مدیتیشن - شاهد
این نقطه
Hosein Aura
4.7 • 2.1K Ratings
🗓️ 13 March 2022
⏱️ 19 minutes
🧾️ Download transcript
Summary
Transcript
Click on a timestamp to play from that location
| 0:00.0 | افکارتو و اغییت زندگی تو رگمیزن اگهیز افکار مهمترنگ قدم در مسر خود شنع سی و روشد سالا خوشه مدی بتسامرین مدیتشن ا امروز تمرین موشا هدا ی افکار |
| 0:25.5 | یا لحس بی این فکن |
| 0:27.2 | که تمام موشکلات زندگی |
| 0:30.0 | تمامن نگرانی ها |
| 0:31.9 | حسادات ها کنبود ها ترس ها اینا همه فکر نگرانی یعجر فکر |
| 0:22.0 | اگیم مطفت جه افکار نباشی خودت رب هاشونی یکی می می می |
| 0:27.1 | وین شروع گرفتاری مطوزندگی |
| 0:30.1 | پس برگ داشتن یه زهنی اگه مطفت جه افکار نباشی خودت ربها شونی یکی میمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیم کمیتونی بری چندری رتش خلوت کنیو انت خابقن |
| 1:10.7 | مبویلت اصایلند کن ریموگل سندلی زمین ایش فرقنی مکن بشین هر حرکتی کبیدند لازم درار و انجان بیده و آمادش بری سکون |
| 1:05.7 | قبل نم گفتیم سکونه ب بدن کم اکمی کن بسکون از ذه. ستونه فغرات صاف امانه سفت خوشک. گردند راستای ستونه فغرات سرسورت آروم نرم. بلضقار و آرامش بشین با یه نفس امیق بخودت خوشامت بگو بتامرین امروز. دم امیر غارون و بایب باز دمت حولانی اجاز بدکت ششمت بستش. حزورت حسقونون توین لحزه |
| 2:46.0 | نشستی آماده برعی انجام تمرین میای مویت اتراف کشکون تو توی ان لحظه شیار آگا وزندیه هیس سزنده بودند رو هیسکا مطوت جه ببدانت شا. نفسامي قدام هوا یت حظه یه نحظه وارد بدان میشه ببو باز دمه آرومت حولانی بدانت ری لکسکا پیشونی چشمان شری رہا |
| 3:27.0 | فک عظاد سورت ریلکس گرم آرو یا نفس امی دم ورود اینجیت حظب بداً ااز دم اارومت حولانی نرجیم من دیگ گزشتر رو را هاکون و هم را هون گردنشون حر ریلاکسکون چمدونا یسنگین گزشتو آيند رو بزار زمین سبوکشو روشن ووصید اه نفسا آمیر دیگه بوزورگ ترین نفسیکه مرزکشی دیدید دم بوز دمتو لانی شکم سینه پوشت تمو مبادن قرغه سگر ملزد بخشا آرامش از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این ا ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈو ڈ 4 5 6 6 5 6 6 6 6 4 4 4 2 4 Çar چاہار اوستان |
| 6:06.0 | دو |
| 6:08.0 | س |
| 6:10.0 | چاہار |
| 6:12.0 | پنت |
| 6:14.0 | شش |
| 6:18.0 | محامن آلگو پنج نفس دیگه رو پیش برو |
| 6:20.0 | چاہر شمار دم |
| 8:27.0 | شش شمار باستان Sieszczą o debozda. ... یق ادام نز دیکترد مرکز و جودت هر نفس این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این ا شما رش را هاکون و اجاز بدا نفس برگر دب ریت و آهنگتابیی. این خودشی تمرین، ببین می تونی نفنسو تحماشا کنی بدونه هیچ کن داش باری تریر فقط تم اشوکن از مدن افسرو. دم هوای خونک وارد بینی نشانه یزن نگی شکم و سینه. فبو هر باز دم ودن ریلکس شکم آزاد |
| 8:29.0 | سینه ب هم روح افکار رفته. اِمار بجای را حکردن افکر ببینش، اِنگارتی ایه حوباب از دور، |
| 8:46.7 | و تیو اجه حباب از دور، |
... |
Please login to see the full transcript.
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Hosein Aura, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.
Generated transcripts are the property of Hosein Aura and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.
Copyright © Tapesearch 2026.