مرحبا هذا سنجور رقيم ذتمنات التجاوز لكل طلع جوية قاعدة طلاق وقاعدة طلاق حلقة نليوم هي أرضواقع. الواقع يقول كلنا معرضين

للمشاكل لا محالة. الحياة كذا المشاكل والعقبات جزء من حياتنا. الخلاص ليس في الوصول لحياة بالامشاكل بل في تجاوز العقبات وإكما الراحلة. إن موتج الواقع الاتمنح لنفسي ولكن من أحب

ونموت جشخص الذي يرى المشاكل

لعطرف ب الراحلة. إنموتج الواقع الاعتمنانه لنفسي ولكن من احب. وانموتج الشخص

الذي يرى المشاكل يعترف بها ويتجاوزها بواقعية وحكمة. حلقت اليوم انوانها ذتة منات التجاوز. لتقويت من سميه جهاز التجاوز. الذيتة من الأول اللقاح اللغوي اللغوي تستخدمها الوصف حالة كمع الأزمات هي اللي راح تحدثت على قدك بها. اسمع معلومة الثالثة. نفترض انك الان في مشكلة. في ششغ البالك اختبار مهم صعبة زع المعصدق أو مشكلة مع العائلة

اعترف لكم اعزاء المستمعين والمستمعات انها فعل المشكلة

انت تمر بأزمة

الحب

اسمحوا لعيدك المتينة الخيراتين مرة ثانية

واتمنى منكم التركيز عليها

انت تمر بأزمة بمشكلة. ملحن كلمت تمر بأزمة. علاقتنا بالأزمات هي علاقت مرور فقط. وكأن الأزمة هي شيء عارض ملقى على قارعة الطريق. كأن ننسير في طريق. وعلى جني بي هذا الطريق نمر بشي مزج. سمناها أزمةمة لازم نؤمن إن الأزمات شيء عارض في مسيرتنا نحن لنسير في أزمة بالنمر بأزمة نمر مرورا سريعا لو قملت المسير فاسة تجاوز الازمة هذه اللغة للمفروضة تسخدمها الوصف حالتك وقتل زعاج

والتيق. انت تمر مرورا عارضا من زعاج اوضيق وليس سيرا او حيا فيها. شد حالك وفعل ما قاله ونسطن شرشل ان كنت تمر ررع أبر الجحيم فوحصل المسير

الفتمين الثاني تطبيع المشعر

هل تأملت يوم كلمة موسى. الموسى هي الشيء يفعله لنا من يحبنا ونحن نفعله لمن نحب. الموسى عادة تأتي على شكل كلمة ونصائح. لا تزال لا تندم لا تتكدر رغم ايماننا العمي قد بسدق نواياها أولى إلا أنهم يرتكبون خطأ ان عظيم من غير مقصود ازع المبكيفي ولا بكيفي احد ازع الحاصل حاصل لأني إنسان إنسان عنده مشاعر

ولأنه المشاكل حتى حصل برضاي أوغصب عني فلي ذلك الشعور بعد مرحة هو شعور أمتلكه فعله وإنكاره مصيبة طيب الحل الحلف أنك لا تتحرج من حصول مشاعر حزن أو تكدر نعم تقبل حقيقة النكحزين الآن أو غير مرتاح

بمعنى أصاب لا تتحرج من حصول مشاعر حزن أو تكدر نعم

تقبل حقيقة إنك حزين الآن

أو غير مرتاح بمعنى صح أعمل عملية التطبيع لهذا الشعور نعم يا جماعة طبيعي عن أشعور بعدم الرحم من فترة لأخرى أضيق اللي حصل لويح سلك بسبب تعليق صخيف من شخص غير لطيف

أو شعور بالحباط بسبب فشلي في تجاوز مادد رسية أو حساس عام غير واضح بالعجز والقلق هذا كله طبيعي هذا يحصل لان هذا المشاعر إندلت في أن ما تدول على أنك إنسان حساس مفكر صحب مسؤولية صحب تموح

مسؤولية ناليست في الطرد الشعور بالطيق

بالفتعام المعهو بالطريقة المناسبة مفكر صحب مسؤولية صحب تموح مسؤولية تنا ليست في الطرد الشعور

بالطيق بالفي التعامل معه بالطريقة المناسبة بدون الاعتراف بالطيق بدون تطبيع المشاعر لان تستطيع ان تتعامل لا معضيق القولة مع المشاعر. لا يمكنك التعامل مع شيء خفى وغير موترف بيوجوده.

...