meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
صلح درون

اپیزود ۱۸۲ - چطور پرونده‌های باز ذهنی و بی نظمی باعث اضطراب میشه؟

صلح درون

سپهر خدابنده

Education:self-improvement, Education, Self-improvement

4.61.7K Ratings

🗓️ 4 January 2026

⏱️ 29 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۸۲   ▪️موضوع : چطور پرونده‌های باز ذهنی و بی نظمی باعث اضطراب میشه؟   توضيحات :⁨ ازون اپیزوداست که توصیه میکنم گوش کنید، جدیدترین نتایجیه که در زندگی شخصی خودم بهشون رسیدم   لیست دوره‌ها   .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0

درمالیتون خوب پشه مستپر خدوان دستم

0:04.0

بایم روز بایمیزوده ستا تا حشتا دو وی پاکسته

0:07.0

سول در کنر هم خیم بود

0:09.5

موزوه ایم روز

0:12.2

ایم از رم جایلی با

0:14.2

با تجوه شخصی خودم ام در وقته شنع خشتا اگه از باشت که باشتشنی درست با کنم بیترمی

0:20.2

پر هال مجردن خونه و منام

0:23.7

به هی بیشیزی مخترفه کمی کنی دن

0:26.0

بادیدن امچره جوالیب که

0:27.7

میشه بف بینازمی تویزن و یک سری چیزای این شکید از تراب پشه براه همین وادمین افیزور دورس کردام اوزار بارتون قاربوردی باشه زمی کنم اب آدم اخطار کشه بارتون بارسی با ریسی با کنم پبینی تستن چجویه ویلی براینین که موزورو او از امی بردی باشه کنم اپاده مختلفه شبارتون برسی با کنم پبینی تستن چجویه

0:45.5

و لی برین که موزرو اول از همه بردون باز با کنم

0:51.2

نخام برگردن بیک موزوه کلیتر

0:54.7

و اونمینی که پر ونده های بازه زهنی چه تور بایسه استراب میشه

0:59.4

این پر ونده های بازه زهنی

1:01.5

اتور خیلی جدیو اصراب دعر تبطن

1:04.6

و ميقانیزم اصرش نمیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستان دیستانصليه تناش شناختی دایمی در وجودمه

1:29.1

و وقتی که ما کارها برعبابت ناتا ممتو از زهن منداریم این می تو نسته اصرابه مارو بشددت باله بر حلق مخبز جنبای مختلفی نوارتون بگنب بی نازمیه بینید

1:42.0

هر پر بندی بازیکه

1:43.9

و گزاشتی مماربته

1:46.1

یا هتی تو زامانه هالی منه سردره

1:48.4

باکشی از زین از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از ا در مابشن. اینی زهنی مارش شلوک با کنن. زهنی مارش افتبا کنن.

2:05.2

و با از اه ساس خستگی زهنی بشن.

...

Please login to see the full transcript.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from سپهر خدابنده, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of سپهر خدابنده and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.