مدیتیشن - وسعت نفس
این نقطه
Hosein Aura
4.8 • 2K Ratings
🗓️ 4 March 2022
⏱️ 16 minutes
🧾️ Download transcript
Summary
Transcript
Click on a timestamp to play from that location
| 0:00.0 | سالام خوش مدیب تمرین مدیتشنه امروز |
| 0:11.0 | مدیتشن تمرین یکر رفت رفت ساختار زهنت رب سمت به ترشدن ترغير میره |
| 0:18.5 | و با ارتغاست سته حزور و آرامش تقصیل مصبت امیقی تجنب های مختلف ازنگیت خواحد داشت |
| 0:28.0 | حدفت امرین امروز بر گردوندن تقادل و حارمونی بززه و ببدن از ترغی ایجاد تمرکوز آرامش ترزهن |
| 0:41.0 | بر شروع یه جای ساکتو آرومون تخابقون و مطمینشه کباری پرونزده درگه کسی کارید ندر |
| 0:48.5 | مبائل تو سائلند کون و بس سادگی بشی |
| 0:54.0 | قبل ازنگی چیشا تو ببندی یه نگهی بمهیت اترافت بندوز |
| 0:59.0 | مطبت جهب بدا ندشو |
| 1:05.0 | سدا های اتراف رب لشنو |
| 1:11.0 | حزورت رو اینجا آلان هسکو |
| 1:15.0 | با آرامش جنفس امیق بکش دام |
| 1:27.0 | فبو باز دام چیشا تو ببند |
| 1:35.0 | قبل از هرشیز بخودت بززهنت بگو |
| 1:40.0 | کداری آمادمیشی بریت حمرین مدیتشن |
| 1:44.0 | و با یه نفس امیق تاول جو اتراف اتفاروی دونیای بیرون جو دا کون |
| 1:49.0 | و برگر دون و دونیای درون |
| 2:03.0 | نفس امیق دام بورود هوای تازار ببندند هسکون |
| 2:09.0 | لزت ببرا سادگین نفس توین لحزه و باز دام |
| 2:15.0 | پیشونی ریلاکس |
| 2:18.0 | چشم آروم |
| 2:21.0 | شغی جها و گون نرم |
| 2:24.0 | فک آزاد |
... |
Please login to see the full transcript.
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Hosein Aura, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.
Generated transcripts are the property of Hosein Aura and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.
Copyright © Tapesearch 2025.