金玉化

半年收聽有中訊和高齡委員員主持的金生化題今天我們跟大家來聊一下心理學尤其是社會心理學因為這個話題有一段時間沒聊了其實有很多的心理學的試驗都是很有意思的那麼在《紐約時報》的這篇文章中他提出來一個標題這題那挺有意思 我覺得叫做激勵性的演說是不是可以治療你的優於症所以這個事我們就給他展開來討論一下因為在社會心理學當中有這麼一個理論有這麼一個說法就是社會的觸发效应所谓的触发效应就是说我们的行为有相当多的一部分它是怎么样构成的呢是根据你有意识无意识的一些微妙的影响所产生我们的所以有很多的我们形成的这些思维的方式和一些社會的偏見實際上是在我們的生活當中方方面面在我們不知覺的情況之下呢已經影響我們的行為方式了是 今天這個話題設計到每一個人如果你說我不憂鬱那麼我想認識你在這個世界上我相信应该不夸张的说没有一个不在不同的程度上有犹豫的人连中国古代都知道人物远律必有禁忧你看这个犹律这俩字都在这里头了对不对可以说是每一个人在不同的程度在人生的不同的阶段都有憂鬱你说三歲的孩子有憂慮嗎什麼三歲兩歲都有憂慮對不對他挖罷了庫什麼呀他不憂慮他一定有某些需求你打不到然後他一定有一個內心的徵查只不過一兩歲的小孩子他沒有辦法用語言表達出來所以这个話題這麼之大我們從哪裡下手呢我們從三本書下手這三本書從標題來講和他們的作者就非常的能夠說明現在在社會心理學上的一個思潮也就是說呢世人皆憂慮只是程度不同那麼該怎麼來調整我們這個憂慮呢這三本書給了三種方法你看看你是接受哪一種一個是耶魯大學的心理學方面的教授他的名字叫張伯爾池他寫的這本書的名字叫什麼呢叫做不知不覺支配我們行為的下一世這是他的標題他的英文標題我就不念了一大串他簡單說就 before you know it這個在英文當中就是不知不覺的意思然後一大串副標題第二本書是斯坦佛大學的心理學教授一個比一個有名這個是個的她叫 Carol Duwick她寫的這本書名字叫什麼呢叫新泰然後復標題新的成功心理學誰不想看這書誰不想成功啊所以這個 Mindset一會兒我們講講什麼叫做心態第三本說這個作者可比不了那两个人了他的名字叫JSEsengao他是个记者而已但是他这本书最新他这本书别那两本都新他这个书的名字叫做Quick Fix然后就是Wife at Psychology Can't Curse Our Social Lales这句成中文是什麼意思呢叫做截徑石毛的心理學是無法一致社會疾病的他這一甘子把前面兩人簽大事就是他認為那兩個大學教授都是玩石毛的再說得重一點你看了他寫的這專門就知道他認為那兩個心理學家寫的那東西叫華重驅重是必重舊心好 我們去看看誰說得有道理2017年的時候 耶魯大學的教授就是Barcher江Barcher的這本書有這麼幾個觀點所謂的觀點剛才就是我所說的叫做在不知不覺當中有一些微妙的東西影響我們的思維的方式而且這個是不知不覺長期的影響比如說他在書裡頭就提了這麼幾個例子一個例子就是說當你如果經常接觸到或者說被聽到就是你聽到一些人說有關於年紀比較大的比如說咒文什麼的老年和老年相關的這些詞彙的時候他突然會觸發效應他突然會刺激一個人他會放慢行走的速度也就是說你不知不覺當中你的速度走路的速度就放慢了因為你受到了一個暗示說是老年人所以呢你就放慢了這個速度了或者說當我們聽到有人提到護士的時候我們馬上聯想起來腦子裡聯想起來想到的東西是醫生而不是比如說面包蘋果不是這個所以實際上我們在不知不覺當中在無意識當中已經受到這些行為也好 是這個語言也好對影響了這個是我們所影響到的東西近而他就在這個書裡頭又舉了一個例子就是說在某一個精神病的這麼一個機構當中精神病院吧有一些比較嚴重的精神病患者居然在破路在非常高溫的環境之下他們的病情有所好轉所以於是有很多人說這個是不是因為比較熱的溫度取代了這些患者可能在生活當中所缺少的叫做社會或者是家庭的溫暖

用這個溫度來取代它的溫暖

於是它的心理有一種暗示說

你看這麼熱的溫度

其實對你是好的

所以這些人就有好處了

但當然後來我們的作者

就是Jacy Singel

他搏襯了這個手法

是這樣的

因為剛才那個溫度

特別適合於一個東西

這個真的是一語雙關叫機湯所以心理學家在做實驗的時候就找到那些重度的憂鬱症的病患給他們熱的機湯這個有點效果可是大家也知道在現代的心理學上機湯是什麼意思機湯是一種世人皆知的沉思亂掉

對不對

心靈極堂

心靈極堂

就變成這樣了

那麼心理學上激湯是什麼意思激湯是一種世人皆知的陳思濫調

對不對

心靈激湯

心靈激湯

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