افکارتو و اغییت زندگی ترغم بزنه.

آگهیز افکار مهم ترین قدم در مصیر خوچ شنه سی و روشد.

سالا خوشه مدیب تمرین مدیتشن امروز.

تمرین موشا هدی افکار.

یل احزب این فکن که تمام مشکلات زندگی.

تمام نگرانی ها.

حسادات ها.

کم بود ها.

ترس ها.

اینا همه فکر.

نگرانی یعجر فکر.

آگه موته و اجه افکار نباشی خودت رو بحشونی یه کیمی بینی.

و این شروع گرفتاریمت زندگی.

پس برای داشتنه یه زهن سالم و یه زندگی اسیل.

قابلیت تمرشا ی افکار.

یه محارت که لیدی.

محارت که تمرین مدیتشن امروز.

تغویتش میکنی.

برای شروع.

یه جی آروم و کمیتونی برای چندگی رو تش خلوت کنیو انتخاب کن.

مبویلت اصایل انت کن.

ری موگل.

...