meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
صلح درون

اپیزود ۱۵۷ - طرحواره وابستگی

صلح درون

سپهر خدابنده

Education, Education:self-improvement, Self-improvement

4.61.7K Ratings

🗓️ 11 February 2024

⏱️ 32 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

▫️ پيش نياز : اپيزود ٣٩ پادكست صلح درون 💡مکمل : بخش ۳۱ شادی درون (بررسی ریشه ها و ارائه راهکارها) توضيحات : یکی دیگر از مهم ترین و شایع ترین طرحواره ها، طرحواره وابستگی هست و شخصى كه درگير این تله شده، در ذهنش دائم این جمله تکرار میشه و میگذره که «من به تنهایی نمیتونم گلیم خودم رو از آب بیرون بکشم و از پس کارهام بر بیام». این فرد ممکنه که به والدین، شریک عاطفی، دوستان، رئیس یا حتی درمانگر خودش احساس وابستگی شدید کنه و از اونها کمک و راهنمایی زیاد و فراتر از حد نرمالی رو درخواست کنه 🎵موزیک :   More, Jan Blomqvist ▫️برای تهیه پادکست های شادی درون و آرامش درون، به شماره زیر در تلگرام پیغام بدید 09331395583   لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام  instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0

دورد برشمد از سان ودرامکالتیم خوب باشه اما سپر خدوان در سنب ایم روز بای پیزده سد پنجو هفتون پتکست سلیدر و در کنر هم کهیم بود

0:30.0

خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از

1:00.0

خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه از سان ودرامکالتیم خوب باشه

1:30.0

تولیدون تشرکیر دن این هفتن هم بابستی گیرورش کارم کنم

1:35.1

بابت اعتی بیدان میدیم تو مابه ست اروا را 6 اک میل بشه

1:39.1

اقتی دیگی امک بات بگیم من توزی 6 ات اروا را توی سالید ارومی دن

1:43.7

راخ کرها ریشا ها باب مطلبت اک میلی توی شاید ارونه

1:48.0

کتم میدنی چاید ارون مکمیل سالید ارونه

1:51.1

اما شاید ارون رایگا نیستمیگو یه از تایش با کنیت

1:55.0

انا برین توزیت اروا را 6 ایسو لیدرم گش با کنیت

1:58.2

اگر نیاز داشتیت که

2:00.4

دن بل راکار هش بیدید با

2:02.8

اروا گیت اروا را هل با کنیت

2:05.2

در کنار مشاور با تراپیست

2:08.0

چون تروا را ها نیاز داری کشا ما تخصوصی مزروه ارسی با کنیت

2:11.7

اما برینک آگا هیتون بالت اردر میتونیت از راکار ایکون جنب افتن مصفد با کنیت

2:17.1

ترجرگی نعپورسے کوات بیدیت کارار بے گیریت

2:19.7

و باد

2:20.9

وافساش آگه با با افساش ایسیتون با

2:24.0

پیش ترکایر دن اتلاثت اطلویما استر

2:26.4

حالات با کاما کمتھ کمتفاکتز ایم ماستیر توتکمیگو کنیت

2:30.6

تو ای بزو دغабی دمه د منه مزو سوفت کردم

...

Please login to see the full transcript.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from سپهر خدابنده, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of سپهر خدابنده and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.