اضطراب اجرا | چرا در ورزش، امتحان و سخنرانی با استرس گند میزنیم؟
مدرسه زندگی فارسی
IMAN FANI
4.8 • 549 Ratings
🗓️ 8 August 2022
⏱️ 6 minutes
🧾️ Download transcript
Summary
این پادکست به بررسی تئوریهای شناختی و رفتاری و برخی مطالعات مرتبط با اضطراب اجرا، امتحان و سخنرانی میپردازد و میپرسد چرا تحت فشار گند میزنیم؟ و آیا راهی برای پیشگیری هست؟
#اضطراب_اجرا
#استرس_امتحان
#اجرا_تحت_استرس
برای خرید ویدیوی وبینارهای مدرسه زندگی یا ثبت نام وبینارهای آینده از اینجا اقدام کنید:
خرید دورههای آموزشی در خارج از کشور:
https://imanfani.thinkific.com
خرید دورههای آموزشی در ایران:
https://b2n.ir/a19688
ویدیوی این پادکست را می توانید اینجا تماشا کنید:
https://imanfani.com
https://instagram.com/dr_iman_fani
https://telegram.me/dr_iman_fani
منبع: TED-Ed
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
Click on a timestamp to play from that location
| 0:00.0 | از ترست ارزا منه اجرال ایک امتیاز و نمتست |
| 0:04.1 | بیلی جنگ کنگ احرمونه تنیسی بونوان |
| 0:08.0 | قرمونه وارزشی مردالغاتون در ایک آدمیه پیروزیه |
| 0:12.5 | تمشوچیو نفس شونت سینه هبس کردن و در لحزی سنوش ساز تیرش بہدف نمیخور |
| 0:20.0 | این گاهرمان پدی دیرو تجرب کر دی کبهش میگن |
| 0:24.0 | گن زدن یا خفکر دن ماشین مغستارت زدن |
| 0:27.7 | و اختي الاررمان پدیدی رو تجرب که دی که بهش میگن گنزدن یا خفکر دن ماشین مغستارتزدن |
| 0:27.8 | وقتی الاررم محاحت سالحات همرین |
| 0:31.2 | دروز مغی که اجرال خوب ازمیشمانمتره آدم گندمیزن جنزدن تو مصبقات وارزشی شایه |
| 0:39.0 | چون اجراء اگل بياته استرس فشار شدی دتفاب یفته |
| 0:43.7 | و یک لحزیه سنوش تصاز وجددر |
| 0:47.1 | بلی استراء ب اار شدی دتفابی افته و یک لحزی از سرنوش تصاز وجددر |
| 0:47.0 | بلی استراب اجراء یقی سوخان رانا |
| 0:50.4 | رغابت کندای مصابقاته هید جی کردن که لامات |
| 0:54.0 | و هتا موسیغیدان های جا هنی را همیگر |
| 0:57.0 | بیشتر افراد نا خدگا اصاب خدشون رو کنا کار میدن |
| 1:01.5 | ولی چرا اصابی بودن اج رای هرفی رو تحتت اصرگر آر میده |
| 1:06.0 | دو دست توری بچدر ون. ولی چرا اصابی بودن اج رای هرفی رو تاحته تاسرگارار میده. |
| 1:06.5 | دو دست توری بجداره ونه هیتا نه هایتا نه هر دو میگن گید زدن داشر تستره سبار میگر دو امسلی تامارکوز. |
| 1:14.0 | در گروحا و النازاری هواس بارتی رو داریم |
| 1:17.0 | کمیگه اج رابا نگرانیو شک کتار سخارب میش |
| 1:21.5 | چون اینجل ایت هوار کارم میگر |
... |
Please login to see the full transcript.
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from IMAN FANI, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.
Generated transcripts are the property of IMAN FANI and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.
Copyright © Tapesearch 2026.

