meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
PaperSamwich ساندوتش ورقي

بودكاست ساندوتش ورقي: لماذا نغرق في الحزن وكيف نستطيع الخروج من الظل؟

PaperSamwich ساندوتش ورقي

PaperSamwich ساندوتش ورقي

Education

4.51.2K Ratings

🗓️ 22 July 2025

⏱️ 18 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

نظرة جديدة إلى #الحزن بإمكانها تغيير تفاعلك مع مشاعر تود التخلص منها طيلة حياتك في هذا الـ #بودكاست نقدم لكم تصور جديد وزاوية مختلفة لشعور الحزن والإحباط المسألة هي تلاعب بسيط في برمجة عقلك التي كانت تعادي هذا الشعور وتحاربه تستمعون في الحلقة لـ #كتب مقترحة لاستكمال رحلتك في الخروج من الظل نص وصوت: أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0

مرحبا هذا سنلوش ورقيل نظر جديدة في الحزن ألحباط والقلق فهد في الأصل الشخص مرح عرفته من سنين كذلك لكن في آخر لقاء بيننا كان حزين جدا حزين بسبب

0:26.5

تجربة حصلت لوجب السنة قريمن رجل كان متايقين بأنه آثار

0:31.6

هذه التجربة سلبية مع من جاد التلعب دور كبير في حياته الى اليوم

0:36.5

منها قريب لي ورغم النشاط والتفاول الاي أعرف عنها تعاني الآن من أحباط كثير من الاحباط

0:45.2

وسبب ضرفع اللي يتحسل لها الآن. هيتشوف انها سجينة هذا

0:50.8

أحباط اليوم واحتمال كبير بكرة. كذلك مالك زميل عمل. كانه وصانع العبل جلسات وليفتح المواضيع الجميلة ويدير الحوار ويضيف نكها

0:45.4

الكلس الفتن قال لكنه اليوم من حك من حك بسبب وفات والده ووالدده كذلك ومستنزف القوى بسبب مجهوده اللي وضع في مشروع ما لكن هذا مشروع لم يكتب لهم نجاح خسارة مدخلات اثر هذا المشروع مأثرة عليك كثير تغيرت معادلة الحياة في يومه مهجل السلامة من أنك شخص خائف

1:06.0

وقال أن تتكرر سنر هذا المشروع مأثرة على كثير تغيرت معادلة الحياة في يومه

1:25.5

مهجل السلامة الآن كشخص خائف

1:28.0

وقال قنت تكررر سنرحات الماضي

1:31.0

أستقائف حيات كل واحد من نافة هدد ومنى ومالك بالأصحفين من تجاربها ولا علشخاص بعد رحلة كفاح وفشل حسف جاء بالحزن على محصل

1:24.4

ألا حباط من ما يحصل

1:26.4

والقلق من ما سيحصل غدن

1:28.8

نظرت نتتركز على أعد رحلت كفاح وفشل نحسف جأة بالحزن على ما حصل ألحبات من ما يحصل

1:46.1

والقلق من ما سيحصل غدن

1:48.8

نظرت نتتركز على ثلاث مشاعر

1:51.6

نتيجة التجربة أو تجارب صعباً مرين فيها وأنا ما لم أحد ما لم أحد على تملك هذه مشاعر لنا لكن اللهم فقط هو عدم أخذ زاوي جديدة

1:44.0

نرى من خلالها هذه التجارب

1:46.0

ودكس اليوم ما هو عصى سحرية تغير لك الوضع راحاً

1:51.0

بل التفاف بصيت لمسافهي الأبصط عشن نظر إلى حداف حياتنا من زاوي مختلفة نوع ما معكم عن السبن حسان و بطكست تدويني وانت صفح كتاب للمؤلف الامريكي معاونسن اثتو قفن تعرف قصير لكلمة ازمة. التعرفي قول الازمه هي لحظة حرجة. تؤدي الى اوضع جديدة وتحديث نتائج غير مروبة. الى فد في التعريف هي الكلمات الاستخدمها المؤلف.

2:47.0

كلمت لحظة مثلا.

2:49.3

فهمت من كلمت لحظة أن الأزمة شيء مفاجأ في مدازمني قصيرة. ولم قارنت بعض الأزمة في حياتي بكلمت لحظة وجدت نو رحلة في مشروع كبير مثل كدت رحلة عظيم جميلة مفعم بالحيوية لكن

...

Please login to see the full transcript.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from PaperSamwich ساندوتش ورقي, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of PaperSamwich ساندوتش ورقي and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.