11月9号，我们仨开启了西藏之旅暨2023年度随机团建，彼时北京已经入冬，没想到11月的西藏还是满眼秋色。我们从南迦巴瓦山下走到波密岗云杉林中，又从百巴牧场去到了美到超越一切语言的巴松措，最后抵达拉萨。这几天的生活太过安静、充实而美好，以至不太真实，回到北京的我们都有一种高原梦醒的感觉。

随机海啸栏目已经与大家阔别一年，今天我们重启它，是希望与朋友们分享本次出行的所感所想。这一路我们住了哪些好地方、吃了哪些好东西？高反的适野是如何挣扎着游玩的？途径的哪一站令我们仨印象深刻、魂牵梦绕？适野和建国都曾在十几年前去过西藏，这次再去有何相同或不同的感受？我们虽然玩到没空读书，但在行程中想到或谈起过哪些书？以及，这一行七天高密度团建下来，我们是更想跟彼此一起玩了，还是需要静一静暂时不想见面了呢？

从雪山、圣湖到布达拉，不仅我们的手机相册被塞得满满当当，这份与朋友同游的快乐也塞满了我们的心，足够温暖整个冬天。

最后，感谢松赞的邀请！

【福利：我们将赠送评论区获得最高赞的朋友一枚精美的松赞南迦巴瓦山居窗景胸针！】

【本期主播】

傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye
张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi
冷建国，媒体人

[00:40]随机海啸，好久不见
[02:03]随机高原之行，我们去了哪里？
[11:25]帐篷夜聊之谜，到底谁在说话？
[17:24]高反和路况，十年之变与不变
[25:04]建筑和壁画，闹中取静的拉萨圣地
[39:39]酒店日记：非日常的时间和空间
[52:56]旅行的意义：发现自我，放下自我
[57:34]雪山、森林、星空和友谊永恒
[1:03:36]下次还要和好朋友一起出去玩！

【本期节目中使用的音乐】

秋末之末（伴奏），by西藏病人，from《西藏病人的伴奏》
我是你的玩具（伴奏），by西藏病人，from《西藏病人的伴奏》

【关于随机波动】

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