meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
صلح درون

١١٧ - از خودت مراقبت كن

صلح درون

سپهر خدابنده

Education, Education:self-improvement, Self-improvement

4.61.7K Ratings

🗓️ 10 November 2020

⏱️ 26 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

در دوره زمانى به سر ميبريم كه شايد اهميت مراقبت از روح و جسم و روان خودمون بيشتر از هميشه حس ميشه، به همين خاطر در اين اپيزود به مواردى پرداختم كه ميتونه در اين مسير به بهبود حال ما كمك كنه موزيك : Love Me Harder, Triplo Max دوستان عزيزم، براى تهيه كتاب ها و پادکست شادی درون و عضويت در پادكست آرامش درون به شماره زير در واتساپ يا تلگرام پيغام بدهيد whatsapp : 09903527712 لینک شبکه های اجتماعى من instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0

او آنیوایوا داره ایم قادر سا بایم روز بایقیز دی سدی همی بدا حوای پای پایس سو دیارون درکین ارى حام به يمبود

0:20.9

این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این ا

0:50.9

این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این ا

1:20.9

این موزویی ایک اتوین اپیزود مخامد امرده سوپات پکانی

1:24.6

ببین اتخیلی از ما به فکر همه هستیم تویزن دیگیمون به غیر از خودمون

1:31.0

برعی همده لسزیمی کنی به غیر از خودمون

1:34.3

یعنی کولن برعی هر فردیکه کنار مباشه

1:40.4

ایک دلسوزمه ربانه خیلی خوب هستیم

1:45.2

به خودمون کمیرسه کولن مشیمی آدمی دیگه

1:48.6

سدر اشتد دراجت هرم کنی

1:50.8

یه جوری را افتارم کنیم کنیم کنگارن این گارن این گار از خودمون

1:54.1

لایر این همه هست خوب هستیم

1:56.5

این اتفاق تویزن دیگی خیلی از ما می آفته

2:00.1

و بایس میشه که اه ساسی که

2:02.8

لایر اشتدیم اه ساسی که باید با خودمون داشتباشیم رو تویزن دیگیمون

2:06.7

از دست پیدیم

2:07.7

و دراجت هتبار ایکس هستها و تجروبیت رو تو تویزن دیگیمون داشتباشیم که

2:13.3

و اغان بار خالف امیل اونه

2:15.3

پام خطر تونی بیزود مخام دا امرد این سوحبت بکنم که

2:19.3

بایک سی راوشای که و اغان شد بنظرخیل ساده هم بیاد

2:23.3

اما خیلی از ما همی راوشای که

2:25.7

بزا هر ساده هستند رو راویت نمی کنیم

...

Please login to see the full transcript.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from سپهر خدابنده, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of سپهر خدابنده and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.