meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
صلح درون

اپیزود ۱۴۷ - شناخت درمانی

صلح درون

سپهر خدابنده

Education, Education:self-improvement, Self-improvement

4.61.7K Ratings

🗓️ 28 October 2023

⏱️ 19 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

موضوعی که من برای پژوهش پایان نامه خودم انتخاب کردم «بررسی اثر بخشی شناخت درمانی بر عزت نفس و تصویر بدنی افراد مبتلا به اعتیاد اینترنت» هست و به همین خاطر تصمیم گرفتم که اپیزودی تولید کنم که در اون در مورد شناخت درمانی بیشتر توضیح بدم تا ببینیم که چه طور افکار و باورهای های ناسازگار و نامناسب میتونن بر روی رفتار و احساسات و‌ زندگی ما اثر بذارن، پس در این اپیزود با شناخت درمانی بیشتر آشنا میشیم Sep برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید Castbox همچنین موزيك : Twenty one pilots : Hometown  براى تهيه فایل كتاب ها و پادکست های شادی درون و آرامش درون به شماره زير در تلگرام پیغام بدهید 09331395583   لينك اينستاگرام، توييتر و كانال تلگرام  instagram : sepblog twitter : sepblog69 telegram : sepblog

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0

دورد بار شما دستان و درامالتن خوب پشه ونسپر خدا بنده سنب

0:03.5

بمبروز بای پیزده سدشهه لوافتن پوات که سسوله دارون درکن را هم خائیم بود

0:30.0

بیدارون بیدارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه دارون درکن را همه

1:00.0

اوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

1:30.0

ووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو

2:00.0

اشاب بارتن جالب اشه اومدام ای موزر بارسی کردام اصار باخشه شناخت ارمانی بار از ذات نفس و تسفی رب ادانی افرد موبتالب ایتیاد اینتانت

2:07.7

و ایلت این که موزرام اینتخاب کردام این بود که توی این سال هم اتبادش شدام که سوشیل مدیار یا حالا فازه اینتانت فازه اینتانت فازه اینتجزی در که نار بما هستنی کدر خیلی مائعیب هم ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ای

2:37.7

کمانک که خودما ان ایک وسود مابها اگر ایتون این این ایک تائل ایتون ایتون ایتون Origin thumbs ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون او دتراین او دارريان او دعانا که εیتون راا ان ا az او ایتون ایتون ایتون ایتون ایتون ای ایتون مستخول ایتون ایتون مابرای süردان ایتون ایتون اائرن ااطماد اینتون تا ب Cort The Acting first know how to use to use it first or when the sun is sofless aginروف مایم

3:07.7

سوشرد مدیا خیلی ازادمان او وقت اشون رو میکزر نن برین که تصاویل زندگی دیگی دیگران رو بی نن

3:14.8

و همی خیلی جا هم امکنه بغیس بشکه که از اتناخ سشون تیت ایت ایسی رغر بی گره

3:19.2

چا شو او وقت ایت دو ایم در هال دیدن زندگی کم ناخس یا رو بقامل دیگران هستی با

3:25.5

زهر زندگی دیگی دیگان رو ببطن زندگی خود مغایس میکنی ناخود اقاد اعته پشا غر مگرچان تیک فازی

3:31.7

از تکن همی چی کامل و پرفکتا همه خوشتی پو خوشتی که لو زندگی رو بروه

3:36.9

همی چی ساری جاش سفر مهمونی تیپ خوب لبسیل اکچر ماشنائی خوب خوبشان باختی این امی بینباد می بین خودت

3:45.4

زندگیت بسرد روز مارنی میکزر باند ارامادی که دلت مخوده

3:52.4

این اشاریتی که مخاید روز ماشکر ده اقتصادیو باد مصائل زهریو می بینی که همه چی ساری جاش بار اتونیز خوب موصال

4:00.3

نمانی خیلی می تونیت هاتی داسیر پر رب دیگه

4:02.5

از موزو خیلی گوستر داسینی آلمان دو تشاخ اشار انتخاب که اردام از ذتن افسف اتاسیر بادانی

4:08.4

از ذتن افسقی توی اپزاده سده بیسونسی سولی دارم کامل دامل اش تویز دام اگر

4:13.1

میکد می تونی دن اگوش بقنید بلی تستیر بادانی در بگون بوابار و تفقور افراد در مارده زاهر خود اشونه خیلی بخام خود امونی بارتون بگم

4:21.7

که اگر شما انت اصبوره در درون انتون بہم بریز خیلی می تونی رویزنگ اگی تون اصارت مخاربی بزره

4:28.8

که اتمن بادرش کار با کنی تو ازین فازا خارج بشی

...

Please login to see the full transcript.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from سپهر خدابنده, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of سپهر خدابنده and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.