابط: https://bit.ly/3gM9nCc واشترك عبر تطبيق mystc https://my.stc/CbjPQqpZhhb

Transcribed - Published: 3 July 2021