اپیزود شماره صد و شانزده - آنچه که زیباست

این نقطه

Hosein Aura

Health & Fitness

4.8 • 2K Ratings

🗓️ 7 March 2025

⏱️ 16 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

تو این اپیزود حسین در مورد کنترل و توجه صحبت میکنه لینک کانال تلگرام https://t.me/hoseinmind لینک کانال یوتوب - YouTube Channel Link: https://youtube.com/@hoseinaura1 لینک حمایت از پادکست برای دوستان خارج از کشور https://patron.podbean.com/hosein لینک حمایت از پادکست برای دوستان داخل کشور https://innoghte.ir/donation آدرس صفحه اینستاگرم https://www.instagram.com/hosein_aura/

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	به پتکس دی نخته گشمی کنید
0:04.1	تو این نخته هم دیگر بیدار می کنیم
0:06.8	تخونه قدم میزنیم
0:08.4	و تمریم می کنیم
0:09.7	هونه رخوب زیستان را
0:11.5	مهو سینم
0:12.6	اپیسود شماری سدشانز ده سالام سالام سالام چتوری
0:31.1	جهال خواب
0:32.3	خیل خوشومدی بی یک پیساد دیگیز پتکس دین نوکت
0:36.3	پتکس دخودت
0:37.6	جهال خوابر
0:38.6	امید برم هرکوجه کهستی
0:40.1	قلبت باز و زهنت آروم بشه بیه با هم بچن تن نفس ان پتکه از شروع کنیم.
0:46.5	ستن نفس امیق مکشیم از بینی دام باز دام از دهان.
0:52.5	پدن ری لکس هم رو آمادی با مان هم راشا. H ببه همین سادگی حالو هوای پدنت حالو هوای زهند کمی آروم تر روستیک رار کنی خوب همین کم کم ها رفت رفت حالمون بہتر میکنه رفت رفت حوزورمون رب اشتر میکنه
1:49.0	یه جای پیدا می کنی تویق قلبت که اگتت ترسی ر وختي بیرون سرد.
2:05.0	ترسرت انها همه تمرین این همه ییکنیم هیچ وخنششارو کارونست بسورته هرفه یاد بگیریم بباد بزارن کنار.
2:26.5	هدف هرفه یشودن تو میدیتشن و یاد گیری کاملشنست هدف تمرینه.
2:33.0	و با تمرین هر روز تو زنگی کردن کمی بهترمشی. که این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این ا بین نفس خلی زود مبینیم تاواجه همون دیگه با نفس نیست
3:05.0	باده ستا دون اچارتا دون نفس مطبع جمیشم
3:07.5	که دوبارت همون بای فکر تکراری از گزشت و آيند ایت از آبت
3:12.0	یه داستان از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از اینسیوری از در را یل سهبت کردی و ایمه زمخام اشاری کنم به دلیلی که
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Hosein Aura, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Hosein Aura and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.