نفس بی نهایت - نزدیک به معجزه

این نقطه

Hosein Aura

Health & Fitness

4.8 • 2K Ratings

🗓️ 24 June 2025

⏱️ 13 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

در این ویدیو با یک تمرین ساده اما قدرتمند از تنفس آگاهانه (Breathwork)، شما را به سفری درون خود می‌بریم تا آرامش، تمرکز و انرژی را به زندگی‌تان بازگردانید. فواید تنفس‌درمانی چیست؟ ✅ کاهش استرس و اضطراب ✅ بهبود خواب و آرام‌سازی ذهن ✅ افزایش تمرکز و شفافیت ذهنی ✅ تقویت سیستم ایمنی بدن ✅ تنظیم احساسات و افزایش حس خوب زندگی این تمرین نیازی به تجربه قبلی ندارد و برای همه مناسب است—تنها کافیست چند دقیقه وقت بگذارید و اجازه دهید نفس، شما را به حال خوب برساند. 🔔 اگر از این تمرین لذت بردید، کانال را سابسکرایب کنید و زنگوله را بزنید تا ویدیوهای جدید را از دست ندهید. 🌿 با من در این مسیر شفابخش همراه شوید.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	سالام خیرخوشومدی بییک تمرین ابرفورک پرنا یاما و یا تمرین اتانفوصیدیگه
0:06.4	این روز بیت تمرین ادراجه یک ترخیر مدتحسام دیمتی بهید ااشتن برین دمو بازدام هردو از دهانه و نکتی که این نفسترینه که بیندام بازدام
0:27.0	هیچ میکسی بجود ندره
0:29.0	بین شکنه
0:36.0	مطبع جمان زرم میکسی من داموا باز دام دست نتیجاش رو خاهیدی بس دوتفن همه غامادیی
0:46.4	بیدن توری لیکس کون
0:48.2	چشتو ببند
0:50.5	لبخن بیر ریس سورتت
0:52.5	بری لحظه
0:54.9	بزور پیدا کن جایکه هستی این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این ایت خادتا نگاش
1:33.0	به هستش کنیق قل به ده حساس امکاده دونی رو هست کن
1:36.0	افخان بیو ریل لگت
1:39.0	ببما نفاز بکش
1:48.0	دمباز دم حردواز دهان دمباز دم حردواز دهان، دمباز دم حردو بشکر.
2:09.0	با پاڑر دانی با اشکن فسپتش، تو پا دنت حوضور داشتوشتووات بگرار کن دو اینالجی بیپایان رسدی
2:16.0	فگد احسانی باریون ده
2:28.0	سه دو یک دفازه امیر و فهبس
2:32.0	تو اوج نفاز رو حبس کون
2:36.0	مغیچ آی بدا نمگه به زخیر بچه شمس سلفون
2:45.0	اینجی رب بکش بسامت چاک راهای بالا بسامت أسمون وفصل نجاح دار 5
2:48.2	اشكت يقلبت شهر
2:51.6	لبخند رويل لبسه
	...

Transcript will be available on the free plan in 3 days. Upgrade to see the full transcript now.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Hosein Aura, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Hosein Aura and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.