姐妹悄悄話EP121 : 常常自我對話，做自己最好的朋友
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🗓️ 20 April 2023
⏱️ 42 minutes
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Summary
你是自己最好的朋友，還是糟糕的夥伴？
靜下來聆聽內心的聲音，只有你自己知道你想過什麼樣的人生
自我喊話、自言自語除了可以自我激勵，還有這些好處喔
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Transcript
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| 0:00.0 | 我只能說感冒這個東西真的還滿痛的 |
| 0:02.0 | 而且我今年就是很常感嘛 |
| 0:04.0 | 我也不知道為什麼 |
| 0:06.0 | 所以我就在想說 |
| 0:08.0 | Gosh我的身體 |
| 0:10.0 | 面臨臨了 |
| 0:12.0 | 我已經在做這個了 |
| 0:14.0 | 我已經在做這個了 |
| 0:16.0 | 我已經在做這個了 |
| 0:18.0 | 我已經在做這個了 |
| 0:20.0 | 我已經在做這個了 |
| 0:22.0 | 我已經在做這個了 |
| 0:24.0 | 我已經在做這個了我已經在做這個了我只能說感冒這個東西真的還滿痛而且我今年就是很常感嗎我也不知道為什麼 |
| 0:27.0 | 所以我就在想說Gouch我的身體 |
| 0:29.5 | 面臨了一個中年的危機你知道嗎 |
| 0:32.1 | 就是心態跟身體的 |
| 0:33.5 | 美比是身體有一些些轉變 |
| 0:35.4 | 不見得是中年危機 |
| 0:36.7 | 你不要把身體 這是中年的一個危機 |
| 0:38.3 | 問嘛 這跟危機 |
| 0:39.2 | 因為我們中年唯一的意志是說你的身體你真的很像你 |
| 0:46.0 | 講不出來到你 |
... |
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