Buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast. Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy quiero que recuerdes una cosa.

Tú. y conscientes. Hoy quiero que recuerdes una cosa. Tú, tú eres el amor de tu vida. Sí, eso que has pasado tanto tiempo buscando allá fuera, entre tantas personas, siempre estuvo dentro de ti. Y no me malentiendas, recibir amor de nuestros seres queridos, es una de las experiencias más hermosas que podemos experimentar. Sentir cómo nos llenan de cariño y cuidado es una satisfacción enorme,

pero cuando logramos ser nuestra principal fuente de amor, todo a nuestro alrededor cambia. Nuestro mundo se ve diferente. El aire se vuelve más liviano y la luz bra un poquito más.

Conectar con nuestro amor propio es uno de los mejores regalos que nos podemos hacer.

Es un camino que definitivamente vale la pena recorrer.

Aunque a veces se pongan poco complicado.

Porque aunque suene raro, a veces es más difícil amarnos a nosotros mismos que a otras personas. Esto pasa porque solemos ser nuestros jueces más duros, porque no es muy fácil encontrarnos defectos y cosas por mejorar. porque solemos poner más atención a lo que sentimos que nos falta, que a todo lo que hemos logrado en el camino. Uno de los ejemplos más claros de esto es cuando alguien que queremos mucho se equivoca de alguna manera. casi siempre estamos ahí diciendo que no pasa nada, que todo va a estar bien

les echamos por ráciles buscamos subir el ánimo. Pero cuando nosotros nos equivocamos, tendemos a ser super duras y duros. Nos cuesta mucho trabajo perdonarnos y seguir adelante.

Y es posible que nos recordemos ese error por muchísimo tiempo. ¿Por qué es más fácil darle amor y apoyo a alguien más? ¿Por qué nos cuesta más trabajo perdonarnos a nosotros? ¿Por qué es tan difícil ver todo lo que nos hace ser personas increíbles?

Pero encontramos la magia en cada persona que tenemos cerca.

A lo mejor es porque sentimos mucha presión.

Porque todo el tiempo vemos videos y fotos. De cómo se supone que se ve el amor propio. Porque hasta en cómo nos amamos, buscamos competir con el de alado, e intentamos hacerlo mejor. Hoy te quiero invitar a que des un paso atrás, a que deje ser la presión, a que te olvides de todo lo que crees que deberías estar haciendo. Hoy intenta simplemente conectar contigo de forma natural, descucharte a ti nada más, de encontrar cuál es esa forma de amarte que tú necesitas. Antes de salirte de la cama, toma una respiración profunda y pregónate. ¿Qué puedo hacer por mí hoy? ¿Cómo me puedo demostrar mi amor este día? A lo mejor habrá días en los que necesites bajar el ritmo y descansar. Algunos otros en los que necesites poner en práctica algunos hábitos que te hacen sentir bien. Y otros en los que necesites movimiento y diversión. cualquier forma que elijas hoy es válida. Porque es tuya. Seguramente también abradías en los que necesites un abrazo de alguien más. Compartir risas, tener una conversación. Reconocer que tu eres el amor de tu vida. No quiere decir que te vas a cerrar al resto del mundo. No quiere decir tampoco que ya no necesites el amor de nadie más. Simplemente quiere decir que tú eres tu prioridad, que tú eres lo más importante, y que tu amor es el más satisfactorio que vas a sentir.

Hoy, el hija amarte.

Que tengas un día increíble.